为什么我指关节上的皮肤一到冬天就裂开流血?

由:黛布拉Ronca

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指关节皲裂在寒冷的冬季很常见。
乔治·道尔/ Stockbyte /盖蒂图片社

除了雪和寒冷,冬天还带来了干燥、恶劣的空气。如果你和大多数人一样,你会发现你的皮肤变干了,需要更多保湿霜比平时更冷的天气。你可能也会受到影响嘴唇干裂头发随风飘散。还有那些破裂流血的指关节。在其他季节,你的手都很好,但一到冬天,你的指关节就会干裂。如果你没有牛皮癣或湿疹,那么为什么会发生这种情况似乎是个谜。这肯定是痛苦和烦人的。但它的发生是有原因的。

在冬季,当空气变得又冷又干时,皮肤就会失去天然的水分。即使你在室内,由于湿度低和中央供暖,空气中也没有多少水分来滋润你的皮肤。随着皮肤开始变干,皮肤会脱落,你就失去了防止皮肤水分流失的天然屏障。你可能会注意到在冬天你的皮肤开始痒。失去这个障碍就是原因所在。保持皮肤水分充足是恢复正常的第一步。你必须比一年中的其他时候更加保湿——寻找含有石油和甘油的特殊冬季保湿霜。

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但为什么你的关节会受到如此不公平的待遇(双关)?答案很简单。与身体其他部位相比,你的手经常暴露在水里。想想你一天洗了多少次手。如果你的工作需要你经常洗手或湿手,比如医生或理发师,这个数字可能会成倍增加。

尽管看起来很矛盾,但这些水实际上会让你的手变干。用肥皂清洗可以去除更多的皮肤油脂,并使皮肤更加干燥。因为你的指关节总是在运动,弯曲和伸直,它们愈合的机会更少。这里有一些让你的指关节保持湿润的小窍门,或者在它们已经受损的情况下帮助它们愈合:

  • 把你的手浸在热牛奶里。牛奶有保湿的特性。
  • 在指关节和手上涂凡士林。把塑料袋套在手上,静置15分钟。将剩余的果冻摩擦到皮肤上。
  • 睡前在手头上涂一层含有甘油和石油的乳液。戴上棉质手套睡觉。
  • 洗手后涂抹护手霜。

这里的主要结论是,你使用的是基于石油的产品。它可能感觉恶心或粘稠,但它确实是唯一能让受损皮肤恢复水分的东西之一。

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  • 很好,奥黛丽。《专家问答:回答冬季皮肤5大问题》TotalBeauty。2010年12月3日。(2012年9月10日)http://www.totalbeauty.com/my-beauty-life/expert-qa-5-winter-skin-questions-answered
  • 曼,娜塔莎。“Winter-proof皮肤。”Netdoctor。2009年4月3日。(2012年9月10日)http://www.netdoctor.co.uk/healthyliving/winterproof-your-skin.htm
  • 佩雷斯,艾娃。《如何修复关节皲裂》。f型,2011年9月29日。(2012年9月10日)http://www.typef.com/article/fix-chapped-knuckles/

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