你的身体如何消化香烟？

摘要这个词暗示着一些好的事情。如果你消化了一个想法，这意味着你在头脑中仔细地解构它。这样可以更好地理解。当你消化食物，你把它分解成一种你的身体可以吸收和使用的形式作为能量。香烟的问题在于，它更多地与摄入有关，而不是消化。你的身体每次吸一口都会吸收大量的化学物质和致癌物，那些没有通过呼气离开你的嘴或鼻子的东西会在那里停留一段时间。我们的内部器官,血液细胞并不是用来处理香烟烟雾的。

当你吸烟时，首先发生的事情是眼睛、鼻子和喉咙周围释放出一种混合气体。这发生在最初的几秒钟内。你的眼睛可能会流泪，你的鼻子可能会流鼻涕，你的喉咙很可能会变得烦躁。细毛叫做纤毛清洁你的支气管管和滋生品的支气管和肺部。他们是身体的街头扫地者。吸烟瘫痪，甚至可以杀死纤毛，所以他们无法扫。如果你吸烟，你不会杀死唤醒的纤毛返回扫帚。吸烟者醒来咳嗽时，这是因为纤毛再次工作。然后，一天的第一个卷烟再次瘫痪了贫穷的小家伙，咳嗽咳嗽停止了。难怪吸烟者在早期的吸烟者没有意识到它们对他们来说是不利的。如果一支香烟停止早上咳嗽，那一定是一件好事，对吗？

内心深处的肺，卷烟烟雾损坏浮动清除剂的细胞，这些细胞可以从肺部微小的气囊中删除外来颗粒，称为肺泡．很多你吸入的东西转向焦油。这个焦油不是不像你可能用来铺平道路或瓦片房子。只有大约30％的卷烟焦油通过呼气送回空气中 - 剩下的棍子到你的喉咙和肺部等盐水不满。除了恶心，焦油除了杀死健康的肺细胞。每年将一个包装的吸烟者摄入一整套焦油，每年进入他或她的肺部。

低焦油卷烟的神话只是那个 - 一个神话。卷烟制造商在过滤器中戳了微小的小孔，以“减少”你摄取的焦油量。听起来不错，对吧？不幸的是，当你拿着香烟时，你的手指阻挡了大部分漏洞，低焦油吸烟者最终更深地吸入尼古丁击中他们渴望的尼古丁。

香烟烟雾中的化学物质几乎会立即被你的血液吸收。它们从这里直接进入你的心脏，然后从那里，进入你身体的其他地方。当你点燃香烟时，你的心脏开始加速跳动，每分钟跳动10到25次。这样每天就多了36000次。吸烟也会导致心律不齐，或者心律失常．你血液中的氧气含量降低是因为你吸烟时产生的一氧化碳欺骗身体，让它认为那是氧气。(更多关于这个技巧的内容，请阅读吸烟如何饿死你的氧气？．)问题是，你身体的细胞仍然需要氧气，所以你的心脏需要加班来提供氧气。

如果你继续经常吸烟，你的感官品尝和气味谢谢慢慢褪色，感谢你的焦油舌头和鼻腔。你可能甚至没有意识到它正在发生，可能只有在你放弃的时候才会注意到你错过了什么。大多数戒烟者都表示，他们的食物味道和气味发生了明显变化。

当你吸烟时发生的另一件事是，你的血压会上升10%到15%。高血压意味着你心脏病发作的风险增加中风．吸烟不仅影响压力，而且还损害了血液本身。正如我们之前提到的那样，当你吸烟时，产生并摄取一氧化碳（CO） - 吸烟者的含量约为4％至15倍的身体，而不是非吸烟者。一氧化碳也是与汽车尾管出来的相同的东西。当你吸烟时，它会留在血液中约六个小时。这种有害的化合物可以最好地夺取氧气体内的每个细胞，细胞需要发挥作用。

大多数吸烟者都知道吸烟对他们的肺、心脏、血管、味觉和嗅觉造成的损害。许多吸烟者可能忽略的是对皮肤的损害。虽然吸烟的许多负面影响在你戒烟后是可逆的，但对皮肤的损害是无法消除的。当你点燃香烟时，皮肤中的血管会收缩，限制皮肤获得的氧气量。一氧化碳的入侵进一步限制了皮肤所需的氧气。这意味着什么?皱纹。“吸烟者的脸”是长期吸烟者所遭受的一种状况。它看起来像什么?首先是眼睛周围和嘴角的深色深纹。 The skin may also appear gray in color, and facial features may appear gaunt. Not a pretty sight. One study shows that nearly half of all smokers get smoker's face.

所以除了破坏你的内脏，香烟还会让你过早衰老。如果这还不足以激励你放下背包，想想你的性别生活。波士顿大学医学院进行的研究表明，当男人吸烟时，它会导致勃起问题。在研究的1,011名男性中，勃起功能障碍的78％是吸烟者。研究发现，流向阴茎的血液量与吸烟的香烟数量成正比。吸烟也降低了精子数，甚至可以改变小家伙的形状。所以，如果你想有孩子，你可能想要考虑戒烟。妇女也没有在这个部门获得免费通行证。吸烟的女士们在大幅上表现出生育率下降43％，近年前达到更年期，减少了他们的生殖青年。

那么，人体是如何消化香烟的呢?真的不喜欢。有呼气，但那只是因为身体不能完全吸收吸入的每一点烟。香烟中的有害化学物质像暴乱中的抢劫者一样穿透你身体的每一个细胞。烟会影响血液、皮肤、肺、心脏、味觉和嗅觉，以及它接触到的任何东西。改掉这个习惯是一项艰巨的任务，但这是值得努力的。你可能无法逆转过早皱纹的影响，但你可以帮助你身体的其他部位。一旦你停止了，你的身体就会进入修复模式。你的纤毛醒来，再次开始清扫，你的味蕾在焦油中挣扎。氧气再次被充分供应到你的心脏和身体的其他部位。 The days turn into weeks and months and eventually years and before you know it, you may feel like you never lit up in the first place.