在在线下载的游戏《Nicot 1.0》中，玩家用虚拟的手臂在城堡里压碎香烟。
照片的抢
你觉得你已经试过所有方法了吗戒烟但就是戒不掉这个习惯?虚拟现实(VR)可能是答案，或者至少是视频游戏爱好者可以尝试的一个有趣的选择。如果你似乎没有操纵杆就无法控制任何事情，那么早期的研究看起来很有希望。
几年前，魁北克的GRAP职业心理学诊所用虚拟手臂对吸烟者进行了测试[来源:吉拉尔］．
广告
以下是设计师如何进行这个实验:
- 他们招募了91名吸烟者。
- 他们在一个电子游戏的城堡里藏了25根虚拟香烟。
- 一些玩家的任务是每周四次将香烟熄灭并压碎。
- 其他玩家的任务是找到并粉碎藏在城堡里的球，而不是香烟。
- 在为期12周的训练期间，队员们得到了咨询和支持。
- 研究人员对两组进行了比较:碾碎香烟的人有15%戒烟，而碾碎球的人只有2%戒烟。
在对早期参与者的初步观察中，研究人员注意到，许多吸烟者报告说，他们觉得有必要在现实生活中掐灭香烟，并在睡眠中重温了这一经历。一些人报告说，他们开始压碎烟灰缸里的香烟，而不是吸烟。
研究人员在初步观察中得出结论，“虚拟现实环境中的各种感觉运动刺激似乎可以缓解联想行为的新地图。大脑”(来源:吉拉尔］．换句话说，吸烟者可能通过使用虚拟现实改变了他们的烟瘾。他们学会了用挤压的动作代替吸烟的动作。
这种方法在传统的认知和行为疗法上有所不同，在这种疗法中，患者学会停止思考一种渴望，或者用一种好的渴望代替一种坏的渴望。
如果你觉得这是个成功的方法，现在你可以花4.99美元在苹果iTunes商店购买这款名为“Nicot 1.0”的iPad、iPhone或iPod应用。设计者希望这个工具能帮助18到34岁的烟民。
想了解更多关于吸烟和戒烟的信息，请点击下一页的链接。
广告
