戒烟
由于尼古丁会上瘾,戒烟是一个艰难的过程,但戒烟可以挽救你的生命。了解吸烟的危害及有效的戒烟方法。
了解更多
一项新的小型研究表明,如果想戒烟的女性能按照自己的周期来计时,那么她们可能会取得更大的成功。
通过凯特创作
水烟休息室可能是一个和朋友聚会的超级酷的地方,但在水烟里抽比抽香烟更有一种一吸一吸的感觉。
通过劳里·l·鸽子
最新的一种有潜力的戒烟工具来自于烟草生长的同一块土地。
通过约翰·多诺万
在许多方面,吸烟的历史是由冒险、贪婪和友谊驱动的。但最重要的是,它是由上瘾驱动的。那么,关于吸烟丰富多样的历史,还有哪些鲜为人知的事实呢?
通过丽贝卡Fairley兰尼
有人说戒烟就像戒掉海洛因一样难,所以有很多产品和服务致力于帮助吸烟者戒烟也就不足为奇了。哪些顶级组织可以帮助你戒掉这个习惯?
通过贝基·斯特里佩
无论他们相信烟草有治愈的能力,还是仅仅享受香烟的平静感,人们已经吸烟很多年了。但是人类是什么时候开始养成这种习惯的呢?
通过丽贝卡Fairley兰尼
毫无疑问,吸烟会上瘾。那么,你能把这个习惯限制在社交场合吗?如果是,持续多久?让我们来看看关于非日常吸烟者的真相。
通过苏珊板条
由于吸烟对公众健康的负面影响,有相当多的组织致力于帮助减少吸烟者的数量,有些组织花费数百万甚至数亿美元来这样做。那么谁花钱最多呢?
通过贝基·斯特里佩
无论你是刚刚戒烟,还是正在努力严格限制尼古丁的摄入量,都会有无数其他的诱因等着你。就像中世纪道德剧中的七宗罪一样,这些诱因可以诱使最善意的放弃者点燃并呼出如烟般的解脱之云。
通过苏珊板条
你是否觉得自己用尽了一切办法戒烟,但就是戒不掉这个习惯?虚拟现实可能是答案——或者至少是视频游戏爱好者可以尝试的一个有趣的选择。但它真的能帮你放下那些香烟吗?
通过丽贝卡Fairley兰尼
如果你正在尝试戒烟,你的医生可以提供一些帮助,以戒烟药物的形式,如Zyban和Chantix。但是,在你开始使用这些药物来帮助你戒掉烟瘾之前,你需要了解这些药物的哪些知识呢?
通过丽贝卡Fairley兰尼
青少年吸烟在美国是个大问题。但问题在哪里最严重,为什么?
通过马特水手
有人说,像《万宝路男人》和《乔·骆驼》这样的角色是为儿童而设计的,而不是烟草公司声称他们打算通过这些广告接触的成年人。但是,像这样的广告真的会导致儿童吸烟吗?
通过马特·坎宁安
一项又一项研究表明,吸烟与许多健康问题之间存在联系,但每年仍有500多万成年人死于与烟草有关的疾病。那么,为什么人们继续吸烟呢?
通过马特·坎宁安
对于大多数吸烟者来说,不吸烟的硬性数字和理由可能是左耳进右耳出。那么,你到底能做些什么来鼓励你爱的人戒烟呢?你可能会惊讶地发现。
通过特里Briseno
尽管你可能很讨厌它,但你必须记住,那些吸烟的人可能真的很喜欢它。因此,如果你想帮助他们戒烟,请记住,要赢得这场战斗,你必须采取一些方法,知道什么不该做与知道该做什么一样重要。
通过特里Briseno
电子烟是市场上最新的产品之一,声称电子烟可以帮助人们戒烟。但是他们可以吗?他们安全吗?
通过苏珊·卡西迪
许多决定戒烟的吸烟者最终又开始吸烟了。到底是什么触发了复发,你如何与之抗争?
通过马特水手
电子烟于2007年进入美国市场,是吸烟的替代品。但它们是更健康的选择还是更冒险的选择呢?在你考虑吸电子烟之前,先了解事实。
通过玛丽亚·特里马奇&苏珊·卡西迪
当你戒烟时,会发生很多积极的变化。获得这10种奖励中的任何一种,都可以让你的放弃变得非常值得。
通过马特水手
大多数戒烟者在戒烟后的三个月内又开始吸烟。通过提前计划和制定一些避免复发的策略来学习如何避免再次吸烟。
通过伊丽莎白·谢勒