病毒细菌寄生虫食物不耐受和某些药物可引起腹泻。然而，腹泻通常找不到病因。为了治疗腹泻，你需要补充身体失去的液体和盐[来源:国家消化系统疾病信息交流中心］.
- 成年人应该喝大量的液体，以免脱水。
- 儿童应该饮用电解质补液溶液，如Pedialyte，无需处方即可购买。
- 如果某种食物或药物导致腹泻，就应该避免食用[来源:国家消化系统疾病信息交流中心］.
根据美国国家消化系统疾病信息交换所，当你腹泻时，你应该避免以下食物，因为它们会加剧症状:
广告
- 牛奶及乳制品
- 油腻或高脂肪食物
- 含有大量纤维的食物
- 糖果
三河消化健康与营养内窥镜中心的医生建议你吃软的、温和的食物，比如“BRATT饮食”:
- 香蕉
- 大米
- 苹果酱
- 烤面包
- 茶
如果你的腹泻是由寄生虫或细菌感染引起的，不建议使用抗腹泻药物。停止腹泻只会把有害的微生物困在你的肠道里，延长你的疾病。你的医生可能会开抗生素或其他药物来治疗潜在的疾病，而不是症状[来源:美国国立卫生研究院］.
虽然通常是无害的，但腹泻可能会变得危险或预示着一个更严重的问题。如果出现腹部或直肠剧烈疼痛、发烧、大便带血、严重腹泻超过三天或出现脱水症状，就应该去看医生。如果你的孩子有腹泻，不要犹豫打电话给医生寻求建议，因为腹泻对孩子来说是危险的[来源:Medline Plus］.
广告
