缓解偏头痛的家庭疗法是一些最受欢迎的自然疗法。对我们许多人来说，头痛是最常见的抱怨，而偏头痛是迄今为止最痛苦、最使人衰弱的头痛类型。剧烈的偏头痛发作会使患者晕倒，使他们感到恶心和眩晕，并使他们卧床不起。
尽管阿司匹林和布洛芬等非处方止痛药对许多类型的头痛都有很好的止痛效果，但对于偏头痛来说，它们相对来说是无效的。处方药物对许多偏头痛患者也不起作用，而且大多数药物都有可能引起不必要的副作用。对于这些偏头痛患者来说，缓解偏头痛的家庭疗法可能是他们最好的选择。其中一种天然药物是小白菊，一种几百年前因其止痛特性而被使用的草药。
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下一页将进一步讨论缓解偏头痛的家庭疗法，包括发烧，但本文从偏头痛本身的一些背景开始。
为什么你的头会痛
医生将头痛分为两类:肌肉收缩引起的头痛和血管扩张或收缩等血管异常引起的头痛。
如果你的头痛开始于你的脖子后部，并向外扩张并伴有钝痛，你可能患有紧张性头痛。90%的头痛被认为属于这一类。紧张性头痛可能是由不良姿势、脊柱错位、消化问题、饮食不良或最常见的压力引起的肌肉收缩引起的。
血管问题是所谓的丛集性头痛的原因。丛集性头痛非常痛苦。它们通常集中在眼睛周围，可能会产生眼泪、面部潮红和鼻塞。男性似乎比女性更容易感染。
但女性更容易患偏头痛。事实上，女性患偏头痛的人数是男性的三倍，而且会使人衰弱。如果你曾经有过，你可能会因为经常伴随发作的疼痛和恶心而丧失行动能力。
偏头痛是如何发生的
几乎任何东西都可能诱发偏头痛发作：过量的咖啡因、各种食物或气味、干燥的风、海拔或季节的变化、激素波动、服用避孕药、错过一餐或呆在闷热的房间。强烈的情绪，如兴奋或愤怒，也会导致一些人偏头痛发作。即使是运动、做爱或吃冷的食物也可能导致发作。
在大约10%到20%的偏头痛患者中，疼痛之前可能会有视觉警告。这些人可能会看到一种“光环”，可能包括闪烁的光点、盲点或之字形线条。很少，偏头痛患者也会闻到异味，或注意到他们的四肢在发作前变得麻木。（部分原因是，一些研究人员认为偏头痛与神经有关，或起源于神经系统。）然而，大多数患有偏头痛的人在没有任何警告的情况下都会晕头转向。
偏头痛通常始于头部一侧剧烈的搏动性疼痛。通常疼痛开始扩散。通常，受害者还会感到恶心和呕吐。对刺激过度敏感也是偏头痛的症状之一。你可能对光线、气味和声音特别敏感。这种现象的发生可能是因为你大脑中的血管过度反应，收缩和扩张异常。
症状因人而异，严重程度也各不相同。偏头痛可能会持续几个小时，也可能会让你的生活痛苦长达三天。
偏头痛发生的原因
为什么你会得偏头痛还不清楚。研究人员将偏头痛症状与头部血管直径的变化联系起来。起初，血管收缩。然后，当疼痛开始时，它们就会扩张。科学家们不知道的是这些变化发生的原因。
有一种理论认为，它们是由大脑中一种调节情绪的化学物质——血清素的失衡造成的。激素也可能在偏头痛的发展中发挥作用。
雌激素水平和偏头痛之间似乎也有很强的联系。这也许可以解释为什么女性比男性更容易患偏头痛，以及为什么偏头痛往往发生在女性经期之前、期间或之后。此外，偏头痛似乎在家族中遗传，这促使一些研究人员推测，受害者有一种“偏头痛基因”，使他们倾向于发作。
幸运的是，对于那些患有偏头痛的人来说，有一些缓解偏头痛疼痛的家庭疗法可以帮助他们。本文开头引用的香农，可能是使用一种叫做“小白菊”(Tanacetum光)．
曾经被用来治疗包括头痛和发烧在内的各种疾病的小白菊被偏头痛患者“重新发现”了，他们正在使用这种草药来缓解他们突然和不了解的发作所带来的有时严重的疼痛。
科学家们现在知道，发烧含有可能预防偏头痛的化学物质。最好的消息是，发烧很少有副作用。继续下一页，了解更多关于退烧和偏头痛缓解的信息。
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