如何照顾老龄父母

住在同一个房子里给孙子和祖父母有机会相互了解。

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对于年迈的父母，最重大的决定之一就是他们将住在哪里。每种选择都有利弊。例如，你的父母可能会自然而然地想呆在他们居住的家里，因为他们熟悉并且舒适。他们的朋友虽然也在变老，但离他们很近，所以他们有社交的方式。然而，他们的房子不能解决他们所遇到的问题，也不靠近任何能够帮助他们的成年儿童。

一般来说，居住决定可能会归结为你年迈的父母需要多少监督和护理。如果他们做一些修改，比如在淋浴间增加扶手和易于用患关节炎的手打开的橱柜，他们的家可能是足够的。一个家庭护理助手可以每周来几次来帮忙。如果他们需要更多的监督，可以选择辅助生活或团体之家。养老院是需要更多重症医疗护理的人的一个选择，而持续护理退休社区根据居住者的需要提供从辅助生活到护理的所有级别的护理。

然而，所有这些选择都可能是昂贵的，而且通常，成年子女会把他们的父母带到自己的屋檐下。对一些人来说，这可能是一种削减成本的措施，而另一些人则无法承受把父母送进某些机构的罪恶感。在某些文化中，带父母回家甚至都不是一个需要考虑的问题;事情就是这样。

仅仅因为这看起来是为你的父母做的负担得起的、亲切的事情，并不意味着再次成为一个幸福的大家庭会很容易。照顾老人的人可能会发现自己被夹在中间，一边是年迈的父母，他们宁愿呆在自己的家里，另一边是自己的孩子，他们可能不想为了让爷爷也有一间卧室而共用一间卧室。分开生活后，父母和他们的成年子女可能很难再次同居，特别是如果空间有限，如果关系从一开始就紧张。

一种方法以确保在与老龄化父母居住的努力中取得成功的方式是坐下来识别规则和责任。例如，如果护理人员通过否认他们的孩子们否认甜点只是为了找出奶奶在狡猾地让他们舀出来，那么有必要发生冲突。沟通是关键，尽管这比完成更容易，特别是如果老龄化父母遭受了诸如听力损失或记忆问题的疾病。

我们在本节中触及了成本一点，但我们将在下一页探讨更深入的主题。

谁来买单?

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毫无疑问，变老是很昂贵的。当然，到底有多贵取决于疾病和机动性等因素。对于照顾者来说，要弄清楚他们年迈的父母有资格享受什么样的医疗保险、医疗补助和保险福利，就像被困在一个永无休止的迷宫里，里面有各种不同语言的标识。对于上了年纪的人来说，看到辛苦工作的生活不足以支付养老院的费用，这可能是令人沮丧的。一些老年人选择用光积蓄，这样他们就有资格享受医疗补助，而另一些人可能会精打细算，为了能在遗嘱中给他们的孩子留下一些东西而放弃。

护理人员通常必须为父母承担金融责任;这个过程的第一步涉及一个事实上找到任务。护理人员应制定收入来源，资产，债务和负债清单 - 整个谢银。再加上保险单和医疗保险/医疗教学信息，金融照片应该开始出现，这将为护理人员提供一些方向的金钱问题。护理人员也可能需要研究他们的老龄化父母可能有资格来自政府或社区团体的财政援助。例如，老年人的成年人可能有资格参加公用事业公司折扣或可以参加高级中心赞助的健康博览会，以获得免费放映。

不幸的是，看护者通常试图了解他们父母的财务状况，同时对他们自己的金钱问题产生影响。一些照顾者必须减少工作时间，甚至放弃工作，以照顾年迈的父母，当你考虑失去员工资助的健康保险或401（k）匹配时，估计照顾者在一生中损失超过600000美元[来源：Fetterman］.虽然许多公司提供产假等父母福利，但很少有公司提供老人福利。

照顾者在失去收入和福利的同时，他们也在损失自己的钱。如果父母和照顾者住在同一屋檐下，就会有额外的食物成本，对房屋的小改造成本，以及往返医生预约的汽油价格。不可能把所有的成本有一个父母和你生活,但美国退休人员协会估计,护理人员在每周超过40小时的照顾花平均每年3888美元自己的钱在他们的父母,而那些提供较小的保健支付每年2400美元[来源:Fetterman］.时间就是金钱:美国退休人员协会(AARP)还估计，2006年儿童“免费”照顾带来的经济影响价值3500亿美元[来源:Fetterman］.

当我们考虑下一页的法律问题时，我们必须增加老龄化的成本。

预先的医疗指示确保你的临终愿望得以实现。

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长期医疗保健计划的一个重要部分是去律师事务所。推进医疗指示是法律文件，让您的亲人知道在发生医疗紧急情况时该怎么办。A.生活将会说明你需要何种程度的生命维持措施或生命支持。在生命的最后几天，你可能会不舒服地考虑是否需要一根喂食管，但像这些事实必须考虑。一个保健代理指定一个人为您做出医疗决策，如果您无法自己制作。

对于与非健康有关的事项，老龄化父母可能需要考虑一个授权书它会指派某人在你无法完成的情况下执行一些任务，比如写支票或支付账单。如果你对谁应该得到你的钱和财产有非常具体的想法，那么你会想要将或者讨论建立一个的想法信任.看护者应该知道所有这些文件的位置；毕竟，如果生前遗嘱被卡在无人能进入的保险箱中，那么没有人能保证老年人会得到他或她想要的看护。

到目前为止，我们假设年迈的父母可以成为这些法律对话的一部分，但如果他们在生前遗嘱或委托书的讨论开始前拒绝，那么照顾者可能不得不考虑去法院获得监护权。当护理人员通过父母持有监护权时，他或她有法律权威，以便决定从金融问题到生命维持治疗（通过比较提供保护统一性，只提供资金的权限）。正如您可能想象的那样，监护人可以在兄弟姐妹之间引发苦名，特别是如果一个人认为另一个是妈妈的钱。如果发生冲突，您可能需要寻找调解员。

如果你是帮助父母完成这个过程的看护人，利用这段时间去获取你自己的法律文件。很有可能，护理会让你知道你希望自己晚年如何被对待，把这些文件提供给你自己的家人会帮你节省时间和以后的担心。

照顾的许多方面，如法律事务或住房问题，都涉及一个老生常谈的清单。照顾者的日常生活，虽然需要最高层次的组织，却没有这样的清单。照顾者必须不断适应他们年迈父母的需求，同时应对自己生命中意想不到的转折。照顾孩子的众多任务加起来就是一份全职工作，除此之外还有一份职业和定期的家庭承诺。

护理人员可能需要处理不同的任务，包括:

这些任务由于许多可能发生在老年人身上的疾病而变得复杂，这些疾病包括成人发病的糖尿病、关节炎、心脏病、帕金森氏病、青光眼、癌症、抑郁症、阿尔茨海默病和痴呆，这只是其中的一些。如果一个人的语言、听力或记忆力受损，对他或她的需求无法沟通的人的照顾将变得越来越困难，而在视力受损的情况下，密切的监督将变得更加重要。

如果你对如何完成这些任务感到完全不知所措，可以考虑红十字会或其他社区组织提供的护理人员培训。在这些课程中，你将学习照顾老人的具体技能，包括如何将一个虚弱的成年人从床上转移到轮椅上，如何为下不了床的人洗澡，以及如何帮助摔倒的人。

护理人员培训也为人们提供了一种与他人接触的方式。有一个支持小组可以让你在照顾他人时不失去理智，不失去生活。在下一页找到更多关于获得帮助的信息。

家庭护理助理可以减轻护理者的一些负担。

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2007年1月，内科档案馆公布了一项对护理人员的调查，结果显示，不到5%的护理人员使用任何形式的支持小组或临时护理机会[来源：布罗迪］.暂息护理的指由成人日托中心或老年中心提供的服务，白天为老年人提供护理，以及一些养老院提供的更长期的选择。这些疗养院将为短期住院者提供几天的护理，以便护理者可以休息一下。

不幸的是，许多护理人员似乎没有注册“休息”作为他们词汇的一部分。休息只会赶紧内疚，护理人员已经在黑桃中。他们可能会觉得他们不会给他们的老龄父母甚至是他们自己的孩子和配偶的关注，所以他们迫使自己每天24小时跑到所有气缸上。然而，照顾者为自己和充电时，这对照顾者来说是非常重要的。一个肆虐，怨恨的照顾者根本没有照顾者。在不遵守简短的休息时，护理人员将自己造成抑郁和焦虑症等心理问题的风险，以及一系列可以攻击过度的人的身体疾病。

在一个理想的世界里，照顾者有愿意帮助他们年迈的父母的兄弟姐妹，但如果这是一个选择，寻找社区资源。老龄地区机构(Area Agency on Aging)可以让你与老年人中心取得联系，那里会为年迈的父母提供服务。许多宗教团体可能会有外联项目，为老年人提供可以交谈几个小时的人。这些团体可能也知道照顾者支持团体;这些小组可以帮助护理人员处理日常可能会遇到的情绪波动，包括压力、愤怒、内疚、孤独和孤立。

似乎我们似乎没有画出一个非常玫瑰色的照顾老龄父母的照片，并且真的没有办法伪造它是非常艰苦的工作。但是，对页面开头提到的护理人员的调查？同样的调查发现，尽管所有情感，身体和财力压力，超过三分之二的护理人员发现了他们的角色奖励[来源：布罗迪].说到底，照顾父母的那段时间可能会成为你们在一起最宝贵、最难忘的时光，而生命结束时的那些艰难时光只会加强你们之间的联系。

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