人类生长激素能减缓衰老过程吗?

从出生到死亡，我们的身体一直在变化。让我们来看看随着年龄的增长会发生什么。当你的脑下垂体功能正常时，人类生长激素(HGH)有助于这些过程。

我们一出生，就开始发展肌肉力量和神经系统。我们在婴儿时期学习的第一件事就是聚焦我们的眼睛。到两岁时，我们的词汇量开始形成。在蹒跚学步和孩童时期，我们开始发展更精细的肌肉控制和运动技能。之后，青春期导致快速生长和荷尔蒙变化。当我们进入成年期，我们停止生长并达到身体成熟。我们要感谢HGH的大部分发展。

在我们30多岁和40出头的时候，我们体内的生长激素水平开始下降。我们的新陈代谢减慢，导致许多人试图避免的“中年传播”。在40到65岁之间，我们的肌肉力量下降，视力和听力也随之下降。50多岁到60岁出头的人也可能会出现一些认知衰退。

到了60多岁，我们的皮肤变得没有弹性了。我们的关节和骨骼可能会变脆。由于我们的身体无法像过去那样自我修复，心脏病或癌症等疾病更有可能发生。在这一点上，我们体内的生长激素水平只有年轻时的五分之一或更少。

HGH的支持者声称这种激素可以帮助延缓甚至逆转衰老过程。他们说，提高体内的生长激素水平有助于减轻体重，消除充血性心力衰竭造成的损害。德西蒙]。接下来，我们来看看医学界是怎么想的。

尽管我们大多是在争议的背景下听到人类生长激素(HGH)的治疗，但它确实有合法的医疗用途。生长激素缺乏(GHD)是一种儿童和成人都可能发生的疾病。

患有HGH的儿童可能每年生长不到2英寸(5厘米)，这表明他们的HGH水平有问题。孩子的血糖可能低于正常水平，性成熟延迟。内分泌学家通常会做出最终诊断。一些成年人在身体成熟后，或者他们的脑垂体因创伤或放射治疗等原因受损，可能会患上GHD。症状包括体脂增加、肌肉和骨量减少、精力不足和睡眠不足。值得注意的是，这些症状一定来自真正的激素缺乏，而不仅仅是随着年龄增长而自然损失的生长激素。同样，内分泌学家可以通过测试来确定问题是否真的是缺乏。

HGH是治疗生长激素缺乏症的有效方法。每日注射可改善儿童和成人GHD的症状。需要注意的是，生长激素只有通过注射才有效。如果被摄入，胃酸会将其分解，所以通过注射将其直接输送到血液中。注射也允许最大浓度的生长激素进入体内。药片、喷雾剂或粉末对身体几乎没有影响。

人类生长激素在治疗与艾滋病毒或艾滋病有关的肌肉无力方面也很有效。它在治愈肌肉损伤方面的成功是运动员倾向于注射生长激素的原因之一，尽管它在运动中是一种禁用物质。许多训练师认为，它可以大大加快撕裂肌肉和手术的愈合过程。雷诺兹]。

接下来，我们来看看一项医学研究，该研究推出了上千种电子邮件营销策略。

1990年，《新英格兰医学杂志》发表了一项关于人类生长激素(HGH)的小规模研究。在一项试验中，研究人员给12名61岁至81岁的健康男性注射了6个月的生长激素。这项研究显示了惊人的结果。这些男性的瘦体重增加了，体脂减少了，皮肤弹性增加了，情绪改善了，血压和血糖也有了积极的提高。甚至像心脏和肾脏这样的器官实际上开始恢复到正常大小(我们的重要器官往往会随着年龄的增长而缩小)。这项研究似乎指出生长激素是对抗衰老的神奇药物。

以这些发现为出发点，研究人员假设生长激素可以通过各种方式帮助老年人。从髋部骨折或其他骨相关手术中恢复的病人可能会愈合得更快。失去肌肉的卧床病人可以使用生长激素来帮助重建已经消耗掉的肌肉。可能性是无限的，当这项研究被新闻媒体报道时，一股兴奋的浪潮在健康和营养界荡起。

然而，该杂志的编辑强调，进一步的研究是必要的。首先，这项研究没有包括女性，所以没有办法知道女性身体是否会以同样的方式对注射产生反应。而且，这些人只注射了六个月。目前还没有关于这种激素对男性身体的长期影响或过度使用的研究。研究人员也承认，仅仅因为男性的器官和肌肉变大，并不能证明他们更强壮或更健康。

《新英格兰医学杂志》(New England Journal of Medicine)在一份社论声明中对这篇文章进行了修改:“我们对生长激素、它与其他激素的相互关系以及它对新陈代谢的调节的理解是相当深刻的。尽管它对生长激素缺乏症儿童的作用和益处相当明显，但对成人的作用和益处却并不明显。万斯]。

然而，一些欺诈性的广告商只需要这一项研究。很快，网上零售商开始销售各种形式的生长激素。如今，以1990年的研究为医学证据的骗局比比皆是。2003年，《华尔街日报》也被迫在其研究报告中添加了一条注释，谴责这些各种各样的误导性广告。

继续阅读，了解HGH的争议和副作用。

今天，自大规模生产的人类生长激素(HGH)问世20多年以来，它仍未被证明能减缓或逆转衰老过程。对于40岁或50岁以下的人来说尤其如此。直到这个年龄，我们的身体仍在产生生长激素。给我们的身体增加额外的生长激素可能没有多大作用。虽然确实有一些研究表明HGH能促进老年人瘦肌肉的生长和减少体脂，但这些研究并没有显示HGH能相应增加力量或耐力。Interlandi]。

尽管没有正式的研究可以明确证明生长激素可以作为抗衰老疗法，但你可以在任何地方找到非正式的证明。全国各地满怀希望的患者——无论男女老少——每月都要支付1.5万美元以上的HGH注射费用。许多患者坚持认为，这种注射能使他们恢复年轻的活力、精力和健康，还能减少皱纹，改善他们的皮肤。Kuczynski]。然而——这是一个大问题——将生长激素用于抗衰老是非法的。为了获得HGH治疗的处方，你必须通过血液测试证明你的激素水平不足。许多医生无论如何都会开这种激素来抗衰老，但很少有人起诉[来源:Hellerman]。在没有医生监督的情况下使用生长激素也是违法的，这使得大多数在线销售这种激素是非法的。

在网上搜索“购买HGH”会有超过25万次的搜索结果。然而，联邦贸易委员会(FTC)警告消费者，没有可靠的证据支持HGH可以让时间倒流，帮助你立即减肥或长出更大的肌肉的说法。许多商家以片剂、喷雾剂或粉剂的形式销售生长激素。正如我们之前所说，你的身体处理生长激素的唯一有效方法是通过注射。此外，美国联邦贸易委员会还警告说，任何公司销售的产品都声称能促进人体生长激素的产生。商业促进局]。

也许没有证据表明HGH是青春之泉，但有大量证据表明HGH会导致一些严重的副作用。服用生长激素的健康成年人可能出现以下任何一种情况:

一些医生甚至担心过度使用生长激素会导致癌症[来源:Zarda]。

所以，在这一切之后，你可能仍然想知道HGH是否能延缓衰老过程。答案吗?目前还没有具体的科学证据证明这一点。什么能延缓衰老?一种健康饮食、减轻压力和大量锻炼的养生法。

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