如何烤肉

由:《简易家庭烹饪》杂志的编辑

试一试!
以下是我们收集的一些肉类食谱:
  • 芥末烤排骨
  • 炖牛肉
  • 烤蔬菜牛里脊
  • 意大利式炖肉
如果你渴望从家庭烹饪中得到基本的满足,那么你很可能会渴望刚出炉的多汁、芳香、美味的烤肉。没有什么比这更能让吃饭变得隆重了。这可能就是为什么烤肉在世界各地都是节日大餐和庆祝活动的重点,也是为什么我们如此渴望。

为了帮助您充分利用烘焙,我们编写了一本基本的烘焙指南,以及一些最重要的烘焙技巧
最受欢迎的烤肉。有些烤肉包括上等肋排、烤羊腿和带骨火腿。我们将从烘焙的基本信息开始。

基本烤方法

这种基本的烤肉方法特别适合大块的肉,比如烤肉和火腿。确保肉至少有2英寸厚。
  1. 在烤肉时,一定要将肥肉一面朝上放在开放式烤炉的架子上。不要加水。将肉温度计插入烤肉最厚的部分。

    把肉,肥厚的一面朝上,放在开式的烤炉上。
    把肉,肥肉面朝上,
    开着烤箱。

  2. 将烤炉放在烤箱中,并在300°F至350°F的烤箱中烘烤,直到肉类温度计显示温度低于所需温度10°F。

  3. 肉放置15分钟后再切。的烘焙的时间表在本文的最后一页,将帮助您确定大致的烘焙时间。

    在切肉之前先让烤肉放好。
    在雕刻之前先让肉静置。

现在让我们更具体地说,在下一节中,我们将介绍烘焙上等肋骨的技巧。

不是你要找的吗?试试这些:

  • 如何切肉:一旦你准备好了肉质多汁的肉块,不要因为切得太差而毁掉它!在这篇文章中找到有关雕刻各种肉类的有用提示。
  • 肉食谱当前位置由于肉通常是一顿饭的焦点,你要确保它尝起来是最好的。我们收藏的肉类食谱一定会激发伟大的灵感。
  • 烧烤当前位置烧烤不再只是夏季烧烤。了解如何全年在烤架上烹饪您最喜欢的食物。
  • 烹饪:在这篇有用的文章中学习一些基本烹饪技巧的细节。

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如何烤上等肋骨

以下关于烤上等肋排的建议是基于6- 7磅,3肋排的烤牛肉,修剪。 为了更容易雕刻,请您的肉类零售商去掉下颌骨。脂肪也应该修剪到1/4英寸厚。
  1. 将烤箱预热至450°F。在烤肉表面涂抹调味品。

  2. 把烤好的肉放在浅的烤盘里,骨头朝下(骨头放在肉架上)。把肉温度计插在烤肉最厚的地方,不要碰到骨头或脂肪。烤15分钟。

    将肉温度计插入上等肋骨。
    将肉温度计插入上等肋骨。

  3. 降低烤箱温度至325华氏度。每磅烤20分钟或直到内部温度为120华氏度到130华氏度,中等的135华氏度到145华氏度。

  4. 当烤至所需温度时,转移到切菜板上;用箔帐篷。放置在温暖的地方20 - 30分钟,以便于雕刻。烘烤温度将继续上升约10°F在等待时间。

    在制作上等肋排时,用锡箔纸烤帐篷。
    用锡纸烤帐篷。

羊腿是真正的美味佳肴。请在下一页找到如何正确烘烤的方法。

不是你要找的吗?试试这些:

  • 如何切肉:一旦你准备好了肉质多汁的肉块,不要因为切得太差而毁掉它!在这篇文章中找到有关雕刻各种肉类的有用提示。
  • 肉食谱当前位置由于肉通常是一顿饭的焦点,你要确保它尝起来是最好的。我们收藏的肉类食谱一定会激发伟大的灵感。
  • 烧烤当前位置烧烤不再只是夏季烧烤。了解如何全年在烤架上烹饪您最喜欢的食物。
  • 烹饪:在这篇有用的文章中学习一些基本烹饪技巧的细节。

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如何烤羊腿

以下是烤羊腿的小贴士,以4磅的羊腿为基础,要修剪整齐,去骨,卷起来,绑好。对于带骨的羊腿,每磅加入5分钟的烘烤时间。

  1. 将烤箱预热至400°F。根据需要混合调味料摩擦的成分。把混合物擦在羊肉表面。在这一点上,羔羊肉可能被覆盖并在烘烤前冷藏24小时。

    将调味品涂在烤羊腿的表面。
    把调味品涂在羊肉表面。

  2. 把烤肉放在烤肉架上,放在薄的衬箔烤盘里。在烤肉最厚的部分插入肉温度计。

    把肉温度计插入烤肉中。
    把肉温度计插入烤肉中。

  3. 烤15分钟。将烤箱温度降至325°F。每磅烤20分钟,直到中等温度达到150°F。

  4. 把烤肉转移到砧板上;用箔纸做的帐篷。在雕刻前静置10分钟。在静置期间,烘烤温度将继续上升5°F至10°F。

  5. 用剪刀剪绳子;丢弃。用切肉刀把烤肉切成薄片。

另一种享受这种肉的方法是烤羊排。在下一节中学习。

不是你要找的吗?试试这些:

  • 如何切肉:一旦你准备好了肉质多汁的肉块,不要因为切得太差而毁掉它!在这篇文章中找到有关雕刻各种肉类的有用提示。
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  • 烧烤当前位置烧烤不再只是夏季烧烤。了解如何全年在烤架上烹饪您最喜欢的食物。
  • 烹饪:在这篇有用的文章中学习一些基本烹饪技巧的细节。

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如何烤羊排

以下烤羊排小贴士基于两个6肋羊排排,重21/2至3磅。

  1. 用厨师刀在砧板上修剪羊肉架上的脂肪。

    把羊排上的脂肪修剪掉。
    把羊排上的脂肪修剪掉。

  2. 用薄抹刀将芥末均匀涂抹在羊肉多肉的一侧。将面包屑和香草的混合物均匀地拍打在芥末上。

    烤羊排时,把面包屑混合物抹在芥末上。
    把面包屑混合物轻拍在芥末上。

  3. 把羊肉架放在浅烤盘的架子上,面包屑面朝上。在烤箱中烤约30分钟,或直到即时读数温度计插入羊肉,但不接触骨头,显示135°F为罕见温度,或达到所需温度。

  4. 将羊肉放在雕刻板上。用大切肉刀将肋骨之间切成单独的排骨。

    制作羊排时,在肋骨之间切片。
    片之间的肋骨。

在下一页找到烤火腿骨头的技巧。

不是你要找的吗?试试这些:

  • 如何切肉:一旦你准备好了肉质多汁的肉块,不要因为切得太差而毁掉它!在这篇文章中找到有关雕刻各种肉类的有用提示。
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如何烤带骨火腿

以下是烘烤带骨火腿的小贴士,是基于10磅完全熟的烟熏火腿。

  1. 用锋利的美工刀将火腿皮切下。(如果肉类零售商已经去皮,则省略这一步。)

    带骨火腿烤时要削去皮。
    把皮切成薄片。

  2. 将烤箱预热到325华氏度。用锋利的美工刀在菱形设计的火腿上划脂肪;用整瓣进行装饰。

    用钻石图案在火腿上刻脂肪。
    用钻石图案在火腿上刻脂肪。

  3. 将肥厚的一面朝上的火腿放在烤盘中的架子上。

  4. 烘烤,无遮盖,11/2小时,根据需要涂上酱汁或釉料。把肉温度计插入火腿最厚的部分,不要碰到骨头。再烤1至2小时,直到肉温度计显示140°F,再涂两次酱汁。火腿的总烹饪时间应为每磅18至24分钟。

    烤了。用酱汁给火腿涂油。
    烤了。用酱汁给火腿涂油。

  5. 让火腿静置10分钟,然后转移到温热的盘子里。

另一个有用的方法是了解烤熟肉类的推荐温度。下一页的图表应该有帮助。

不是你要找的吗?试试这些:

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焙烧时间

判断肉是否煮熟的最好方法是使用温度计。有两种类型的温度计可以用于肉类:肉类温度计和即时读取温度计。

肉温度计在烹调前插入肉中,烹调时留在肉中。将即时读数温度计插入肉中约10秒钟,然后取出。即时读数温度计不耐热,因此烹饪时不能将其留在肉中。在建议的最短烹饪时间内,用即时读数温度计进行测试。

美国农业部推荐的肉馅温度

类型的肉
推荐的温度
牛肉(除了碎牛肉)
140华氏度(罕见)

150°F(三分熟)

160°F(媒介)

170°F(好)

180°F(做得很好)
牛肉
160°F到170°F
猪肉/小牛肉
160°F(媒介)

170°F(好)
火腿
140°F(完全煮熟)

170华氏度(未煮熟)
羔羊 140华氏度(罕见)

160°F(媒介)

170°F(好)


当使用温度计时,将其插入肉的最厚部分,不要接触骨头或脂肪。用于较大的肉块,如烤肉
,建议将肉煮熟,直到温度计显示5°F至10°F低于期望的成熟度。让烤肉在雕刻前静置约15分钟。在停留时间内,烤肉将继续上升5°F至10°f .开始雕刻当温度计显示出所需的温度时。

在最后一节找到一个有重量和建议烹饪时间和温度的有用的烘焙时间图表。

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焙烧时间图

虽然温度计是检查肉质多寡的最佳方法,但你可以通过下面的图表估算出烤各种肉块需要多长时间。

切肉
体重(磅)
烤箱温度
烹饪时间(分钟/磅)
烤牛肉肋
4到6
325华氏度
26 - 30(罕见)
34至38(中)

6至8
325华氏度 23 - 25(罕见)
27至30(中)

8到10 325华氏度
19 - 21(罕见)
23至25(中)
牛柳、全 4到6
425华氏度
总共45至60分钟
牛肉面
圆烤
21/2至4 325华氏度
25至30(罕见)
30至35(中)

4到6
325华氏度
20 - 25(罕见)
25至30(中等)
烤小牛肉,去骨
2至3
300华氏度至325华氏度
18至20(中等)
22至24(井)
烤小牛肉,无骨 2至3 300华氏度至325华氏度 33至35(中)
37至40(井)
烤小牛肉肩肉,去骨 21/2至3
300华氏度至325华氏度
31至34(中等)
34至37(井)
羊腿,带骨 7至9
325华氏度
15 - 20(罕见)
20至25(中)
25 - 30(井)
烤羊排 2至3
375华氏度
25至30(罕见)
30至35(中)
35 - 40(井)
猪肉里脊 1/2比1 425华氏度 27日至29日
上里脊肉(双层,去骨)
3到4
325华氏度
29至34
烤猪里脊(无骨)
2至4
325华氏度 23日至33
烤猪肉皇冠
6到10
325华氏度 20到25
猪腿或新鲜火腿(整只,带骨)
12
325华氏度 23日至25日
全熟无骨火腿(含1/2杯水,盖好)
11到2
325华氏度 29至33

3到4
325华氏度 19日至23日

6至8
325华氏度 16至20

9日至11日
325华氏度 12至16


烤肉将是一种乐趣与方便的提示概述在这篇文章。

不是你要找的吗?试试这些:

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