在烤箱里烤牛排几乎和在热烤架上烤一样容易。刘文义/盖蒂图像
牛排最常与烤架联系在一起。但在冬季,当外面太冷或你想快速丰盛地吃一顿时,你可以在自己的厨房里舒适地烹饪牛排。烤箱提供了完美的热量,让牛排有一层酥脆的味道和多汁的中心。只需一些简单的配料和20几分钟后,你可以从烤箱中取出多汁的牛排。阅读下面列出的步骤,了解如何在烤箱中烹饪牛排。
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成分
- 四块2英寸(5厘米)厚的菲力牛排或里贝耶牛排
- 2汤匙植物油
- 2汤匙盐
- 2汤匙粗磨黑胡椒粉
- 4汤匙无盐黄油
下面是要做的
- 把烤箱预热到华氏400度(摄氏204.4度)。
- 用高火加热铸铁煎锅五到七分钟。
- 用纸巾将牛排拍干。牛排越干,牛排上的风味层就越脆。你可以在煎锅加热时这样做。
- 在牛排上轻轻刷上植物油。
- 在牛排的四周撒上盐和胡椒粉。尝试使用fleur de sel。当你咬牛排时,海盐会增加一口额外的味道和嘎吱嘎吱声[来源:吊袜带].
- 检查锅是否很热。当煎锅很热时,你就可以烤牛排了。将两面和边缘煮大约两分钟。如果你想增加一层风味,可以在平底锅里放一小枝迷迭香或一瓣大蒜来烤牛排[来源:玛莎·斯图尔特].
- 在每一块牛排上放一汤匙无盐黄油,然后直接将煎锅放入烤箱。
- 把温度调低到华氏125度(摄氏51.6度)。
- 把牛排放在烤箱里烤8到12分钟,然后切成一块,看看是否符合你的口味。
- 将牛排从烤箱中取出,静置10至15分钟,让汁液重新分布在整个牛排中[来源:吊袜带].
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原版:2011年6月21日