在某种程度上,你可能会对自己的头发大惊小怪。也许你对自己的头发类型感到烦恼,你会挑分叉的发梢,或者在你挠头的时候寻找那些掉落下来的干发屑。不是每个人都有好莱坞式的头发和完美的头皮。但有一件事是肯定的,如果你想要漂亮的头发,你也需要漂亮的头皮。
在你开始今天各种各样的头皮治疗之前,有一个误区你应该马上了解一下。如果你喜欢坐在发廊里享受一次良好的头皮按摩,作为治疗的一部分,你可能想知道这种奢侈是否能帮助你的头皮问题或使它们神奇地消失。事实是,再多的头皮按摩也不能治愈你的头皮问题。你不能按摩掉油腻的头皮,也不能按摩多余的油脂来治疗干燥的头皮。然而,好的睡眠可以增加大脑的血流量,释放可以改善心情的荷尔蒙。中央社报道]。所以不要放弃头皮按摩;相反,你可以把它看作是美发沙龙里的一种附加品,它可以振奋你的精神,但它本身并不能治愈你的干性或油性头皮。
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帮助头皮过度干燥或油性或其他慢性皮肤问题的最好方法之一就是头皮治疗。如果病情更严重,你可能需要去看医生,但很多治疗方法都很容易,很容易成为你日常生活的一部分。例如,如果你是油性头皮,继续往下读,了解如何让你的头皮——以及你的头发——不感到油腻。