除非你真的喜欢在奈奎尔上看日间电视节目，否则感冒一点都不好玩。每次你抽泣时，人们都会警惕地看着你，相信你会把可怕的疾病传播给半径2英寸内的任何人。你经常喝水，如果你的膀胱很小，这可能会让你无法休息。但如果你的膀胱不能让你保持清醒，持续的咳嗽和打喷嚏可能会。即使是最漂亮的小明星也无法展现出感冒时的魅力——没有什么能让布满血丝的眼睛、死气沉沉的肤色或红扑扑的鼻头看起来有吸引力。
对于感冒患者来说，红鼻子可能是最大的侮辱，因为只有在小丑或圣诞老人的头鹿鲁道夫出现的场合，红鼻子才可以被接受。当然，这不仅仅是美学问题;干燥开裂的皮肤让擤鼻涕的鼻子极其痛苦。有没有办法保持鼻腔皮肤湿润，这样使用纸巾时就不会感觉像指甲划过皮肤一样?
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在我们讨论如何在感冒和流感季节保持鼻子湿润之前，让我们先回顾一下鼻子是如何变得如此发炎的。冬天对鼻子的小血管很不利。如果你在寒冷的气温下外出，血管会收缩，使流向该地区的血液减少，从而造成刺激[来源:莱赫奇戴维斯］．然后，你一进去，血管就会重新张开。这并不能治愈疼痛，只会让疼痛部位更加敏感。更复杂的是，冬天空气中几乎没有水分，所以在积累必要的水分时，鼻腔已经处于不利地位。干燥的空气破坏了敏感皮肤仅有的保护。
在冬季，每个人的鼻子都会出现这种情况，但当你在感冒和流感季节流鼻涕时，情况只会变得更糟。流鼻涕会进一步加重那些对温度变化和干燥空气非常敏感的血管。每次擦纸巾，你都会加剧疼痛。那么该怎么做呢?
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