敏感肌肤的概述

你可能已经接受了过敏皮肤是生活的一部分，但敏感皮肤有一些容易治疗的原因。酒渣鼻是敏感皮肤的常见病因之一。这种慢性疾病表现为脸上小的、充满脓液的红色肿块，病情的严重程度不同。虽然酒渣鼻没有治愈方法，但有一些治疗方法，如外用药物和口服抗生素，可以减轻刺激。如果你认为自己可能有酒渣鼻，那就去找皮肤科医生。梅奥诊所］.

另一种经常被误认为是敏感皮肤的情况是湿疹。湿疹是一种慢性疾病，会导致皮肤发炎，并在手、脚、膝盖、脚踝、手腕或胸部出现厚厚的皮肤破裂斑[来源:梅奥诊所］.湿疹的确切病因尚不清楚，但人们认为它与免疫系统对不明诱因的过度反应有关。有许多不同类型的湿疹，但最常见的是特应性皮炎，它影响9%到30%的美国人口[来源:中央社报道］.如果你有湿疹，你的医生可能会给你开含有类固醇的口服药物或软膏[来源:梅奥诊所］.

除了潜在的医学原因外，皮肤敏感也可能由皮肤严重受损或日晒或风吹日晒反应引起[来源:中央社报道］.你使用的护肤品中的成分也会导致皮肤敏感。继续阅读，了解更多关于这些刺激物的信息。

洗脸时皮肤发红、出现斑点并不常见，但如果你的洁面乳或润肤霜刺激了你的皮肤，你可能对某种成分产生了过敏反应。如果你怀疑是某种成分引起的反应，避免使用含有这种成分的产品[来源:中央社报道］.

当涉及到皮肤护理产品的敏感性或过敏时，香味和防腐剂是最常见的罪魁祸首。试试标有“无香味”或“无香水”的产品——即使标有“无香味”的产品也可能含有可以掩盖化学气味的香味。防腐剂更难避免——任何含有水分的护肤品都必须含有一些防腐剂。对羟基苯甲酸酯是最常用的防腐剂，它们包括季铵盐-15、DMDM内酯、苯氧乙醇、甲基氯异噻唑啉酮和甲醛——所有这些都与皮肤过敏有关[来源:中央社报道］.

非处方皮肤护理产品中的其他成分也会刺激敏感皮肤，应避免使用，包括酒精、-羟基酸和类维生素a。此外，要避免使用抗菌或除臭剂肥皂，而是使用温和的肥皂或不含肥皂的清洁剂。Zamosky］.

继续阅读，了解更多关于敏感皮肤的护理。

无论你是患有慢性皮肤疾病还是皮肤似乎总是受到刺激，在日常皮肤护理中做一些小的改变可以帮助改善你的皮肤。

避免使用含有香味或抗菌或除臭剂的肥皂。相反，选择温和的，无皂的低pH值的洗面奶，不太可能刺激你的皮肤[来源:中央社报道］.一般来说，购买含有尽可能少成分的化妆品，并限制使用羟基酸、颗粒磨砂膏和含酒精的爽肤水。如果你的敏感皮肤已经受到刺激，可以尝试含有玫瑰、薰衣草或洋甘菊的产品来舒缓红色、瘙痒的皮肤。如果要去角质，可以选择含有蓝莓籽的温和磨砂膏。Scirrotto］.

每天使用润肤霜可以帮助缓解皮肤因过度干燥而变得敏感。你也可以用温水冲个澡，轻轻地拍一下干燥的皮肤，然后在三分钟内涂抹润肤霜来锁住水分。美国皮肤病学会］.

无论您的敏感皮肤是由于持续的医疗状况或对产品的反应，它都需要额外的护理。请查看下面的链接，了解更多关于治疗敏感皮肤的信息。