你的皮肤是如何工作的

你的皮肤由外而内

HowStuffWorks 2005

我们的皮肤是一种坚韧而柔软的薄膜，由三层组成——表皮、真皮层和下皮层——它们相互支持。附着在皮肤上的是我们的指甲脚趾甲，毛囊和分泌腺体皮脂(我们将在后面学习更多关于这个术语)和汗水。

的表皮是最薄的皮肤层，也是最外层。它的重要作用是作为我们抵御感染和疾病的盔甲。它还含有黑色素，一种赋予我们皮肤颜色的色素(我们将在另一节详细讨论)。

当我们的皮肤是健康的和发光,这是一个真正的美,所以你可能会惊奇地发现,表皮层,所有人看到的都是——实际上是由总是脱落的死皮细胞和传播的你的DNA。最老的皮肤细胞会脱落，为它们下面的年轻细胞腾出空间。但与蛇不同的是，我们的皮肤是逐渐脱落的——大约需要35天的时间，我们身体上的皮肤才会完全替换掉。亚利桑那州立大学］.

表皮中没有血管;它们就在它的正下方真皮皮肤的中间层。如果你割伤了自己并流血，这意味着你的表皮被撕裂了，真皮暴露在外。

真皮富含胶原蛋白，能使皮肤紧致，也就是汗腺和毛囊的所在。它还含有大量的神经末梢，可以让你感受到热、冷和疼痛。真皮就像你身体的烟雾探测器。真皮感受到的疼痛是向身体其他部位发出的一个信号，让它们从任何造成伤害和不适的刺激中解脱出来。

我们皮肤的最内层是真皮,它连接着我们的皮肤和下面的骨骼和肌肉。皮下组织是由皮下组织组成的，这是一种奇妙的物质，它可以隔离我们的身体并控制它的温度。

我们之前提到过皮脂，它可以保护我们的表皮免受自然环境的侵害。在下一页，你会学到所有关于覆盖在你皮肤上的油脂和分泌物的知识。

跑步者锻炼她的汗腺。

MoMoProductions /数字/愿景盖蒂图片社

我们有毛孔在我们的身体各处，都有含有毛囊的小孔，这些小孔是汗液和皮脂离开身体的出口。皮脂是一种油性物质，在我们身体的大部分地方覆盖着一层薄薄的保护层，既能调节体温，又能让细菌难以在身体表面定居。皮脂是由身体产生的皮脂腺除了脚底和手掌外，你的身体上到处都可以找到。这些腺体在我们的面部、背部、胸部和腹股沟部位最为常见。

毛孔大小各不相同，但你的基因和你的年龄是决定毛孔大小的两个重要因素。的人大毛孔往往有油性皮肤随着皮肤老化，阳光的伤害和胶原蛋白的流失会导致毛孔看起来更大。当你的毛孔被死皮细胞和其他碎片堵塞时，它们也会显得更大。

就像我们毛孔的大小，我们的皮肤是干性还是油性通常是由基因决定的。荷尔蒙也起着重要作用。由于我们的荷尔蒙会激活皮脂的分泌，所以荷尔蒙的变化会影响皮肤分泌油脂的水平。除了青春期，月经和怀孕也会影响女性的荷尔蒙水平，从而产生额外的皮脂[来源:Bouchez］.

为什么这个水平的石油很重要?因为过多的油脂，加上死皮细胞和细菌，会导致痤疮．当油脂被堆积的死皮细胞和皮脂堵塞，无法通过毛囊排出时，你的头发就会长痘。多余的皮肤细胞和皮脂在皮肤表面下形成一个向外推的小堵塞，通常是小的、隆起的红色突起，中间有白色的中心——或者我们(不太喜欢)称之为丘疹。

我们身体的其他主要分泌物，汗液，通过两种不同的腺体排出体外。

外分泌腺的腺是最普遍的，分布在全身。它们产生的汗液通过皮肤的毛孔排出，而且不会散发臭气。顶浆分泌腺位于我们的腋窝和腹股沟肛门区。它们在青春期开始分泌汗液，汗液通过毛囊排出身体。

接下来，让我们看看为什么不同的人有不同的肤色。

黑色素是一种由特殊的皮肤细胞产生的色素角化细胞．你的皮肤颜色取决于你的皮肤有多少以及它的分布方式。黑色素越多，皮肤就越黑。荷尔蒙和基因决定了我们身体会产生多少色素，这就解释了为什么会有各种各样的肤色。即使是父母相同的兄弟姐妹也可能有不同的肤色。

黑色素具有吸收太阳有害紫外线的重要功能。当我们暴露在阳光下，我们的身体会产生额外的黑色素，这就是为什么人们棕褐色在阳光下(或被晒伤)。浅色皮肤的人比深色皮肤的人更容易被晒伤，因为他们没有那么多吸收光线的黑色素。

因为黑色素有时会不均匀地分布在全身，雀斑最常发生在浅肤色的人身上。雀斑是一组小而扁平的充满黑色素的细胞黑色素细胞．雀斑是在阳光下长出来的，有多种颜色。

多年来，人们曾多次尝试对人们的肤色进行分类。虽然其他系统已经不再使用，但菲茨帕特里克皮肤类型分类系统今天仍在广泛使用。该系统根据头发和眼睛的颜色将人分成六种皮肤类型，肤色以及在阳光下燃烧的倾向[来源:弗吉尼亚联邦］.

既然你已经了解了皮肤的基本原理，让我们深入了解其他皮肤奥秘——比如它是如何在受到伤害后自我修复的。

当你的皮肤被割伤时，你的身体会迅速行动来愈合伤口。首先，身体通过减少流向受伤部位的血量来限制失血。血液中的蛋白质，如纤维蛋白，与已经存在的血小板和血浆一起作用，形成一种被称为a黑星病．当你的皮肤在保护层下再生时，结痂保护伤口免受外部感染。

随着新的颗粒状皮肤组织开始生成，伤口逐渐愈合。从伤口边缘开始，新的组织形成并向中心移动，直到覆盖整个病变。一旦下面的伤口用另一层皮肤封闭起来，结痂就会自己脱落。

如果割伤或刮伤很浅，只影响到表皮层，那么就不应该有疤痕当你的皮肤自愈时。如果伤口更深，深入皮肤的真皮层，那么cicatrisation从你的身体移动开始从颗粒状组织中产生纤维疤痕组织。一般来说，伤口越严重，产生疤痕的几率就越大。你的身体需要三到六周的时间来弥补一个很深的伤口，在伤口处产生一种叫做胶原蛋白的蛋白质来修复伤口。即使在伤口愈合后，疤痕也需要长达两年的时间才能形成永久性的外观[来源:Ditkoff］.

疤痕皮肤组织不像正常的皮肤组织，它没有汗腺或毛发生长。它也更容易受到紫外线的伤害。大多数疤痕是白色的，平躺在你的皮肤表面。但有些疤痕，如增生性疤痕和瘢痕疙瘩，呈现出奇怪的外观。肥厚性疤痕在原创口处隆起，发红，有时发痒。随着时间的推移，它们会消退。瘢痕疙瘩伤疤也有突起和红色，但它们生长超过了伤口的部位，超过了正常的健康组织。研究人员还不能确定是什么原因导致了这些异常疤痕的形成，但有一种理论是，它们可能是由伤口部位的细胞发送的信号变化引起的。似乎这些细胞继续引导身体产生更多的纤维组织，即使在伤口愈合后[来源:Rockoff］.激光治疗和可的松注射是治疗瘢痕疙瘩的两种方法。

当然，疤痕并不是曾经婴儿般光滑的成人皮肤的唯一特征。下一页，看看皮肤是如何老化的。

笑纹是值得一看的皱纹。

瑞安麦克维恩/ Photodisc /盖蒂图片社

我们都惊叹于它的柔软婴儿的皮肤它比我们的光滑多了。有几个结构上的差异给了婴儿柔软的皮肤。首先，他们的真皮层比成年人的皮肤薄20%到30%，这使得它的适应性更差，更需要庇护[来源:强生公司］.婴儿吸收和失水的速度比成年人快得多，而且因为他们不像成年人那么多出汗，他们也不能像成年人一样调节体温。他们的皮肤也非常柔软，当受到刺激时容易出现皮疹。所有这些柔软都是有代价的。

随着儿童年龄的增长，他们的皮肤变得不那么敏感了。青春期是下一步，随之而来的是荷尔蒙的激增。痤疮通常很快就会出现，并可能持续到成年。你皮肤的下一站就是成年了。

随着年龄的增长，我们的皮肤以两种方式老化:内在老化和外在老化。内在老化是由于我们的基因自然发生在我们身上的。表皮产生新的皮肤细胞的速度越来越慢，因为我们的皮肤细胞层从一个20个细胞深的壁减少到一个只有两个皮肤细胞深的壁[来源:罗伊森博士称每天］.我们皮肤中赋予皮肤紧致和弹性的蛋白质会减少——我们的身体会产生更少的胶原蛋白，弹性蛋白也会失去一些强度。这就是为什么我们的皮肤变得越来越薄和松弛。

内在衰老会受到外部因素的影响，比如吸烟。这被称为外在老化．的尼古丁例如，香烟会收缩你皮肤上的血管，导致氧气和维生素的减少。香烟中的其他化学物质会分解我们之前提到的胶原蛋白和弹性蛋白。

外在老化的另一个重要部分是阳光照射。每个人都皱纹，在我们的皮肤上纵横交错的小线条。遗传在一定程度上决定了你的皱纹有多深，但是你可以通过护理你的皮肤来帮助把皱纹保持在最低限度。如果你是个吸烟者或者晒黑床如果你是一个热情的人，你可能会比其他人有更多的皱纹。

光老化就是皮肤学家所说的过多皮肤对皮肤的影响。皱纹、色素沉着和皮肤纹理的变化是内在老化的自然组成部分，但你吸收的所有紫外线都会使它们变得更糟。两个人的出生日期可能完全相同，但他们的皮肤却让他们看起来相差十岁。老年斑，例如，也被称为肝斑，是老年人皮肤上常见的现象。这些棕色、灰色或黑色的平斑出现在经常晒太阳的身体部位。太阳晒得越少，老年斑的几率就越小。

仅仅因为你的皮肤在20多岁时看起来很好很健康，并且在夏天被晒伤后很快就会恢复过来，并不意味着你已经不再任性地决定不去整容了防晒霜在海滩上。皮肤的损伤在你能看到之前就已经发生了。

继续读下去，看看如何帮助你的皮肤进行自我护理。

睡得像个婴儿。这对你有好处。

天空视图/ Photodisc /盖蒂图片社

我们已经介绍了皮肤护理身体的方法，以及受伤时它是如何自我修复的，但有很多方法可以帮助它工作，并确保它在你的生命中持续发挥作用。

我们已经详细了解了你的皮肤是如何工作的，现在请到下一页了解更多关于你的皮肤的文章，从市场上最古怪的水疗服务到消除粉刺的15种方法．