如何用橄榄油洗脸

纽约市西奈山医学院伊坎医学院皮肤病学助理临床教授弗朗西斯卡·弗斯科说，尽管所有皮肤类型都可以从使用油性洗面奶中受益，但“油性皮肤的人通常不愿意使用它。”事实上，皮肤干燥的人通常从油性洗面奶中受益最多，因为用油性洗面奶可以帮助皮肤保持水分。鲍曼解释说:“油性洗面奶会在皮肤上沉积脂质，有助于保持水分。”“还有一个额外的好处，一些油——尤其是红花油——富含亚油酸，皮肤需要亚油酸来制造神经酰胺，这自然有助于防止脱水。”富含omega-3脂肪酸的油，如亚麻籽油，以及富含单不饱和脂肪酸的油，如橄榄油，都是有益的，因为它们具有抗炎特性。

使用油性洗面奶的另一个好处?你将不再需要使用卸妆水，除了你的常规洗脸方案。因为化妆品通常是由油构成的(脂质溶解脂质)，油性洗面奶可以很容易地去除顽固的化妆品和防晒霜。

油清洗的缺点

油性洗面奶不会给皮肤留下许多人习惯的那种干净的感觉。相反，皮肤会感到光滑和水润。“你甚至可以跳过润肤霜，”鲍曼说。然而，如果你的脸仍然觉得油腻，你可能会想用标准的洗面奶重新洗脸。

虽然橄榄油虽然它被认为不会引起粉刺(意思是它不会堵塞毛孔)，但有些人可能仍然会长痘。如果你已经是油性皮肤或容易长粉刺，用油性洁面产品洗脸可能不是最好的方法。虽然油性洗面奶可以去除表面的油脂，但它们不能控制激素，而激素也会导致油脂的产生。

弗斯科说:“虽然橄榄油本身可以作为一种有效的洁面剂，但最好是寻找一种专门用于洁面的面部油。”植村秀(Shu Uemura)和哲思(Philosophy)等许多品牌现在都提供油性洁面产品。

使用大约一泵的配方，用手指在干燥的皮肤上按摩大约一分钟(不需要先冲洗你的脸)。随意在眼睛上轻轻擦一下，卸妆油很温和，不会造成刺痛，它甚至可以调理睫毛，使它们更浓密、更结实。要去除，用温水冲洗几次，或者用湿布或棉球去除任何残留物。鲍曼说:“除非你非常干燥，否则你可以在用油洁面后不涂保湿霜。”“别忘了涂防晒霜，尤其是早上起来的第一件事。”

了解更多关于橄榄油的信息，请参见橄榄油的七大奇迹:强健骨骼，预防癌症，提高大脑功能，以及绿色甘露的其他医学奇迹，作者:Alice Alech和cameciile Le Galliard。HowStuffWorks根据我们认为你会喜欢的书挑选了相关的书籍。如果您选择购买，我们将获得一部分销售额。