晒伤和晒黑是如何起作用的

皮肤是人体中最神奇的器官之一。然而，我们很难将其视为一个器官。我们倾向于将器官视为Boxy的东西。您的心， 肝脏，肾脏-这些显然是器官。但皮肤也是一种器官，特别是如果你看看字典对“器官”的定义，比如韦氏大词典的定义:

器官 - a）差异化结构（作为心脏，肾，叶或茎）组成细胞在一个有机体中执行某些特定功能的组织b)执行某种功能或在某一活动中合作的身体部位

根据这个定义，皮肤绝对是一个器官。皮肤由非常特殊的细胞和组织组成，它们的共同目的是充当“你”和“世界”之间的边界。皮肤与许多其他器官不同的一个优点是它确实需要处理现实世界。因此，它装有传感器，并且具有非常坚固的分层设计，因此它可以处理诸如磨损和阳光等环境现实。

如果你看一看典型皮肤的横截面（比如你手臂或腿上的皮肤），你会发现它由两个主要层组成：皮肤表皮在外面和真皮在内部。表皮是屏障，而真皮是包含所有“设备”的一层，比如神经末梢、汗腺、毛囊等等。右边是一幅图片，帮助你了解正在发生的事情。

在皮下层（你可能听说过皮下脂肪——这是它生活的地方)你可以看到血血管(显示为两条细红线和蓝线)。这些血管无限分支(未显示)进入真皮，为汗腺、毛囊、皮脂腺和勃起肌提供血液。它们也呈扇形进入真皮层的毛细血管床。事实证明，真皮中布满了毛细血管。毛细血管满足了真皮细胞的营养需求，也帮助皮肤在人体中发挥重要的冷却功能。表皮没有直接的血液供应，而是由真皮支持和喂养。

在下一页上了解有关真皮的更多信息以及与黑色素瘤和太阳照射有关的内容。

真皮是起作用的地方。真皮包含汗腺、毛囊（每个毛囊都有自己的小肌肉，这样你的“头发可以竖立起来”）、神经末梢等等。有几种不同类型的神经末梢：

• 热敏感
• 冷敏感
• 压敏
• 痒敏感的
• 疼痛敏感

所有这些不同的神经末梢让你感受世界。当有东西伤害你的皮肤时，它们也会警告你，以保护你免受烧伤、刺伤等伤害。

表皮是你与世界的界面，它实际上非常有趣。它主要有两层，里面是活的，外面是死的。我们能看到的是外层死皮细胞，它们不断脱落，被向外推出的新细胞取代。

在下一页了解皮肤的层次。

活生生的皮肤内层称为Malpighian.层。马尔比基细胞层产生了我们可以看到的死亡细胞。它与真皮直接接触，真皮滋养并支撑着它。malpighian层是我们关注的焦点，因为在晒黑的过程中，太阳会在这里影响皮肤。马氏层本身是这样分层的:

• 与真皮直接接触的是基底层．如果你有没有听说过基础细胞癌（癌症），这是它开始的地方。
• 在基底层之上是棘层。
• 在棘层上方是颗粒层。

在颗粒层之上是斯特拉特里姆角质. 角质层是死亡细胞的外层——我们视之为皮肤的细胞。这层细胞中充满了一种叫做角蛋白．角蛋白是一个非常有趣的蛋白质，因为它是坚韧的 - 角，头发，蹄，指甲和羽毛都从角蛋白获得了它们的力量。与指甲的实际上是相同的东西形成你可见的皮肤（但在更薄和更柔软的层中）。这就是让你的皮肤如此艰难的原因。在那些磨损的身体部位，就像棕榈树和脚一样，地层基层更厚于处理磨损。

生活在Malpighian层中的基底细胞中是另一种称为a的细胞黑素细胞．黑色素细胞产生黑色素这是一种色素，是鞣剂的来源。黑素细胞实际上是晒黑的来源。以下是《大英百科全书》对黑素细胞的描述:

"皮肤的出现部分是由于浅血管血液中的红色色素。然而，主要是由黑色素决定的。黑色素是一种由称为黑色素细胞的树突状细胞制造的色素，存在于表皮的基底细胞中。它们在身体的任何一个区域的数量从1000到1000不等每平方毫米n 2000，在种族内部和种族之间大致相同；最金发的白人和最黑的黑人一样多。颜色差异完全是由于产生的黑色素的数量和色素颗粒的性质造成的。当皮肤在阳光下晒黑时，黑素细胞的数量不会增加，只有在ac《大英百科全书》，1997年，《大英百科全书》CD.97版

黑素细胞不仅会产生棕褐色，它们还会导致一种被称为癌症的形式黑色素瘤．黑色素瘤是由紫外线辐射损伤对黑色细胞引起的。反复接触紫外线会导致癌症突变。

真皮是起作用的地方。真皮包含汗腺、毛囊（每个毛囊都有自己的小肌肉，这样你的“头发可以竖立起来”）、神经末梢等等。有几种不同类型的神经末梢：

• 热敏感
• 冷敏感
• 压敏
• 痒敏感的
• 疼痛敏感

所有这些不同的神经末梢让你感受世界。当有东西伤害你的皮肤时，它们也会警告你，以保护你免受烧伤、刺伤等伤害。

表皮是你与世界的界面，它实际上非常有趣。它主要有两层，里面是活的，外面是死的。我们能看到的是外层死皮细胞，它们不断脱落，被向外推出的新细胞取代。

有生命的，内层叫做Malpighian.层。马尔比基细胞层产生了我们可以看到的死亡细胞。它与真皮直接接触，真皮滋养并支撑着它。malpighian层是我们关注的焦点，因为在晒黑的过程中，太阳会在这里影响皮肤。马氏层本身是这样分层的:

• 与真皮直接接触的是基底层．如果你有没有听说过基础细胞癌（癌症），这是它开始的地方。
• 在基底层之上是棘层。
• 在棘层上方是颗粒层。

在颗粒层之上是斯特拉特里姆角质. 角质层是死亡细胞的外层——我们视之为皮肤的细胞。这层细胞中充满了一种叫做角蛋白．角蛋白是一个非常有趣的蛋白质，因为它是坚韧的 - 角，头发，蹄，指甲和羽毛都从角蛋白获得了它们的力量。与指甲的实际上是相同的东西形成你可见的皮肤（但在更薄和更柔软的层中）。这就是让你的皮肤如此艰难的原因。在那些磨损的身体部位，就像棕榈树和脚一样，地层基层更厚于处理磨损。

生活在Malpighian层中的基底细胞中是另一种称为a的细胞黑素细胞．黑色素细胞产生黑色素这是一种色素，是鞣剂的来源。黑素细胞实际上是晒黑的来源。以下是《大英百科全书》对黑素细胞的描述:

"皮肤的出现部分是由于浅血管血液中的红色色素。然而，主要是由黑色素决定的。黑色素是一种由称为黑色素细胞的树突状细胞制造的色素，存在于表皮的基底细胞中。它们在身体的任何一个区域的数量从1000到1000不等每平方毫米n 2000，在种族内部和种族之间大致相同；最金发的白人和最黑的黑人一样多。颜色差异完全是由于产生的黑色素的数量和色素颗粒的性质造成的。当皮肤在阳光下晒黑时，黑素细胞的数量不会增加，只有在ac《大英百科全书》，1997年，《大英百科全书》CD.97版

黑素细胞不仅会产生棕褐色，它们还会导致一种被称为癌症的形式黑色素瘤．黑色素瘤是由紫外线辐射损伤对黑色细胞引起的。反复接触紫外线会导致癌症突变。

所以，现在我们知道了所有关于皮肤的知识，我们可以开始真正了解晒黑和晒伤了。当你被晒黑时，实际上发生的是黑色素细胞在对紫外线的反应中产生黑色素光在阳光下。紫外线刺激黑色素的生成。这种色素具有吸收阳光中的紫外线辐射的作用，因此可以保护细胞免受紫外线伤害。黑色素的生成需要相当长的时间——这就是为什么大多数人不能在一天内晒黑的原因。你必须让自己暴露在紫外线下一小段时间才能采取行动体外培养黑素细胞。黑素细胞会在数小时内产生黑素。通过5到7天的重复这一过程，色素会在细胞中积累到保护性水平。

上一段适用于白种人。在其他各种种族中，黑色素的产生是连续的，所以皮肤总是在一定程度上着色。在这些种族中皮肤的发病率癌症因为黑色素可以持续保护细胞免受紫外线辐射。

黑素细胞实际上产生两种不同的色素：真黑素（棕色）和褐黑素（黄色和红色）。红头发会产生较多的棕黑色素，而较少的真黑素，这就是为什么它们不能很好地晒黑的原因。在白化病患者中，产生黑色素的化学途径无法进行，因为一种叫做酪氨酸酶他失踪了。因此，白化病患者的皮肤、头发或虹膜中没有黑色素。

要看更多有关憩苑促黑激素()由脑下垂体产生。MSH流经血液并到达黑素细胞，促使黑素细胞产生更多的黑素（例如，注射大剂量MSH的人会变得更黑）。脑下垂体其实很有趣——它与视神经相连，这意味着它可以感知光。如果你曾经饲养过鸡产蛋，你就会知道在冬天蛋产量会下降。你可以通过在鸡舍中提供光来解决这个问题。额外的光刺激鸡的脑下垂体，这会导致腺体产生一种对产卵至关重要的激素。在人类中，光线也会影响垂体，其中一个结果就是产生MSH。所有这些的一个有趣的副作用是戴太阳镜可能会使你更容易被晒伤！参见这一页关于这个主题的一些想法。

如果你是高加索人，你没有棕褐色，那么细胞你的皮肤并没有受到保护太阳紫外线辐射。因此，如果你在阳光下呆太久，你很容易成为晒伤的目标。任何晒伤过的人都知道，晒伤会使你的皮肤发红，非常疼痛。严重的情况下，皮肤会形成水泡。

当你被晒伤时，你的皮肤实际上是被紫外线伤害了，你的身体会对伤害做出反应。这是一个具体的医学描述本文：

晒伤是一种流行的术语，适用于标记的红斑和疼痛，通常遵循造型的阳光曝光。晒伤真的是延迟紫外线B诱导的红斑，由受影响皮肤的血流增加引起的血液流动，在暴露后8-24小时之间开始大约4小时[23,30,31]。这种血管反应的潜在原因是来自光化学反应的特定细胞靶点的直接和间接损伤，并产生反应性氧物质[32]。DNA损伤以及几种炎症途径的激活，特别是涉及前列腺素[27,33-38]，被认为引发这种反应，最终导致血管舒张和水肿。角质形成细胞和淋巴细胞释放的生物反应改性剂也发挥作用[39-55]。因此，红斑的发展意味着发生了足够的紫外线损伤，即炎症途径已被激活。红斑可能是最好的阳光防护的总失败，是严重紫外线损伤的标志。

几种证据表明红斑和DNA损伤之间的关系。嘧啶二聚体产量与阳光暴露的红斑易感性之间存在粗略相关[56]。在生产红斑上最有效的波长也是在生产嘧啶二聚体中最有效的[56]。从科学的角度来看，晒伤可以被视为大量紫外线暴露的标记，这对皮肤癌症风险具有临床意义。现在据赞赏地说，重复，严重晒伤和黑色素瘤风险增加的历史之间存在连锁[1,57-62]和非黑色素瘤皮肤癌[63-65]。

这句话的意思是，当你被晒伤时，你真正受到的是紫外线辐射对细胞造成的损伤。身体对损伤的反应是增加真皮毛细血管床的血流量，以引入细胞来修复损伤。毛细血管里多余的血液会导致皮肤发红——如果你按压被晒伤的皮肤，它会变白，然后随着毛细血管的重新充血又变红。

防晒霜可以阻挡或吸收紫外线。你可以用不透明的面霜来阻挡紫外线，比如救生员涂在鼻子上的白色氧化锌面霜。你也可以像吸收黑色素一样吸收紫外线。首先也是最常见的吸收化学物质是PABA(对氨基苯甲酸)。它吸收UVB。如果你是敏感皮肤，在使用含有PABA的防晒霜时要小心，因为它可能会对某些人造成刺激或过敏反应。其他防晒化学物质包括:

• 肉桂酸盐吸收UVB。
• 二苯甲酸吸收uva。
• 邻氨基苯甲酸盐吸收UVA和UVB。
• Ecamsules吸收UVA。

所有防晒霜都标有SPF或防晒系数。SPF就像乘法因子一样。如果你通常会在阳光下可以达到10分钟，你申请一个SPF 10防晒霜，你将在阳光下可以100分钟。然而，为了使防晒霜工作，您必须申请充足，它必须保持终止。在出门之前，你应该大约半小时申请太阳（或水）因此它可以粘在你的皮肤上——如果你不这样做，那么防晒霜很容易被洗掉。

顺便说一下，SPF值只适用于UVB辐射。

2006年7月，FDA批准Mexoryl SX(依茨舒)在美国销售。欧莱雅在欧洲和加拿大以Anthelios SX的名称销售Mexoryl SX已经超过10年了，它比市场上的其他防晒霜更能阻挡UVA射线。皮肤学家称它是世界上最好的防晒霜。

整个讨论中有一些东西很吸引人。在你的身体上有一个器官——皮肤——它以各种有趣的方式对阳光做出反应。

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