在过去十年左右的时间里，研究人员对城市景观中的“自然环境”如何影响我们的身心健康越来越感兴趣。focusstock /盖蒂图片社
虽然玛丽亚小姐可以为起伏的群山痴狂，但事实证明，当你内心孤独时，你真正想要寻找的可能是海景。或者你的精神不舒服。
在最近的一次研究该研究发表在《健康与地方》杂志上，研究人员发现，新西兰惠灵顿能看到水景(或蓝色空间)的居民比那些能看到绿色空间的居民心理困扰程度更低。这项研究包括442名参与者，260名女性和182名男性，年龄在15岁或15岁以上。
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研究人员使用了一种新方法来测量海洋和绿地的能见度。被称为垂直能见度指数(VVI)该方法允许研究人员通过考虑坡度、距离和其他因素，量化有多少绿色和蓝色空间可以从人类的角度来看。研究发现，蓝色空间的能见度越高，心理压力越小。
记住，惠灵顿的蓝色空间主要是海洋，而不是淡水河流或湖泊。还需要做更多的研究，以确定你是否需要去马里布海滩的房子来促进心理健康，或者你是否可以从附近小溪上爷爷的旧钓鱼棚子里获得同样的平静感。同样，研究中的绿色空间也被归为一类。例如，足球场被认为和原始森林一样“绿色”。
作者指出的这项研究的另一个局限性是什么?这个设计没有考虑到一个人在有蓝色空间的社区生活的时间长度。海景对你的心理健康有好处吗?还是需要一段时间才能发挥作用?
所以，虽然你绝对应该以这项研究为借口购买海滩上的避暑别墅，但它也可能是天然的绿色空间(如原生森林)也对我们的健康有好处。玛丽亚小姐终究还是说对了。
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