母乳喂养的概述

虽然新妈妈不应该感到母乳喂养或奶瓶喂养的压力，但许多人通常认为母乳喂养有一些好处。

营养价值

关于母乳喂养最有说服力的论点之一是，人类母乳是为婴儿设计的，就像牛奶是为小牛设计的一样。尽管配方奶粉公司努力复制母乳的成分，但商业配方奶粉永远不可能与人类母乳完全相同。

随着我们对母乳中的营养成分的了解，越来越明显的是，母乳提供了婴儿良好生长发育所需的一切。然而，在4 - 6个月时，母乳喂养的婴儿需要补充铁和维生素D，在6个月时，如果当地供水不足，应该向母乳喂养或奶瓶喂养的婴儿提供氟化物。

免疫好处

每当你生病或接受免疫接种时，你的身体就会对这种疾病产生免疫力。这意味着一些特殊的细胞对特定类型的病毒或细菌变得敏感。下次这种特殊的生物入侵你的身体时，你的身体已经准备好了抵抗它。如果免疫力足够强，你可能永远不会再感染这种疾病。

这就是流行性腮腺炎、麻疹和百日咳等疾病免疫背后的原则。疫苗含有灭活的细菌或病毒。你的身体认为存在感染，并对灭活的病毒或细菌产生免疫，这也对活跃的形式起作用。

当你母乳喂养你的新生儿时，你已经形成的大部分免疫力通过母乳中存在的抗体传递给她。许多研究表明，母乳喂养的婴儿患的疾病更少、更轻，住院次数也更少。

母乳喂养并不能保证你的婴儿永远不会生病，但它肯定会降低患病的几率。许多母亲指出，一旦停止母乳喂养，她们的婴儿似乎更容易感冒、流鼻涕等等。这可能是由于婴儿失去了母乳的保护。

母亲的福利

怀孕期间增加的一些体重是一种特殊类型的高能量脂肪。通过母乳喂养，你往往会先燃烧掉这些多余的脂肪。这并不意味着通过母乳喂养你会减掉你增加的所有体重。但它有帮助。母乳喂养也被证明有助于预防乳腺癌和骨质疏松症。

许多母亲觉得母乳喂养会使她们与婴儿产生某种亲密感。它不仅仅来自于抱着和喂养婴儿。这种感觉似乎源于这样一种认识:它们才是成长中的婴儿真正的营养来源。

不幸的是，当母亲母乳喂养时，父亲可能会感到被忽视，因为他没有机会喂养他们的新生儿。你可以通过偶尔挤出母乳让父亲用奶瓶喂养婴儿来解决这个问题。

母乳喂养比奶瓶喂养便宜得多，也方便得多——不用消毒奶瓶，不用准备配方奶，不用半夜跑到厨房去给婴儿热饭。

如果你已经决定你可能想要母乳喂养，因为它对健康有益，你可能仍然不确定这个过程是如何运作的。在下一节中，我们将向你展示如何母乳喂养。

你应该和那些对你很重要的人讨论你的母乳喂养决定。如果你的伴侣、父母或孩子不理解你为什么想要母乳喂养你的新生儿，那就更难成功了。一个年幼的孩子可能会担心他的新兄弟或妹妹实际上正在伤害你。你的其他孩子可能会嫉妒你对新生儿的所有关注。准备好会更容易。

有些男人会嫉妒刚出生的婴儿，而母乳喂养可能会让情况变得更糟。提前讨论你的决定，这是减少这种感觉的一种方法。一定要让父亲参与到婴儿的日常护理中来。

关于母乳喂养仍然存在许多误解。许多女性感到沮丧，如果她们不容易和本能地母乳喂养——她们没有意识到她们需要学习母乳喂养的最佳方法。多年前，女性从母亲、姐姐和母乳喂养孩子的年长女性那里学习母乳喂养技巧。但是很有可能你的母亲并没有母乳喂养你，所以她不能真正帮助你自己的母乳喂养。

有关于母乳喂养技巧的课程。哺乳顾问、母乳喂养诊所和诸如国际母乳会这样的组织为有母乳喂养问题的妇女提供支持和鼓励。如果您遇到母乳喂养困难，请记住，大多数母乳喂养问题的治疗方法是继续母乳喂养。

开始

现在大多数妇女都有机会在分娩后不久用母乳喂养新生儿。除非你因为分娩而筋疲力尽，无法保持清醒，否则你应该尽快尝试喂奶你的新生儿。这通常意味着在分娩台上进行护理。

如果你的宝宝不感兴趣，不要气馁——记住，她也经历了一个艰难而疲惫的过程。她可能太累了，没兴趣喂奶。不要认为这是拒绝。有些女性的乳房在分娩后似乎没有初乳(在乳汁流出之前喂给宝宝的物质);不要气馁——初乳，然后是牛奶，会进来的。

随时向你的医生、产科护士或哺乳顾问询问有关母乳喂养的问题。很少有新妈妈不能母乳喂养。大多数觉得自己不得不放弃的人只是过早地放弃了。如前所述，对于大多数母乳喂养问题(例如，管道堵塞或乳汁供应不足)，最好的治疗方法是继续母乳喂养。刚开始的时候，你的乳头可能会有点痛，尤其是如果你的皮肤很白的话。这是自然的;他们不习惯这种工作，需要一些时间来磨练。

过敏

婴儿对母亲的母乳过敏是极其罕见的。如果任何家庭成员有过敏，特别是对牛奶或奶制品过敏，你的宝宝更有可能对配方奶粉有问题，而不是你的牛奶。如果你怀疑过敏，请咨询孩子的医生。一些专家建议，来自过敏家庭的婴儿应母乳喂养，母亲在母乳喂养期间应避免食用已知或常见的致敏食物。

尿不湿和排便

许多母乳喂养的父母注意到，他们的宝宝的排便与奶瓶喂养的宝宝不同。大便呈软黄色。给母乳喂养的婴儿换脏尿布可能没有给奶瓶喂养的婴儿换尿布那么不舒服。因为母乳被很好地吸收，母乳喂养的婴儿很少便秘。一旦婴儿开始吃配方奶或固体食物，这一切都改变了。

母乳喂养与工作

一些女性想知道她们重返工作岗位后是否还能继续母乳喂养。大多数遇到这种情况的女性发现，只要稍微计划一下，她们就能做到。记住，母乳喂养不是一个全有或全无的命题。

人的乳房根据供求关系产生乳汁。从乳房中取出的乳汁越多，产生的乳汁就越多。而且人类母乳的生产适应性很强。许多女性在早上上班前、下午接孩子时、晚上和晚上都可以进行母乳喂养。

你还可以计算白天错过喂食的次数。母乳可以冷冻两周。你也可以在工作时用奶瓶吸奶，然后用干净的奶瓶冷藏。这些母乳可以在第二天由你的保姆喂给你的宝宝，这样你的孩子的饮食就只有母乳了。

如果你想成功地将工作和母乳喂养结合起来，你必须灵活。对一个女人有效的方法可能并不最适合你。尝试一下你的时间表和喂宝宝的时间。

停止母乳喂养

母乳喂养多长时间是个人决定。大多数女性在一年内就放弃了。请记住，即使你只母乳喂养了几个月，你已经给你的宝宝一个良好的营养和预防一些疾病的开端。

有时婴儿会自己决定何时停止母乳喂养。她可能会对母乳失去兴趣，或者更喜欢固体食物和一杯母乳。

有些妇女母乳喂养两年或更长时间。如果这是你的选择，确保你的大孩子除了母乳之外，还能从固体食物中获得足够的卡路里和营养。

因为你吃的食物会影响母乳的含量，所以在母乳喂养期间有一些饮食方面的注意事项。我们将在下一节告诉你喂奶时应该避免的食物。

此信息仅供参考之用。它不是为了提供医疗建议。《消费者指南(R)》国际出版有限公司的编辑、作者和出版商均不对因阅读或遵循本信息中包含的信息而导致的任何治疗、程序、锻炼、饮食调整、行动或药物应用可能产生的任何后果负责。此信息的发布不构成医学实践，此信息不能取代您的医生或其他卫生保健提供者的建议。在进行任何治疗之前，读者必须寻求他们的医生或其他卫生保健提供者的建议。

如果你母乳喂养你的宝宝，你每天需要比怀孕前摄入的热量多500卡路里。这些额外的卡路里，加上你在怀孕期间为哺乳储存的3到7磅的卡路里，提供了足够的卡路里来生产牛奶。

一旦你的体重比孕前高3到7磅(包括哺乳期乳房的体重2到4磅)，让你的体重来指导你每天应该摄入多少卡路里。你的活动水平和你为宝宝分泌的乳汁量也会影响你的体重。

除了额外的卡路里，还包括额外的蛋白质来生产牛奶，更多富含钙和维生素的食物，以及比正常饮食更多的液体。

以下是一些简单的指导方针:

避免食物和药物

每个母乳喂养的母亲都想知道她吃的东西是否会导致宝宝烦躁、放屁、腹泻或皮疹。虽然你可以吃大多数食物没有问题，但有些食物会造成困难。

母亲饮食中的牛奶可能会引起一些婴儿的绞痛症状。如果这对你的宝宝来说是一个问题，她会把她的腿向她的身体，并在喂食后因气痛而尖叫。你可以在4到7天内不喝牛奶，看看症状是否消失。当你的宝宝长大后，把牛奶重新引入你的饮食中，因为婴儿通常长大后就不会对牛奶有这种反应了。如果你的饮食中不含乳制品，你需要和你的医生谈谈钙补充剂。

其他可能对母乳喂养的婴儿造成问题的食物包括那些含有食品添加剂和染料的食物，某些产气食物(如西兰花、卷心菜和豆类)，鸡蛋，坚果，西红柿，贝类，巧克力，玉米，草莓，柑橘类水果，洋葱，大蒜和一些香料。为了确定某种特定的食物是否会让你的宝宝不舒服，从你的饮食中去除这种食物，看看症状是否消失。

如果你摄入了大量的食物，这可能会给母乳喂养的婴儿带来问题。半加仑的苹果汁或橙汁，大量的水果，一整罐花生，或任何其他摄入异常大量的食物都可能导致宝宝腹泻或嗳气。

在过去，母乳喂养的母亲被鼓励喝啤酒来促进乳汁的分泌。我们现在知道啤酒不会增加牛奶产量。我们也知道，啤酒和其他酒精饮料很容易进入母乳，其浓度与你血液中的酒精浓度大致相同。由于还没有为母乳喂养的婴儿确定安全的酒精水平，因此严格限制酒精摄入量或完全不喝酒是明智的。此外，酒精会抑制泌乳(乳汁从乳房内的产乳囊释放到乳管)，所以你的宝宝得不到他所需要的乳汁。

吸烟和哺乳是不相容的。大量吸烟会减少牛奶产量;增加婴儿恶心、绞痛、腹泻的发生率;降低牛奶中的维生素C含量在婴儿身边吸烟会增加他患多种呼吸道疾病的风险，包括肺炎、支气管炎和哮喘。就像怀孕时一样，最好的建议就是戒烟。

咖啡因会进入母乳，可能会导致宝宝胃部不适、易怒。如果你怀疑咖啡因会影响你的宝宝，从你的饮食中去除咖啡、茶、可乐、巧克力和其他含咖啡因的产品(或切换到不含咖啡因的产品)，看看症状是否消失。

在没有咨询医生或注册营养师之前，不要服用除产前维生素以外的任何维生素补充剂或草药。

几乎每一种药物都会进入母乳。有些药物似乎对你的宝宝没有有害影响，而其他药物则肯定是不安全的。在你服用任何处方药或非处方药之前，与你的药剂师或你孩子的医生交谈——确保这些药物对你的孩子没有任何问题。

如果你需要服用任何药物，特别是定期服用，请与你的医生讨论这个问题。你可能需要停止母乳喂养，直到所有的药物都排出体外。

在某些情况下，母亲无法进行母乳喂养。现代配方奶在重现母乳的好处方面已经取得了长足的进步。在下一节中，我们将向您展示如何用奶瓶喂养。

此信息仅供参考之用。它不是为了提供医疗建议。《消费者指南(R)》国际出版有限公司的编辑、作者和出版商均不对因阅读或遵循本信息中包含的信息而导致的任何治疗、程序、锻炼、饮食调整、行动或药物应用可能产生的任何后果负责。此信息的发布不构成医学实践，此信息不能取代您的医生或其他卫生保健提供者的建议。在进行任何治疗之前，读者必须寻求他们的医生或其他卫生保健提供者的建议。

母亲们多年来一直用配方奶粉喂养婴儿。过去，炼乳是配方奶粉的主要成分。医生会建议在配方中加入各种成分，以使配方更完整。

有许多不同类型的婴儿配方奶粉。配方奶粉制造商不断改进他们的产品，试图让它们更接近母乳。有某些健康问题的婴儿也可使用一些特殊配方奶粉。

大多数配方奶使用脱脂牛奶作为基础和蛋白质来源。使用许多不同的脂肪来源:大豆、椰子和玉米是最常见的。还添加了各种维生素、矿物质和微量元素。然而，没有办法复制母乳中的抗体。

对于对牛奶过敏或不耐受的婴儿，可以使用大豆蛋白代替脱脂牛奶作为蛋白质的主要来源。

有消化问题或急性严重腹泻的婴儿通常需要非常容易消化和吸收的配方奶粉。这些配方使用酪蛋白作为蛋白质来源。它们通常只使用几天，直到婴儿从腹泻中恢复。

选择公式

目前市面上所有的牛奶配方在成分和营养价值上都是相似的，只有微小的差异。尽管如此，一些婴儿似乎用一种牛奶配方奶粉比另一种更好。如果你的宝宝在使用一种配方奶时出现放屁、呕吐或排便问题，请咨询你的医生，是否可以更换配方奶。

大多数配方奶都含有或不含铁。铁是预防缺铁所必需的。美国儿科学会只推荐含铁配方奶粉。

通过电视和印刷广告，配方奶粉生产商鼓励使用他们品牌的配方奶粉。美国儿科学会反对这种类型的广告，因为如果你不是母乳喂养，你的医生最适合帮助你决定哪种配方奶粉最适合你的宝宝。

配方有三种形式:即食、浓缩和粉末。这三种形式都含有相同的蛋白质、脂肪和其他营养物质。你选择哪种类型取决于价格和是否方便。最方便，但也最昂贵的是装在单独的婴儿奶瓶或夸脱罐里的即食奶粉。粉末和浓缩物比较便宜，但使用起来比较麻烦。

这三种形式的配方之间唯一的区别是你需要添加到浓缩和粉末形式的水。如果你的水含有氟化物，那么你可能不需要给你的婴儿氟化物补充。如果你使用即食奶粉，那么你的宝宝可能需要额外的氟化物。

奶瓶，乳头，和更多

使用配方奶意味着你需要奶瓶、奶嘴和其他用具。塑料瓶和玻璃瓶没什么区别，只是玻璃瓶更容易破碎。你选择的尺寸只是为了方便。一些家长发现特殊的瓶子/衬垫系统很方便。

乳头有许多不同的大小和形状。一些乳头制造商声称，他们的乳头形状“更像母亲”。真正重要的不是包装中的乳头是什么样子，而是当宝宝吮吸乳头时它是如何工作的。如果你找到了符合宝宝需要的乳头，那就坚持使用。

如果你的水供应是安全和干净的，你不需要消毒或煮沸瓶子和奶嘴。用热肥皂水清洗，然后冲洗并彻底擦干。一些家长把瓶子放在洗碗机里。

搅拌和储存配方

对于浓缩配方和粉状配方，在使用前必须加水。除非你的医生另有指示，否则不要添加比说明书上说的更多的水。经常过度稀释配方奶粉会导致营养不良。

同样，如果你的水源是干净安全的，你不需要在加入配方之前把水烧开。一般来说，如果你喝的水没有问题，你的宝宝也可以。如果你对水质有顾虑，可以咨询当地的水务或卫生部门，或者与宝宝的医生讨论你的担忧。

如果一次混合一瓶配方奶粉，只需在奶粉中加入冷自来水，混合均匀，就可以喂宝宝了。在水中含有氟化物的地方，你不需要给你的宝宝补充氟化物。避免使用热自来水——管道中的铅更有可能渗入热水。

您可以安全地冷藏混合或开放配方24小时。当你旅行时，最方便的配方奶粉是粉状的。你只需要加水，就可以喂宝宝了。然而，如果水质有问题，你应该非常谨慎。

用奶瓶喂养婴儿

没有必要加热配方奶瓶。有些婴儿会直接从冰箱里拿配方奶粉。显然，当你的宝宝尖叫时，给他一瓶清凉的配方奶粉比给他加热要快得多，也容易得多。如果你想加热瓶子，只要把它放在热水下。然后，充分摇晃，混合配方奶，并测试配方奶，以确保对宝宝来说不会太热。不要用微波炉加热宝宝的配方奶。这种方法有太多的潜在危险。

喂宝宝的时候，一定要抱着宝宝和奶瓶，不要托着奶瓶。你的宝宝不应该躺下来吃东西。他应该一直保持半直立或坐着。用奶瓶支撑会导致四个问题:耳部感染增加、蛀牙增加、进食时间过长、被抱着时情绪和身体满意度降低。

乳头孔应该足够大，以便配方奶以每秒两滴的稳定速度滴出。气流过慢可能会增加宝宝吞咽的空气量。如果流速太快，他可能会窒息。

无论你是母乳喂养还是奶瓶喂养，你都必须为你的宝宝制定一个喂养计划。我们将在下一节中讨论这个问题。

此信息仅供参考之用。它不是为了提供医疗建议。《消费者指南(R)》国际出版有限公司的编辑、作者和出版商均不对因阅读或遵循本信息中包含的信息而导致的任何治疗、程序、锻炼、饮食调整、行动或药物应用可能产生的任何后果负责。此信息的发布不构成医学实践，此信息不能取代您的医生或其他卫生保健提供者的建议。在进行任何治疗之前，读者必须寻求他们的医生或其他卫生保健提供者的建议。

无论你如何喂养你的宝宝，你都必须考虑到一些额外的因素。在本节中，我们将回顾喂养计划和打嗝。

需求与计划喂养

关于哪种喂养方法是最好的，是根据孩子的需求喂养还是按照时间表喂养，目前尚无共识。如果你的时间表是灵活的，你愿意经常喂养你的宝宝，按需喂养可能是最好的。只要孩子饿了，你就喂他。一个潜在的问题是，你的宝宝可能会习惯只吃少量的配方奶粉或经常喝牛奶，所以你要花很多时间喂他。使用有规律的时间表可能更容易——因为你知道他什么时候吃饭，你可以围绕这个时间表安排你的一天，他也会习惯这个时间表。

无论你使用哪种方法，重要的是不要过量喂养你的宝宝。一旦他对奶瓶或奶瓶失去兴趣，就停止。不要试图哄骗他吃更多。婴儿通常一天需要的配方奶粉不超过一夸脱。大多数母乳喂养的婴儿在每只乳房5分钟内摄入大部分母乳。之后的吮吸通常是为了安慰。

打嗝

婴儿在进食时通常会吸入一些空气，但母乳喂养的婴儿往往比奶瓶喂养的婴儿吸入的空气少。为了尽量减少奶瓶喂养的婴儿吞咽的量，在喂奶时尽量让乳头充满配方奶。不管用什么方法喂养，气泡都会积聚起来，让宝宝不舒服。为了避免这种痛苦，你应该在每次喂食结束时给她打个嗝;你也可以在喂奶的过程中给她打个嗝，以防止形成太大的气泡。

给宝宝打嗝有很多常见的姿势，没有一个是正确的。你最终会找到一个对你的宝宝最有效的姿势，尽管在某些情况下，你可能不得不尝试所有的打嗝姿势，直到你得到结果。

这些姿势通常都有一个共同点:给宝宝的腹部施加一些轻微的压力——让她靠在你的肩膀上，这样她就会脸朝后;让她坐在你的大腿上，让她的腹部靠在你的前臂或手上;或者把她的脸放在你的膝盖上，然后轻轻摩擦或拍拍她的后背。记得用一块布保护她嘴下的区域，因为她很可能带着气泡带出一些牛奶;这通常只是一个小的量，并不表明喂养问题。

有些宝宝不会累积很大的气泡，或者不会因为气泡而感到不舒服，所以如果你的宝宝在几分钟的共同努力后还没有打嗝，那么在马拉松式的打嗝过程中让你们俩都筋疲力尽是没有意义的。

当然，你不想让你的宝宝因为气泡而感到任何不适，但如果你的打嗝努力不成功，最坏的情况可能是你的宝宝在气泡让她不舒服的时候大声告诉你，这时你可以重新开始打嗝。

到目前为止，我们关于喂养和喂养选择的讨论主要集中在母亲身上。在下一节中，我们将探讨父亲如何做出贡献。

此信息仅供参考之用。它不是为了提供医疗建议。《消费者指南(R)》国际出版有限公司的编辑、作者和出版商均不对因阅读或遵循本信息中包含的信息而导致的任何治疗、程序、锻炼、饮食调整、行动或药物应用可能产生的任何后果负责。此信息的发布不构成医学实践，此信息不能取代您的医生或其他卫生保健提供者的建议。在进行任何治疗之前，读者必须寻求他们的医生或其他卫生保健提供者的建议。

研究表明，父亲可以在一些非常重要的方面影响家人的饮食。在一项研究中，89%的母亲很少提供或完全从家庭饮食中删除父亲不喜欢的食物。

在另一项研究中，81%的受访母亲会根据父亲的饮食偏好来安排膳食。这些研究的结果是，营养学家现在敦促父亲们认识到他们的食物口味对家庭营养状况的重要影响。

你的食物偏好和饮食习惯是你参与喂养的第一个重要方式。您在为宝宝提供营养丰富、适龄饮食方面起着至关重要的作用。

在怀孕期间，你和孩子的母亲可能讨论过如何喂养孩子——母乳还是奶瓶。如果你们俩都认为母乳喂养是最好的选择，那么在宝宝母乳喂养期间，你们坚定不移的支持是至关重要的。

如果你选择奶瓶喂养，你获得有关配方配方和健康喂养方法的知识是必要和有价值的。也许你和宝宝的妈妈选择先母乳喂养，再用奶瓶喂养，或者将两种喂养方法结合起来。在任何情况下，你的支持和参与喂养你的宝宝会帮助你的宝宝，给你快乐。

如果你的宝宝是母乳喂养的，你显然不能直接给宝宝喂奶，但如果你的伴侣不方便或不可能喂奶，你可以给他瓶装奶。在喂食期间，你还可以通过其他重要的方式提供帮助。你可以把宝宝带到他妈妈那里，晚上给他喂奶，然后再把他塞回床上。你可以在喂奶后给宝宝打个嗝，借此机会享受喂奶后安静而清醒的时间。

许多母乳喂养的母亲经历乳头疼痛、疲劳和对乳汁供应的怀疑。你的鼓励和培养是很重要的。事实上，一项研究已经证明了父亲对母乳喂养的支持与母乳喂养的成功或失败之间的关系。

你可以提供帮助的另一个重要方式是向其他家庭成员传授母乳喂养的知识，让他们理解并支持这种喂养方法。过去，人们对母乳喂养益处的了解不如今天，喂养方法也有所不同。

如果你的宝宝是奶瓶喂养的，你可以通过积极地与他的母亲分享喂养来帮助他。你有责任以正确的方式混合配方，并确保喂养设备清洁和功能良好。

喂他的时候一定要抱着他。他会开始相信你爱他，能满足他的需要。为了保证眼肌的正常发育，有时用右臂抱他，有时用左臂抱他。抱着他，让他的头稍微抬高。平躺进食会增加中耳感染的风险。

当他表示吃完了，就停止喂他。在喂奶期间和之后给他打个嗝。打嗝的频率取决于他似乎吞下了多少空气。

无论你的宝宝是母乳喂养还是奶瓶喂养，你都可以通过保持喂奶时间的平静来帮助宝宝。干扰门铃和电话。任何缓解紧张的方法都是有益的。

当你的宝宝准备好吃餐桌上的食物时，你可以在很多方面参与进来。你可以让用餐时间变得愉快。喂食时的紧张会降低食欲，扰乱消化。努力用你提供给宝宝的各种食物来表示你的快乐，即使这些食物对你没有吸引力。尽管这很诱人，但要避免用食物作为对良好行为或特殊成就的奖励。

不要给宝宝吃垃圾食品或酒精。这两种都不是营养饮食的一部分，它们都替代了宝宝成长和健康所需的食物。此外，即使是少量的酒精也可能对幼儿有毒。

你参与孩子的用餐时间是很重要的。你可以对宝宝的健康产生重大影响，你们的关系也受益于你们在一起的时间。

母乳喂养的决定最终是父母自己的个人选择。事实上，你可能会发现，在分娩后尝试母乳喂养之前，你无法做出最终决定。希望本文中的信息能够帮助您做出这样的选择。

咨询顾问简介:

阿尔文·伊登医学博士:Alvin Eden，医学博士，纽约康奈尔大学韦尔医学院儿科临床教授。他是布鲁克林威科夫高地医疗中心儿科主任。伊登博士也是一些儿童护理书籍的作者，包括积极的育儿和成长瘦。

此信息仅供参考之用。它不是为了提供医疗建议。《消费者指南(R)》国际出版有限公司的编辑、作者和出版商均不对因阅读或遵循本信息中包含的信息而导致的任何治疗、程序、锻炼、饮食调整、行动或药物应用可能产生的任何后果负责。此信息的发布不构成医学实践，此信息不能取代您的医生或其他卫生保健提供者的建议。在进行任何治疗之前，读者必须寻求他们的医生或其他卫生保健提供者的建议。