避免身份盗窃的10个技巧

分解是好的。垂直和水平撕碎都更好。

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任何有你名字的文件住址，帐户号码，社会保险号码，甚至你扔进垃圾桶的电话号码，都可能使你面临身份被盗的风险。你想撕碎而不是扔掉的物品基本上包括可以用来识别你身份的任何东西：

最好的碎纸机这份工作是一个横切的碎纸机,因为它创造了五彩纸屑的谜题没有人能够放回在一起,但如果你没有一个自己的社区很可能持有分解事件,您可以利用至少一年一次。

看你的信用报告并不有趣，但它是保护你身份的最好工具之一。

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每年一次，美国人都有权享受免费午餐信用报告，可向三家信用报告机构（Equifax、益百利和TransUnion）索取。您应该检查所有三个，因为它们记录的信息可能不尽相同。您也可以通过AnnualCreditReport.com提出请求，该网站是唯一获得联邦授权的报告机构。

利用那份免费的年度报告，把身份盗窃消灭在萌芽状态。用它来监视你的记录，比如你没有开过的账户或你从未住过的地址，并立即报告任何可疑的活动或不准确的信息。每个信用报告机构也提供监控程序和欺诈警报一年四季都在关注事情。

如果你的钱包里有一大堆信用卡，那你就做错了。减少到只需要基本的东西。

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如果你钱包里的东西在接缝处裂开了，那么可能是时候清理掉那些不必要的东西了。而你随身携带的大部分东西可能都是不必要的。

我们谈论的并不是一大堆美钞（尽管，在紧急情况下或在你最喜欢的食品车上吃午饭时，在钱包里放少量现金不是个坏主意）；所有这些纸片和卡片都会泄露你不应该随身携带的个人身份信息。

除去旧的购物收据、存款单存根和所有那些约会提醒卡——尽管看起来很方便，但不要随身携带空白支票。然后，剪掉卡片：只随身携带你需要的身份证。永远不要随身携带你的社会保险卡或护照，并删除任何信用卡或信用卡借记卡你不会吸毒的。把这些卡片和其他包含你个人信息但不是日常必需品的卡片放在家里，并把所有卡片的复印件(不要忘记，正面和背面)放在手边，这样你就有了账户信息和重要的电话号码，以防出现问题。

其他不应该放在钱包里的东西包括密码提醒和备用钱包房屋钥匙(如果小偷拿走了你的钱包，他们会拿到你的驾照——驾照上有你的地址)。

如果你的密码是" password "或" 12345 "或其他同样简单的东西，你真的应该尽快修改它。

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据报道，身份盗窃犯罪率最高的州是加利福尼亚州、康涅狄格州、佛罗里达州、佐治亚州、伊利诺伊州、新泽西州、纽约州、宾夕法尼亚州、俄亥俄州、德克萨斯州和华盛顿州。但是，如果你在互联网上没有选择和使用好的密码，你住在哪里并不重要。

坚强的密码至少包含8个字符，由字母、数字和特殊字符组成。它们不是真正的单词，就像“password”或“monkey”(这两个词都很常用，而且，正如你猜的，通常被黑客攻击)。试试字母数字首字母缩写，加上一些大写字母和特殊字符，这样密码就强而难猜了。尽管这超级方便，但不要在每个网站上都使用同一个密码——如果你反复使用一个密码，如果一个账户被黑了，它们都很危险。

即使你使用的是强密码，也不要忘记每隔几个月更换一次。不用说，但我们会说：不要把密码留在纸上或贴在显示器上让所有人都能看到。

在线密码并不是唯一需要妥善保管的密钥组合。当涉及到银行业务时，特别是你的个人密码，不要使用普通或明显的东西。明显的是什么?1234年是显而易见的。重复相同的数字——5555——是很明显的。你的生日(或家人的生日)，你生日的后四位数字社会保障号码，你们的周年纪念日也很明显。考虑到有10,000种四位数的可能组合，当得知最常见的密码分别是1234、1111和0000时，有点(好吧，很多)令人沮丧。(如果你想知道最不常用的密码，那就是8068。嗯，在我们发现之前，它是最不常见的。)尼克·贝瑞]

电子邮件钓鱼诈骗越来越复杂。有些电子邮件看起来和银行的正式信件一模一样。

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2012年，1260万美国人成为身份盗窃的受害者，其中有150万人知道是谁干的。这叫做熟悉的欺诈，通常涉及你的社会保险号码和银行信息。但不只是你的家人和朋友不可信；现在你的收件箱里可能有一个网络钓鱼骗局在等着你。

网络钓鱼诈骗看起来是这样的：有人通常通过电子邮件或电话伪装成合法的企业。诈骗者可以伪装成金融机构（一种常见的诡计包括假装是信用卡公司的欺诈部门），甚至是政府机构，如美国国税局和“网络钓鱼”如您的社会保险号、PIN码和任何其他个人身份信息。

警惕可疑的电子邮件，以及任何链接和附件，这可能导致你进入一个恶意网站欺骗合法网站或安装间谍软件在你的电脑。对在电话里询问你个人信息的人要持怀疑态度——如果他们是真人真事，他们不会问你要密码或其他信息销.

同时，要意识到你分享了多少关于你自己的信息，即使没有人钓鱼。一定要安全浏览，永远不要公开发布任何个人身份信息，在你扔掉任何电脑或移动设备之前，把它们擦干净。

如果你的健康记录包含与你无关的信息，那就是危险信号。

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虽然你的信用卡信息和社会保险号码在黑市上只卖5美元左右，但你的医疗身份可以卖更多，高达50美元[来源：船工,麦卡锡].窃贼不是窃取你的财务信息，而是窃取你的医疗身份，以利用你的医疗、处方和医疗设备的健康利益。2013年，近200万美国人成为受害者，使他们面临巨额医疗账单的风险（因为他们没有服务）以及将不正确的信息放入他们的医疗档案。这是有问题的，因为你和你的医疗身份窃贼可能没有相同的信息血型例如，在你下次做手术的时候，你就会处于危险之中。

现在你至少每年检查一次你的信用报告，你也应该检查一下你的医疗和健康状况处方记录任何可疑的活动和不准确的情况，并报告任何错误或任何可疑的事情。别只看你的医疗报告。注意你的医疗账单，并查看你的健康保险公司发给你的任何信息，包括福利说明(EOB很多人都不认同。如果有一项你没有的服务或治疗的EOB，那就有问题了。当你想把你的医疗档案和当前的健康保险信息保存在一个安全的地方时，把其他的东西都撕碎，包括表格、收据、账单——甚至是空处方瓶上的标签。

让邮件堆积在你的邮箱里让你很容易成为目标。

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身份窃贼将您的邮箱视为一个容易攻击的目标，他们会帮助自己获取您的邮件(接收和发送)，但您可以保护您的信件。首先，一定要及时拿起你的邮件，不要把要寄出去的邮件放在你的邮箱里——从邮局或通过邮局投递邮政服务邮箱。这也适用于度假的时候;当你要离开家的时候，使用邮箱。另外，考虑把你的邮箱换成一个上锁的邮箱，或者换成一个邮局邮箱。

身份窃贼也可能会把你的邮件重定向到不同的地址，所以要密切关注你的账单周期。如果你没有注册在网上收到你的账单，确保你的纸质账单击中了你的邮箱按时间表(每月、每季度，无论账单的时间表是什么——知道它是值得的)。

把信用卡及其复印件放在家里是个好主意。

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保护你的信用卡不仅仅是报告失窃钱包或者提醒信用卡欺诈部门你的账单上显示的信用卡丢失或未经授权的购买。这两种方法都很好，但让我们谈谈其他一些保护你信用卡的方法。

首先，如果你不使用信用卡，请不要随身携带。钱包中唯一应该放在你经常使用或计划在出差期间使用的信用卡。将所有其他信用卡信息（账号、到期日期以及如何联系欺诈部门）的副本都放在家里。

第二，使用信用卡要聪明。选择在你的信用卡(和借记卡)上使用带照片的身份证——大多数银行都提供这一功能，但如果你想要的话，你需要要求对方提供。千万不要在电话里透露你的信用卡信息，当你外出外出时，注意你的信用卡在谁的手里。这是不用说的，但千万不要在空白收据上签字。

最后，选择退出所有堆积在你邮箱中的信用卡优惠；这些优惠是以你的名义开立欺诈账户的一种简单方式。

打破记录的人说，要时刻关注你的生活信用报告对于任何欺诈活动。注册信用监控，这将提醒您任何可疑的事情，从而使其变得更容易。

确保你已经完全了解在你的账户被欺诈性使用的情况下，你是什么，不负责什么。

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如果明天有人偷了你的社保号，你知道该向谁求助吗?如果他们偷了你的信用卡信息怎么办?例如,社会保障政府不能帮你解决争端。仅仅因为你的银行不追究你的信用卡欺诈责任，这并不意味着它仍然不是一个大麻烦——欺诈会影响你的信用报告，它会迅速滚雪球。你可能需要一个新的社会安全号码，以清除你的诈骗债务，甚至在更极端的情况下，清除你的名字刑事收费。

如果你怀疑——或者——知道你身份盗窃的受害者,立即地方诈骗警报在你的信用报告中(最初的警报是三个月,但可以扩展到七年一份自己的身份盗窃报告),然后要求一份你的信用报告中回顾和报告可疑活动。向联邦贸易委员会(这是你得到身份盗窃报告的地方)和当地警察局报告身份盗窃投诉。并记录下一路上的一切。

你钱包里的社保卡?把它取出来，放在家里安全的地方。

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千万不要随身携带你的社会保险卡，或任何带有你的社会保险号码的文件或身份证。我们再重复一遍也不够。这也适用于你的工作出生证明和护照.将这些文件放在家里，并保留副本，以防丢失或处理不当。被盗的社会安全号码（SSN）可用于以各种方式造成破坏，包括允许访问银行账户、信用账户、贷款、驾驶记录、医疗记录、就业信息和税务信息。这实际上只是一个大人物的列表。小偷还可以打开新的欺诈账户。

当谈到你的SSN时，有更多的无名小辈。千万不要通过电话或在未受保护的电脑上通过电子表格发送SSN。永远不要用你的SSN来识别身份;例如，永远不要在你的支票上写它(当你订新的支票时也不要把它印在支票上)。避免在你的驾照和医疗文件上使用它作为标识——要求使用一个替代号码。