如今,养活一家人并不便宜,而且每多出一张嘴只会变得更贵。在杂货店存钱这是一个让你的预算有一个休息的好方法,有很多不同的方法。一些人建议每月只进行一到两次大批量购物,因为研究表明,快速去商店购物往往会导致冲动购物导致超买。这些额外的物品可能会增加你每月杂货账单的30%,更不用说频繁旅行所损失的时间和金钱了。有些人剪优惠券,寻找特价商品来省钱。如果你喜欢吃你买的东西,在会员购物俱乐部大量购买也可以从长远来看为你节省一些钱。
健康饮食也比食用含有人造成分和钠的加工食品更昂贵。事实上,按照政府建议的饮食建议可以增加你每月账单的10%。新鲜水果和蔬菜总是比罐装食品或冷冻食品更贵,如果你想食用有机食品,你可以依靠蔬菜还有更多。
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那么,美国人平均每月在食品上的花费是多少呢?美国劳工统计局(U.S.BureauofLabor Statistics)绘制了包括就业、通货膨胀、平均工资和福利以及消费者支出在内的广泛领域的图表。2009年,他们发现美国人平均每年在食品上的支出为6443美元。这相当于美国食品消费的13%e家庭年食品收入,其中略多于一半用于杂货店。剩下的辛苦赚来的钱都塞进了餐馆和送货员的口袋。如果你将年收入除以平均每周去杂货店两次,那么每次旅行大约60美元。当然,有些人赚得更多的钱昆特旅行,而其他人每月一次或两次囤积更大的数量。