跑酷是如何工作的

跑酷成为一项有凝聚力的运动始于1988年的法国利塞斯，当时大卫·贝尔(David Belle)只有15岁。贝尔深受他父亲的影响，他父亲曾是巴黎消防队的一名著名的救援人员和消防队员。作为一名技艺高超、才华横溢的运动员，贝尔的父亲雷蒙德很好地适应了体育专家乔治斯Hébert(一位前海军军官)的训练理念。

在跟随法国海军穿越非洲时，Hébert见证了当地人民非凡的运动能力，以及他们是如何通过与周围环境的互动来实现这一目标的。他这样评价他们:“他们的身体非常棒，柔韧，灵活，熟练，持久，抵抗，但在体操方面，除了他们的生命之外，没有其他导师。”这导致他发展了自然方法，或méthode自然，只使用身体和它的环境来进行物理发展。Hébert认为，体育教育的目的是培养对社会有用的强壮、健全的个体。

Hébert开发的“整体训练法”强调通过跑步、跳跃、跳跃、四肢行走、攀爬等方式，将人的身心结合起来克服障碍。他的努力直接促成了军事障碍赛。军事障碍训练场，至今仍被法国军队使用，包括不同的站，如绳索攀爬和摇摆，在木梁上保持平衡和攀爬梯子。通过这些活动，学员们通过不断的重复战胜恐惧和身体上的弱点。

正是贝儿对功夫电影的热爱，尤其是李小龙的作品，以及他想象的场景，通常以营救、逃跑和追逐为主题，激发了他早期跑酷运动的灵感，并一直是其他人的灵感来源。李安对武术的研究与同时代的人形成了鲜明的对比。他的方法采用适应性和进化的方法，而不是死板的结构，这是跑酷运动的核心。

尽管贝尔最初是和朋友一起开发跑酷的，但他非凡的运动能力推动他成为了这个学科的领导者，最终使他成为聚光灯下的人物，尽管他现在仍然是不情愿的。跑酷发展的其他贡献者包括Sebastien Foucan, Kazuma和Stephane Vigroux。跑酷经常被比作滑板，主要是因为它利用城市地形来表演“技巧”。然而，大多数跑步者拒绝这种比较，他们认为将其与滑板的负面公众形象(叛逆、误入歧途的年轻人)进行比较是不准确和不公平的。

跑酷在英国广播公司ONE的宣传短片《尖峰时刻》的帮助下，进入了更广泛的公众意识。这部电影讲述了跑酷运动的创始人大卫·贝尔(David Belle)在伦敦的屋顶上奔跑，从一栋建筑跳到另一栋建筑，以避开下面拥堵的交通。这部电影引起了公众的想象力，很快，崭露头角的追踪者到处都是。不幸的是，因为跑酷还没有组织起来，这些新的跑酷者(大多是十几岁的男孩)没有适当的指导，也完全缺乏背景知识。贝尔和他的同事通过十多年严格的训练达到了他们的技能水平。随后，两名不幸的法国男孩受伤并死亡。

当跑酷风靡英语世界时，它被赋予了另一个名字:“自由奔跑”，主要是为了方便使用和记忆。现在，这两个术语代表了跑酷界的一个不幸分裂。纯粹主义者认为，虽然与跑酷非常相似，但自由跑在不后退的规则上更加自由。从这个角度来看，跑酷在其纯粹形式中只意味着实用和高效，但自由奔跑允许动作纯粹是美学的。

像Urban Freeflow这样的组织在网络论坛上受到抨击，称他们通过参与电视广告、电影项目和企业活动等高调媒体项目，将跑酷艺术“卖淫”。然而，鉴于大卫·贝尔(David Belle)对电视和电影的贡献，以及跑酷运动的其他创始人的贡献，这种立场很难得到支持。其他反对纯粹主义者立场的论点以其他体育项目为例，认为商业化和竞争并没有减少个人体验，而是一个人如何去做。

到目前为止，官方的跑酷比赛还不存在。如果纯粹主义者能为所欲为，他们永远不会得逞。《城市自由流动》的主要作者丹·爱德华兹(Dan edwards)认为，“在自由运营的社区中，竞争已经在许多层面上存在:朋友们互相挑战，以改进他们最近的努力;训练伙伴在训练过程中会互相推搡，甚至是不由自主的;同一批船员在寻求打破新界限的过程中，彼此依靠彼此的能量和成就。这是一种竞争，尽管它发生在一个松散且非常友好的框架内。”

对于许多跑步者来说，跑酷是一种从社会约束中获得自由的途径，因为他们将自己的思想从有关如何利用公共空间和自己身体的社会信息中“解放出来”。主任Ez城市Freeflow国际跑酷组织位于萨里郡,英格兰,说,“我想把它作为一门学科,它提供了绝对自由的东西,通过大量的练习,可以把你的位置能够移动的方式是动物,液体,爆炸和优雅。但我也喜欢用它作为一种方法来保持健康，增强上半身力量，保持思维敏捷。事实上，除了一双运动鞋和一个开放的心态，不需要任何设备，这一切都可以立即获得。”跑酷的可塑性取决于跑者的创造力和体能。也就是说，可能的移动数量是无穷无尽的，但以下是基本的:

虽然跑酷庆祝个人走向自由和克服恐惧的旅程，但它在很大程度上仍然是一项社区活动。

跑酷社区不仅提供了安全保障，而且有助于运动员的成长。跑酷队员们一起前往城市，参加他们所谓的“jams”或“sessions”，其中包括不同的训练或游戏，比如每个跑酷者都要跟着领跑者做同样的动作。社区学习对跑酷至关重要，因为它为非专业跑酷者的能力提供了一个合适的环境。这样做可以减轻人们进行超出能力范围的活动的压力，并将受伤的可能性降到最低。

就目前情况来看，跑酷还太新，还没有任何书籍形式的文学作品。大多数信息都是由世界各地的跑酷组织和工作人员在网上发布的。城市自由流动是全球跑酷社区的中心，始终致力于回馈这项运动，并帮助那些追求它的人。通过在线留言板、丰富的网络文章、照片和视频库，Urban Freeflow致力于为跑酷爱好者提供急需的教育。

不管纯粹主义者喜不喜欢，跑酷已经成为媒体关注的焦点，世界各地的人们都在尝试它。这些人需要接受教育。Urban Freeflow开办了两所跑酷训练学校:一所面向青少年(8 - 19岁)，另一所面向普通大众。2006年4月24日，Urban Freeflow向伦敦威斯敏斯特地区的学校提供AQA(评估和资格联盟)认证的跑酷基础课程，他们认为这是一个里程碑式的进步。

随着跑酷运动通过广告、电影和电视获得媒体曝光，商业化是不可避免的。只有时间才能告诉我们跑酷的未来，但有一件事是肯定的:跑酷永远取决于你自己。