登山:垂直攀登的挑战让人感到振奋、美丽的景色和成就感。只要有高山要爬,你就会发现人们被这项运动和它独特的挑战所吸引,欢迎有机会测试他们的技能、力量、耐力和团队合作。
攀岩有许多不同的风格和变化,所以从周末冒险家到经验丰富的登山运动员,任何人都可以享受这项运动。传统攀登包括沿着没有固定锚的路线攀岩,只使用你的手和脚以及一些保护装备。运动攀登包括使用保护或固定在岩壁上的锚。
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什么时候抱石在美国,攀岩者通常离地不超过12英尺(3.6米),因为他要通过一条被称为a问题.这是一项强调健身、创造力、解决问题和团队合作的极限运动。攀冰路线增加了冰雪的挑战,而登山包括在更高的海拔地区徒步或徒步旅行,通常需要几天或更长时间。最危险的两种形式是徒手攀登指的是在没有同伴、绳索和保护的情况下独自攀爬深水单人攀爬比如爬上岩石,然后掉进深水里。
室内(或健身房)攀爬对于初学者来说,在特制的墙壁上攀岩是学习攀岩和提高身体素质的好方法。这也是全年训练、提高攀岩技能和享受乐趣的有效方法。
无论你选择哪种攀岩方式,你都会发现攀岩是一项有自己独特语言和装备的运动。你还能在哪里听到爱好者们讨论冰爪、钩环、确保索和防撞垫?
如果你刚刚起步,选择合适的档位会有很大的不同。随着你的技能和攀爬难度的增加,你会发现拥有与你一起成长的高质量装备是一项明智的投资。
所以,无论你是去乞力马扎罗山、胡德山、最近的山脉还是当地健身房的墙壁,你的装备包——和你的词汇——都应该包括一些基本的装备。在这篇文章中了解更多关于攀岩绳、鞋、冰爪、冰斧、安全带、防撞垫以及确保和绳索装置等。
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