停!今年回学校时别忘了带饭盒。以下是关于打包一顿丰盛午餐你需要知道的一切。
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为孩子准备午餐是省钱的好方法。想想一块面包和一罐花生酱的价格。现在，你每天要花多少美元让你的孩子在学校买午餐?节约是显而易见的。
此外，午餐盒的内容通常比热狗和土豆泥更有营养，你的孩子可能在学校午餐排队。毕竟，孩子饭盒里的每一件东西都带有你的认可印章。
因为你亲手为你的孩子的午餐盒挑选物品，这也更加个性化。不要犹豫，添加一些特别的东西，比如手写的便条或小礼物，比如一支新铅笔或口袋大小的记事本。
既然我们已经吹捧了午餐盒的优点，让我们打包午餐吧!首先，你需要写一份全面的购物清单。考虑你的孩子最喜欢的食物，选择那些可以保鲜几个小时的食物。
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去杂货店买些你需要的主食吧。如果你分配给孩子一些东西让他们去找并扔进购物车，他们会觉得自己对这个过程也有贡献。
让我们从主菜开始:三明治。这可以是简单的传统PBJ，也可以是复杂的切片火腿和新鲜蔬菜自制面包。
接下来，加入蔬菜——越脆越好。芹菜杆是便携式的，适合孩子使用。
你的孩子会疯狂地在他或她的午餐盒里塞一块新鲜的水果。香蕉是午餐盒的完美选择。不需要清洗或切片:只要折断茎，削皮，就可以吃了。
多年来，一袋薯片一直是午餐盒里的主食。薯片偶尔会成为一种美味的食物，但大多数时候你可能会想要打包一些更健康的食物。试着用全麦皮塔饼或椒盐卷饼代替。
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当然，甜点是必须的。饼干一直是午餐盒里的最爱，但全麦饼干或格兰诺拉燕麦棒通常也会得到认可。
每顿午餐都需要饮料。果汁盒是一个完美的选择，因为他们是便携式的和儿童大小。选择含有100%天然果汁的果汁盒。
当午餐的所有元素都准备好了，你就需要把它们装进去了。棕色纸袋是经典的午餐盒选择。
但如果你女儿最喜欢的颜色是粉红色，为什么不送她一个反映她个人品味的午餐盒呢?如果你能搭配好午餐盒和背包，就能获得额外的时尚点数!
男孩们可能更喜欢一些更有男子气概的东西，比如这个结实的蓝色经典午餐盒。
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谁说饭盒是给孩子的?企业高管们也会喜欢家里的午餐。(还有什么能比一个穿着昂贵西装的人大嚼花生酱更有趣呢?)
满满一盒午餐总是令人感激的。你的孩子会感谢你为他准备了这么周到、美味的午餐，午餐带来的营养会帮助他的认知能力在下午的数学考试中取得好成绩。
一旦你让每个人都带着午餐盒出门，就到了放松的时候了。一段安静的时间是对送大家一顿营养美味的午餐的奖励。