把它扔进沙拉里!5种省钱的沙拉食谱

你听说过早餐是晚餐，那午餐是早餐呢?尽管如此，在沙拉中。这个食谱需要煮鸡蛋和培根，因为大量购买几乎总是可以省钱，当你购买你的早餐项目时，去买超级省钱的培根包和买一送一的鸡蛋。在你选择的蔬菜中加入一些昨晚吃过的青豆和一些菜园里的新鲜香草。

所有这些鲜艳的颜色构成了一份漂亮的沙拉。

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昨晚的法吉塔配料是今天美味沙拉的完美选择。只要多做一点肉和蔬菜，和剩菜一起放进冰箱就行了。辣椒，尤其是红色、橙色和黄色，在商店里会很贵。在季节开始时种植一些辣椒植物可以在整个夏天为你的食谱生产辣椒。它们不仅是最美味的，而且还能帮你在超市省下不少钱。这个食谱要求加入鹰嘴豆来增加一点纤维。

当你今晚点上烤架的时候，为明天的鸡肉沙拉腾出一些额外的鸡肉胸脯。或者，如果你晚餐要吃一只烤鸡，就把骨头上剩下的你不吃的肉挑出来。这个美味的食谱有一个简单的配料表，你可以在冰箱里找到大部分。

这绝对不是普通的意大利面沙拉。

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谁知道意大利面第二天就能吃到美味的沙拉?意大利面食，尤其是全麦面食，是一种健康的、令人饱腹的食物，可以添加到蔬菜沙拉中。为了增加一点甜味，这道菜需要荷兰豆和圣女果，以及黄甜椒。撒上意大利调料和一点磨碎的帕尔马干酪。

这道沙拉不是用剩菜做的，但配料很便宜，而且搭配起来也不容易。这个食谱需要一罐红豆和蔬菜，可以买新鲜的或冷冻的。新鲜蔬菜会花费你更多的时间和金钱，所以你可以选择购买玉米、洋葱和青椒混合的冷冻蔬菜。酸橙汁，菜籽油和一点孜然可以做成美味的调味品。