应对

研究表明，与治疗师保持良好的关系是治疗取得良好效果的关键。但是怎样才能找到你喜欢的呢?我们有一些很好的建议。

通过艾莉雅霍伊特

与精神健康危机作斗争的人现在可以拨打988，这是一个专注于提供挽救生命的自杀预防和危机服务的新号码。这里有五个问题和答案会有所帮助。

通过德里克。李

做白日梦通常是我们逃避日常生活的方式。但是，当这些幻想开始取代你对生活的真正渴望时，会发生什么呢?

通过詹妮弗Walker-Journey

突然的(或随后的)暂时的悲伤，或STUG，可能会让你站起来，让你陷入困境，但意识到它可以减轻它的力量。

通过嘉莉Tatro

马对人类的情绪非常敏感，能够捕捉到我们最微妙的感觉，帮助我们发现情感盲点。

通过温迪·鲍曼

许多年轻人宁愿发短信也不愿打电话，即使他们面临危机。但是，通过短信进行热线对话是否和通过电话一样有效呢?

通过艾莉雅霍伊特

如果你所爱的人正在与毒品或酒精成瘾作斗争，有时很难知道什么时候帮助他们实际上是在伤害他们。

通过艾莉雅霍伊特

尽管非洲裔美国人遭受严重心理困扰的可能性比白人高20%，但他们寻求帮助的可能性要小得多。这是为什么。

通过艾莉雅霍伊特

研究人员一直在分析Reddit上的帖子，以找出哪些大学的学生压力最大。

通过乔纳森·斯特里克兰

布列塔尼·梅纳德(Brittany Maynard)搬到俄勒冈州结束生命时，将医疗辅助自杀的问题带入了主流。我们来看看这个棘手问题的利弊。

通过Melanie Radzicki McManus

学会保持乐观态度的人不仅可以避免抑郁，还可以改善他们的身体健康。点击这里了解更多。

通过美国心理学会

Gayle Paul，来自My Mom is obsession的治疗师，谈到了如何作为一个母女团队一起面对这种痴迷。

通过发现健康和健康作家

有一个科学的原因，为什么我们经常在创伤的经历中冻结。这是大脑在当下保护我们的方式。但当这成为一种生活方式时，会发生什么呢?

通过艾莉森·金·佩里

有时候，友谊会受到最终的考验。如果你怀疑你的朋友、亲戚或同伴受到虐待，你可以采取一些措施来帮助他们。

通过凯文·艾伦

我们不能总是避免生活中的创伤事件，但我们可以从中治愈。这就是危机干预背后的理念。

通过Robynne博伊德

在一个理想的世界里，我们会经常遇到新的有趣的人，我们会不断地发现我们情感生活的新方面。然而，对于我们中的许多人来说，个人的陈规和情境的重复是常态。让我们改变这一点。

通过汤姆Scheve

一个故事中的英雄人物通常与另一个故事中的英雄人物具有相同的特征。这同样适用于故事中的傻瓜和坏人。性格特征能预测我们会成为什么样的人吗?

通过汤姆Scheve

为什么建立自己的祈祷仪式很重要?学习更多关于祷告的重要性，以及如何将它引入你的生活。

通过博比利伯曼

灵性对每个人来说都是独一无二的。了解更多关于宗教的知识，以及为什么它被视为道路而不是目的地。

通过DiscoveryHealth.com的作家

如果你曾经意外失去工作，你可能会知道情绪恢复是多么困难。看看这些应对压力、处理损失或疾病的好方法吧。

如果你爱的人被诊断出患有癌症或危及生命的疾病，你可能会感到绝望和完全无助。看看应对压力和应对疾病的好方法吧。

任何形式的重大损失都是很困难的，但你可以采取一些步骤来帮助你度过悲伤的过程。请参阅理查德·特德斯基博士关于如何应对损失的专家建议。

通过理查德·泰德斯基博士

如果你有一个固执、难相处的老板，知道如何管理你的老板是一项很好的技能。看看应对压力和应对疾病的好方法吧。

在这篇文章中，你可以学到即使得了重病也能保持生活质量的方法。

根据这篇文章中的提示，了解在选择心理健康医生时要考虑什么。

通过蔡丽娟博士