关于减肥手术

促进减肥的手术主要有两类。限制性手术包括胃束带术、胃分流术和垂直束带胃成形术，通过关闭或切除胃的部分部位来限制胃能容纳的食物量。这种手术不会干扰正常的消化过程;它可以防止你一次吃大量的食物。

吸收不良的手术，如胆胰分流术和Roux-en-Y胃分流术(RGB)，除了缩小胃的大小外，还限制了热量和肠道可以吸收的营养物质的数量。在RGB手术中，外科医生首先创建一个小胃袋，然后从这个胃袋直接连接到小肠的下段，绕过吸收卡路里和营养的消化道的大部分。

根据你的体重和病史，你的外科医生可能会使用腹腔镜技术。使用腹腔镜技术的外科医生不做大切口，而是做一个或多个小切口，细长的手术器械通过这些小切口。腹腔镜手术通常缩短住院时间，减轻不适，限制手术瘢痕，缩短恢复时间。

好处与风险

减肥手术是一项严肃的工作。在你做决定之前，你需要清楚地了解手术包括什么以及潜在的好处和风险。与任何手术一样，都有一些风险，但对许多人来说，保持目前的体重对健康的风险比手术的风险更大。

好处:大多数人在手术后的最初几周内体重下降得相当快，并在手术后的18到24个月内继续下降。反弹一些体重是很常见的，但大多数人都能长期减肥100磅左右或更多。与体重相关的健康状况，包括糖尿病、心脏病、关节问题和睡眠呼吸暂停，往往会随着体重减轻而显著改善。情感上的好处可能包括更好的自我形象、更高的自尊和抑郁的逆转。

风险:任何手术的风险包括出血、感染、肠梗阻和呼吸系统问题。大约10%到20%的减肥手术患者需要进行后续手术以纠正并发症。此外，有些人在手术后会出现胆结石以及贫血、骨质疏松和代谢性骨病等营养不良。如果你从食物和补充剂中获得足够的维生素和矿物质，这些缺陷通常是可以避免的。

减肥手术后，你需要严格遵守医疗团队提供的饮食指导。在最初的几周，你可能很难吃任何东西而不觉得不舒服，你的胃可能仍然很软。根据手术类型的不同，你可能要吃几周的流食。慢慢地，你会开始吃软的，容易咀嚼的食物，然后发展到频繁的，小餐(每次大约两盎司)。一日三餐的实际数量可能从四顿到六顿不等。你不仅需要适应吃得更勤、吃得更少，还需要细嚼慢咽，彻底咀嚼食物。最初，你不能在吃饭时喝液体，因为它会引起不适。相反，你应该在饭后半到一小时喝些液体。你会收到建议食用和避免食用的食物清单。一般来说，你需要吃高蛋白低脂肪的食物。

根据你所做手术的类型，你可能需要每天服用含铁的复合维生素和钙补充剂。你也可能需要肌肉注射维生素B12。

如果你需要的帮助比饮食和运动所能提供的更多，减肥手术可能是一种选择。减肥手术是一种极端的措施。尽可能多地了解，并与你的医生交谈，以做出最好的决定。

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