的一个缺点抗生素那就是，尽管我们服用药物是为了治病，但有时治疗本身却很糟糕。例如，一种抗生素——尤其是一种强大的广谱抗生素——副作用会导致胃部不适，这是很常见的。不适包括腹胀、消化不良和腹痛，并可能伴有腹泻[来源:国民健康保险制度默克手册)。
抗生素会搞乱你的消化系统在很多方面。当你吞下药片时，它会通过食道到达你的胃，而食道的内层非常敏感。如果药片或胶囊粘在那里，会引起刺激，甚至溃疡。抗生素，以及其他药物，如消炎药和避孕药——也会干扰食道和胃之间的括约肌。食道括约肌就像一个单向通道，允许食物在吞咽后进入胃。当肌肉不能正常工作时，胃里的酸性物质就会回到食道，这种情况被称为胃酸倒流【来源:霍普金斯]．
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更糟糕的是，腹泻可能会让你的胃不舒服。腹泻是抗生素的一种很常见的副作用，尤其是广谱抗生素，它的不幸副作用是杀死你体内的有益细菌。你的胃里有少量短暂的微生物供应，但你消化系统的其他部分，特别是你的肠道下部，充满了微生物，帮助你分解纤维并执行其他重要功能[来源:Gorbach，沃利斯]．
当抗生素杀死有益细菌时，其他更讨厌的微生物有时会取而代之。其中一种细菌叫做艰难梭状芽胞杆菌这可能会导致结肠炎或结肠炎症，让你带着稀的、水样的大便反复跑上厕所。阿莫西林和其他类型的青霉素、克林霉素和头孢菌素等抗生素是造成这种影响的最常见的抗生素[来源:霍普金斯]．
但以下是你可以做的，以减少你的胃痛和其他症状的机会。为了避免刺激你的食道，确保你在尝试摄入抗生素之前吞下几口液体，然后喝下整整一杯8盎司的水。抗生素引起的胃酸回流更难避免，但你可以通过在服用时避免咖啡、酒精、巧克力和高脂肪食物来防止情况恶化。为了防止腹泻，试着吃一些富含乳酸菌的食物，比如酸奶白软干酪有助于补充肠道内的正常细菌，并确保补充流失的水分。但如果腹泻持续，就要去看医生。如果它是由梭状芽孢杆菌，你需要一种不同的抗生素来缓解压力。霍普金斯]．
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