这个词在今年的头条新闻中可能比其他词都要多:来自“如何判断Covid-19大流行是让你变得偏执，还是只是适当地谨慎，”出现在NBC新闻头条研究人员发现，意想不到的不确定性会滋生偏执“从YaleNews,偏执是有一刻。但是是疑神疑鬼，在这个世界上全球大流行政治混乱，适当的怀疑或怀疑和不合理的妄想有什么区别?
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定义偏执
“偏执狂是一个有趣的概念，无论是从它如何进入当前语言的词典，还是从临床上的含义来看，”临床心理学家塔玛拉·麦托克·格林伯格，心理学博士。，著有《复杂创伤的治疗:理论与方法相结合他在电子邮件中写道。“随着时间的推移，这个词的意思发生了很多变化。”
偏执是通常定义以非理性的怀疑或不信任他人为特征的思维过程。偏执狂的表现方式有很多种，但经历过偏执狂的人可能会觉得别人想要攻击他们，或者他们可能会觉得自己处于危险之中，尽管并没有明显的威胁。偏执狂有很多原因:痴呆、药物滥用和精神疾病都可能是偏执狂的特征。但并不是所有的妄想狂都是临床症状或引起恐慌许多人都有轻微的妄想症在他们生命中的某个时刻。
“弗洛伊德一开始以为偏执是一种防御格林伯格说。他指出，“投射”的概念涉及到一个消极的内在想法，这种想法是如此难以忍受，以至于一个人会把它归咎于自己之外的人。“典型的例子与攻击性有关——‘我不生气，也不想惹任何人，但其他人很生气，想惹我。’”当我们将某件事描述为“防御”时，我们通常指的是我们在某些压力情况下都能做到的事情。例如，回想上一次你真的睡眠不足，甚至得了重感冒或流感，然后工作中出现了压力。在这种情况下，我们任何人都可能会误解，对一些无辜的事情过于警惕，比如朋友的一句话或老板说的话。”
虽然几乎每个人在他们的生活中都有过偏执的想法，但有问题的偏执通常包括与对他人的信念相关的大量压力或焦虑，对他人的普遍不信任，以及感觉被误解、受害和/或迫害。
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偏执的症状
格林伯格说:“偏执狂的主要症状可能是不信任他人或对他人过度敏感。”偏执狂可能是人格的一部分。“但需要明确的是，他们可能会也可能不会将投射作为主要防御手段，这是我们对偏执狂的理解发生了转变的一种方式。”有些人就是性格比较多疑。你可以想象，到处都有人像这样工作，这对他们来说可能不是问题。”
事实上，格林伯格说，越是谨慎的人越是能保持谨慎的态度，尤其是如果他们能够找到一份工作和一段关系，让他们不受任何评判地做自己的话。格林伯格说:“例如，如果一个人的个性比较谨慎，那么他在需要和很多人打交道的职业生涯中可能就做不好。”“我记得我认识一个多疑的人(不是精神病，只是一个多疑的人)，他们在销售部门工作。这很困难，因为他们总是担心客户会抱怨他们。”
格林伯格说，在人际关系方面，更谨慎的人要么倾向于孤立，要么倾向于对他们要求不太高的人。如果孤立不会对一个人的生活质量产生负面影响，那么它就不一定是一个问题，被某些性格所吸引也不一定是一个问题——但它可能是问题。格林伯格说:“例如，一个有戒心的人不会和一个每天都要聊天的好闺蜜相处，但他们可以和别人建立令人满意的关系，只要他们不觉得自己太受拘束，或者在生活中需要一直陪伴别人。”
在某种程度上，社会联系对每个人都很重要，但这种联系对每个人来说都是不同的。格林伯格说，性格多疑的人可能会选择少交朋友或不找伴侣(她确实指出，人们选择单身还有很多其他原因，这本身显然不应该被视为病态)。更谨慎的人可能倾向于将社交活动间隔开来，以保持舒适——每月一次的晚餐可能比每天签到和长时间的聊天更可取。
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什么时候偏执狂会成为问题?
小心谨慎是一回事，但当偏执狂变得普遍和有问题时，就完全不同了。格林伯格说:“性格多疑的人可能在某种程度上意识到他们比其他人更有戒心。”“偏执狂和精神病患者更难以意识到他们看待事物的方式与他人不同。典型的例子是某人真的认为自己被FBI跟踪了。没有什么能让他们相信事实并非如此。需要明确的是，尽管在这些情况下人们的痛苦很容易被最小化，但他们通常非常痛苦和焦虑，忍受着巨大的痛苦。这种偏执狂可以发生在精神分裂症和妄想症中。偏执妄想也可能发生在一些神经系统疾病中，比如某些痴呆症。可悲的是，偏执妄想会严重扰乱生活和机能。”
偏执型人格障碍(PPD)是强烈偏执的一个例子，它不再只是一种人格怪癖，而是一种严重的东西。偏执是所有产后抑郁症患者的基本特征，但他们持有的信念并不只是普通的谨慎思维方式。患有产后抑郁症的人通常有毫无根据的信念，并倾向于以这样的方式责备和不信任他人。”妨碍他们建立亲密甚至可行关系的能力这种疾病通常始于儿童时期或青春期早期，男性比女性更常见。根据克利夫兰诊所的数据，产后抑郁症影响着2.3%到4.4%的普通人群。
不幸的是，在症状从轻微发展到严重之前，临床妄想症很难诊断，而且由于PPD经常与另一种精神健康问题同时发生，如焦虑障碍、强迫症(OCD)和抑郁症，它经常会被误认为其他东西。
治疗也很有挑战性。格林伯格说:“如果一个人患有偏执症和严重的精神疾病，就很难获得帮助，因为这个人往往不信任医生，担心药物可能有害，他们可能会对别人感到愤怒。”“他们甚至可能不会感到愤怒，但当一个人真的变得偏执时，他们必须跟踪环境中的许多事情，这使得他们很难与他人交流。”例如，如果你想知道别人可能会对你做什么，如果你被监视或跟踪，甚至别人脸上的表情轻微变化可能意味着什么，那就很难进行对话。”
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