你不能相信刚从你嘴里说出来的话。你肯定不是故意要侮辱女人排在你前面，但现在已经太晚了。她点多少鸡块关你什么事?她生气地盯着你。你会感到一阵突然的震动心加息。你的嘴里有一种铜的味道，你的脸颊开始感到温暖。你，我的朋友，很尴尬，你因此脸红了。
脸红和尴尬是密切相关的。脸红是对突然的自我意识的一种自然反应，如果它不是一种情感瘫痪体验的一部分，它几乎可以被忽略。但是脸红是独一无二的，这就是为什么科学家们想了解更多关于脸红的知识。虽然脸红的心理仍然难以捉摸，但我们确实了解其中的物理过程。下面是它的工作原理。
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尴尬脸红是由同一个系统控制的“战斗或逃跑”的反应交感神经系统。这个系统是不由自主的，这意味着你实际上不需要思考来执行这个过程。相反，移动你的手臂是一个自愿的动作;你必须考虑它，不管这个想法是多么的短暂。这很好，因为如果你的手臂是不由自主地移动的，人们最终会在拍卖会上买到很多他们不想要的东西。
当你感到尴尬时，你的身体会释放肾上腺素。这种激素是一种天然的兴奋剂，对你的身体有一系列的影响，这些影响都是“战或逃”反应的一部分。肾上腺素加速你的呼吸和心率，让你做好逃离危险的准备。它会使你的瞳孔变大，让你尽可能多地吸收视觉信息。它会减缓你的消化过程，这样能量就可以重新流向你的肌肉。所有这些影响都解释了当你发现自己尴尬时所感受到的震动。
肾上腺素也会使你的血管扩张血管舒张)，以便改善血血流和氧气输送。这就是脸红的情况。你脸上的静脉会对化学发射器发出的信号做出反应腺苷酸环化酶它告诉静脉，让肾上腺素发挥它的魔力。结果，你脸上的静脉扩张，让更多的血液流经它们，造成脸红的外观，告诉别人你很尴尬。换句话说，肾上腺素会导致更多的局部血液在脸颊流动。
这听起来很合理，但有趣的是，这是血管的不寻常反应。其他类型的血管对肾上腺素有反应，但静脉通常不会。在你身体的其他部位，当肾上腺素释放时，静脉不会有太多作用;荷尔蒙对他们几乎没有影响。
尴尬脸红是一种独特的现象。还有其他的方法可以让我们的脸颊变红:喝酒酒精或成为性兴奋会让我们脸红，但只有尴尬才会引起肾上腺素引发的脸红。
有些人选择通过手术来限制脸红反应。害怕红色是对脸红的恐惧，这足以导致一个人选择剪断他或她脊椎上控制脸红的小神经。这个手术叫做endothoracic交感神经切除术——已被证明可以抑制脸红。
脸红是一种强大体验的一部分，但为什么我们会对尴尬产生这种反应呢?科学还不能确定地回答这个问题，但关于脸红的原因有一些有趣的理论。请在下一页阅读相关内容。
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