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年龄似乎在没有警告的情况下蠕动。看看如何随着年龄的增长保持身体和心灵健康。
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为什么不庆祝另一个生日?社会参与有助于让您积极积极,促进良好的心理健康。看到下一张照片中老龄化的另一个积极方面。
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智慧是年轻几代的重要礼物。记忆可以随着年龄的增长而变得蒙上阴影,但是你可以做些事情来保持你的大脑能力。
弗兰克泰曼 - 医生股票派系/盖蒂图像
有很多方法改善你的记忆并避开痴呆症。看到另一个脑增强活动。
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学习一项新技能让你的思想活跃,可以帮助延迟痴呆症。但不要忘记你的身体健康。
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饮食和运动很重要,但笑声也可以帮助你,你的心脏感觉更好。接下来,看到别的东西对心脏(和灵魂也是......
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你知道拥有宠物可以导致寿命更长还在我们的最后一张照片中,看看日本,意大利,哥斯达黎加的某些地区和单位国家必须与老龄化有关。
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105岁的Ushi Okushima住在冲绳,其中几个“蓝色区域” - 以其长寿期待的地方而闻名。找出蓝色区域是什么为什么他们似乎促进了更长的生活。