了解Proprioception，你的沉默的第六种感觉|事情怎么样

在走路时，皮肤上的传感器受体，关节和肌肉向大脑发送信号，使您意识到右脚在你面前，即使你的眼睛被关闭或者你没有俯视你的脚，约旦西门子/盖蒂图像

如果你失去了所有的自我感觉呢?你知道你有一个身体——你可以看到它在你下面，但你不能感觉它。你不是瘫痪，本身，只要没有意识到你的身体正在移动，除非你正在看它。然后，只有在强烈的浓度和自己的注意力下，你能伸向一些东西并掌握它。但是，如果你不看或密切关注，那么物体要么伸出手柄，因为你正在持续太松散，或者你会用这种强度挤压它，你的指关节会变成骨头。

这种能力感觉我们的身体，无意识地感受到它们被称为预言。它有时被称为秘密感 - 或“第六感”。与我们不同五种感官视觉、声音、嗅觉、触觉和味觉——这些对我们来说是开放的和明显的，而控制和拥有我们自己身体的感觉则是隐藏的。我们通常没有意识到这种感觉。除非出了什么问题。

本体感觉是什么?

本体感觉，简单地说，是对你身体在空间中的位置的意识。举例来说，当你走路时，你皮肤、关节和肌肉上的感受器会向大脑发送信号，让你意识到你的右脚在你前面，即使你的眼睛闭上或你没有看你的脚，解释说Jack Shelley-Tremblay博士，教授和主席南阿拉巴马大学心理学系．

本体感觉有时可以和“动觉”互换使用，但它们实际上非常不同的看法．动觉是我们肌肉、肌腱和关节的运动感觉。

例如，走路时，大脑通过内耳感知力量、速度和身体向前推进的感觉，内耳监督平衡方向，感知运动。即使你专注于你周围的风景，你也意识到你的身体的感觉。

本体感觉和动觉虽然不同，但共同作用使我们在空间中认识自己的身体。结合起来，它们可以被认为是第六感，或者分别是第六感和第七感。

即使你专注于你周围的风景，你也意识到你的身体的感觉。

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本体感觉会出错吗?

Broprioception在平衡和方向上起着至关重要的作用，使我们能够实现挺立或者走路，特别是在不平坦的表面上。它允许高尔夫球手完善他们的摇摆和舞者，以便与蝴蝶的恩典一起移动。“当它正常工作时，我们将其视为理所当然，”Shelley-Tremblay说。但是，“关于预先研究的最令人迷人的事情之一就是失败的时候。”

有时人们会感到这种第六感暂时受损。例如，想象一个喝醉了的人正在进行现场清醒度测试。与他们的前庭神经系统由于过量饮酒，他们会丧失本体感觉，因此很难走直线或单脚平衡。一个更精确的例子是，当你的手臂睡着了，因此感到麻木，难以移动。

有时受伤或失调会引起预先丧失预防措施：

脑损伤
关节炎
中风
外周神经病变
肌萎缩性侧索硬化症(ALS)
帕金森病

的人预科障碍或损伤有时可能会遇到以下一种或多种症状:

失去平衡的感觉
进入或笨拙
容易摔倒
无法认识到自己的力量，比如写字时用铅笔压得太用力

预型化相关综合征

有两个与预型情况有关的不寻常条件：

外星人肢综合征：也被称为外星人的手综合症在美国，这种神经紊乱会影响手或腿，导致肢体独立或不由自主地根据人的欲望行事。英国神经学家奥利弗·萨克斯在他书中的一章中写道误解他妻子的男人“一个病人醒来后发现床上躺着他认为是尸体的左腿。这名男子很反感，他把那条腿从床上推了下来，结果腿又掉到了地上。当他意识到这条奇怪的腿连着他时，他变得心烦意乱。
幻肢综合症:可影响的一种情况截肢者，当有人在被移除的肢体中感觉到感觉时，会发生幻影肢体综合征。对于一些人来说，它可能是一种痛苦的经历。一个人描述了他的幻影手中的感觉，因为止痛的持续状态既不是止痛药或催眠也可以放松。神经透视师Vilayanur S.Ramachandran建议从他的肌肉到他的大脑的信号没有让反馈停止握紧，因为眼睛没有看到手。拉马桑德兰成功显示这样，通过将男人的完整手臂放入镜子盒中，该人可以“视觉上恢复幻影肢体”并说服他的大脑停止发送握紧信号。结果，他发现令人沮丧的幻象手动感。

太极、瑜伽和其他平衡练习是治疗本体感觉问题的一些常见方法。

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本体感觉完全丧失

在极少数情况下，人们可能会失去所有的预言感。在他的案例研究书中，Sacks描述了克里斯蒂娜的案例。这位27岁的女性似乎对药物的反应，她的脊髓和颅神经感到发炎。之后，她突然失去了站立或握在她手中的物体时稳定的能力。在几天之内，如果不是小时，她就会变成“像ragdoll一样的软盘，甚至无法坐起来”萨克斯写道．克里斯蒂娜永远不会恢复自己的自我感，但渐渐地，通过康复和激烈的集中在她的运动上，她能够坐下来坐下来。

另一个完全丧失本体感觉的案例在神经学家J. Cole的书中有详细描述，骄傲和每日马拉松＂.这本书的重点是伊恩·沃特曼(Ian Waterman)，他在19岁时因一场短暂的疾病失去了脖子以下的所有身体知觉。沃特曼描述的感觉就好像他只是一个头漂浮在枕头上．和克里斯蒂娜一样，他也没能康复，但经过大量的治疗和决心，他又能坐起来走路了。

虽然害怕想象，但shelly - tremblay确信完全丧失本体感觉是非常罕见的。

本体感觉障碍的治疗

在治疗预购问题时，第一道防线是确定潜在的原因和治疗。根据2017年研究的研究运动训练．

其中一些疗法包括：

物理疗法
躯体感觉刺激
平衡练习
太极
瑜伽

底线是我们的第六种感觉可能是“隐藏的”来自我们，但是预言激情在让我们对身体的所有权感到关键作用。我们也可能认为理所当然，但没有它，我们基本上是个体的。

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最初发布时间：10月3日，2020年10月3日

Proprioception常见问题

什么是丙虫精浮？

本体感觉是感觉我们身体的能力，无意识地感觉它。简单地说，它是对你身体在空间中的位置的意识。

什么是预样品的例子？

例如，当你走路时，即使你的眼睛是闭着的，或者你没有向下看你的脚，你也会意识到你的右脚在你前面。

动觉是什么?

动觉是另一种感觉——对我们身体的运动和肌肉、肌腱和关节的动作的感觉。动觉与本体感觉共同作用，使我们在空间中认识自己的身体。

本体感觉是一种感觉吗?

是的，有时，在视线，声音，嗅觉，触摸和味道之后，有时会被称为“第六感”。

本体感觉是如何受损的?

损伤和失调——包括脑损伤、关节炎、中风、周围神经病变、肌萎缩性脊髓侧索硬化症和帕金森氏症——会导致本体感觉的永久性丧失。本体感觉受损的症状包括笨拙、容易摔倒和感觉失去平衡。幻肢综合征和异肢综合征是损害本体感觉的另外两种疾病。

什么是本体感受疗法?

在治疗本体感觉问题时，医生试图确定潜在的原因并进行治疗。这可能包括物理治疗、体感刺激、平衡练习和瑜伽。