Nike+运动手环是如何工作的

Nike+SportBand由两个独立的组件组成。其中一个非常非常简单。这是一个橡胶表带。和其他表带差不多，但有一个例外：表带孔的对面是橡胶中的一个小矩形插座。此插槽用于固定SportBand的第二个组件，它实际上是一个USB拇指驱动器。虽然运动手环是防水的，但在水下使用按钮或将运动手环暴露在热蒸汽中会造成损害。u盘是由弯曲的塑料制成的，所以它整齐地放在表带上，它还装着运动手环液晶显示器显示器和一对控制按钮在其表面。

LCD可以像普通的电子表一样使用，但它的主要目的是通过卡路里计数器、计时器、距离计和步速计传递锻炼信息。显示器旁边的按钮将启动运动跟踪，而设备一侧的切换按钮则在功能之间进行切换。这款运动手环的可充电电池可以在每天一小时的训练中续航约三周，而记忆则可以保存30小时的跑步数据。显示屏是背光的，运动手环包括一个2.4GHz无线接收器，但没有发射器。

这就是SportBand的硬件:与其他运动追踪器不同，它不包含用于跟踪步数的计步器，也不包含用于更精确测量运动的加速计。它也不能将信息无线上传到Nike+的网站上，让你查看自己的运动信息——你必须将可拆卸的USB u盘连接到电脑上，才能将它收集的数据同步。

运动手环本身并不能记录你的锻炼时间。但这款售价59美元的腕带配备了耐克+传感器，可以安装在任何耐克+运动鞋中。这就是无线接收器的用处:Nike+传感器跟踪你的运动，并将其传输到运动手环。该传感器使用一个加速计来跟踪你的脚的运动，并将其转换为一步。根据官方说法，该传感器可以安装在Nike+鞋的鞋垫中。非正式地，你可以在鞋垫上开个洞，把它塞进鞋带里，或者用胶带把它粘在任何跑鞋上。

当然，Nike+的真正吸引人之处在于，这款软件能够处理你的运动数据。

我们谈到了运动手环的简单液晶显示器显示在硬件页面上，但它显然是运动追踪器软件体验的一个关键元素。运动手环本身没什么可做的，除了在显示模式之间切换，以查看当前锻炼的信息。真正的Nike+体验将在一个电脑或移动设备。Nike为Mac和Windows提供一款名为Nike+Connect的软件。当SportBand USB驱动器插入计算机时，它会将其运动数据转储到该软件中，让您可以访问图表、图表、Nike+好友和个人目标。

Nike+的信息也可以在网上找到，任何电脑或移动设备只要有网络连接就可以访问。该软件可以免费下载和使用，耐克+不收取会员费。Web服务允许您为锻炼程序设定目标，比如跑得更快或更远。它将帮助你跟踪卡路里燃烧和卡路里目标。Nike+还包括地图数据，计划跑步和找到更容易或更有挑战性的路线，取决于您的喜好。

当你跑步时，你可以通过LCD从Nike+运动手环得到即时反馈，你需要使用电脑软件或网站来查看以前的锻炼数据或与Nike+社区进行互动。耐克的其他一些运动训练设备，包括SportWatch GPS和FuelBand，在显示器上提供了更多的功能。我们将在下一页讨论这些软件差异。

iPhone版Nike+GPS应用程序让跑步者无需任何其他设备即可追踪自己的数据，但如果你想使用它，你需要在跑步时随身携带智能手机。

屏幕截图由HowStuffWorks员工

2012年初，耐克推出了FuelBand，这是对Nike+功能的新诠释。FuelBand售价149美元，是SportBand的近三倍，但在硬件和软件上都提供了不同的体验。最明显的是，它更薄，更时尚。没有可移动的USBFuelBand内置一个USB接口，可以连接电脑。FuelBand的显示和颜色发光二极管，用于显示锻炼进展，更巧妙地融入腕带身体。此外，FuelBand还有一个重要的附加功能:FuelBand包括一个加速计，这意味着它可以在你走路和跑步时跟踪你的动作，而无需与外部Nike+传感器通信。

在软件方面，FuelBand与运动手环完全不同。耐克开发了一种新的积分系统，叫做“耐克燃料”，它本质上把你正在进行的练习抽象成一个通用的数字。你不是在燃烧300卡路里，而是在赚取700个燃料点。你仍然可以用Nike Fuel设定目标，查看描述你锻炼情况的图表，但FuelBand体验的重点是定制数据。

FuelBand可以通过蓝牙与iOS设备同步，让您可以即时访问运动数据。它的设计显然比传统的Nike+系统更精简，但一些健身爱好者可能更喜欢Nike+在切换到fuel points之前使用的直观、公认的数据。

旧款的SportWatch GPS甚至比FuelBand更贵，售价199美元，但也比其他两款Nike+追踪器更复杂。这款运动手表使用GPS和加速计来跟踪位置和运动情况，屏幕比运动手环更大。这自然是三个Nike+配件中最大的一个。尽管从2012年4月开始，Nike Fuel系统与常规的Nike+数据和社区功能分离开来，但它们都连接到同一个Nike+电脑软件上，并通过网络访问数据。耐克计划在2012年夏天对整个Nike+平台进行全面改革，将Fuel放在首要位置。

考虑购买运动手环的iPhone和iPod用户可以在不购买专用手环的情况下购买耐克+。耐克+ iOS应用程序可以像SportWatch一样进行GPS跟踪，第五代和第六代iPod Nano还包括一个计步器，可以跟踪每一个节拍驱动的步伐。

对于运动装备来说，这是一个有趣的时代，这使得比较运动手环和更新的耐克+设备变得有趣。随着加速度计在智能手机上的普及，一切都在改变。在运动追踪方面，Jawbone Up、Fitbit和Nike+之间存在很多竞争。运动手环已经出现多年了，我认为新的Nike+ FuelBand更有趣——它试图抽象卡路里计算和我们如此着迷的东西，并用一个更有回报的系统取代它。“游戏化”是一种有趣的现象，竞争和奖励可以带来出色的结果。尽管如此，我们仍有可能遇到一个问题:为任意的奖励而工作，而不是为最终目标本身。

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