没有适当的形式,许多体育活动,如普拉提,可能没有好处,甚至是危险的。没有什么比试着提高你的健康水平,结果却在脊椎指压治疗师的办公室里痛苦地哭泣更让人沮丧的了。在普拉提运动中,形式是如此重要,以至于许多人付给老师成堆的现金,以确保他们的脊椎看起来不像椒盐卷饼。但是老师很贵,而且他们要求你,你知道,真的要离开家,这不是你总想做的。
当然,你可以买一面墙壁大小的镜子,让你可以观察自己的动作。但是花费精力去观察自己的身材是很尴尬的,而且会导致不协调——这正是你想要避免的。这就是Move的用武之地。
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Move是由Electricfoxy设计工作室的詹妮弗·达莫尔(Jennifer Darmour)发明的一款运动服装,上面装饰着传感器和触觉反馈组件。这种服装集成了一个移动应用程序和云存储,可以存档和分析你身体的定位数据,并确定你的动作有多准确。如果你的美人鱼侧弯看起来更像驼背而不是爱丽儿,Move会立即激活你衣服上的微小振动马达。你会在你的形式不太理想的地方感到轻微的推动。
这有点像在你家里有一个亲力亲为的导师,只是没有那种敏感的尴尬。Move不仅仅适用于普拉提。该系统可以配置为帮助你磨练瑜伽、芭蕾舞、高尔夫挥杆甚至棒球投球技术的形式。
锻炼完成后,你可以在安装在智能手机或平板电脑上的应用程序上查看自己的表现。你会看到大量的图表和数字,表明你的身体在你指定的活动中保持得有多好(或有多差)。你也可以把这些数据上传到社交网络寻求鼓励或与你的老师或医生分享,他们可以从远处提供反馈。
换句话说,“搬家”不仅仅是为了让你的氨纶纤维变软。它是关于提高和加速你的整体身体表现,防止受伤。
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