Jawbone UP是如何运作的

如果你将UP上的橡胶涂层剥离，你会发现一条钢弹簧，保持腕带的形状。安装在带材上的是UP的电子元件。这些措施包括锂离子电池，一个运动传感器和一个振动马达。在钢弹簧的一端有一个3.5毫米的插孔。另一端是一个按钮，可以改变UP的操作方式。

电池提供电力，可以持续几天。充电需要你把UP插到USB带有耳机插孔适配器的电缆。

运动传感器检测加速度的变化。加速度有两个分量:速度和方向。如果运动中的物体在速度或方向上发生变化，它就有加速度的变化。运动传感器通过微小的机电元件检测这些变化。

一个基本的固态加速计看起来像一个三明治。外层是带电荷的电容板。在两个板块之间有一个重物悬挂在它们之间。当整个传感器静止时，重量就落在两个板之间。但是在运动中，力作用在重物上，重物会向一个板块移动，又从另一个板块移开。当重量靠近一个极板时，它的电容就会增加。另一极板的电容减小。传感器将此记录为运动。

随着时间的推移，重量继续移动，导致传感器板的电容发生更多变化。传感器分析数据并将其转换为对你有用的信息，包括你走了多少步以及你燃烧了多少卡路里的估计。

UP腕带没有显示器。为了查看这些宝贵的健康数据，你需要将UP连接到一个iPhone，iPad或iPod touch——在撰写本文时，一个Android应用程序正在开发中。将TRS插头插入设备的耳机插孔就可以了。但是耳机插头是如何传输数据的呢?

3.5毫米插孔最常见的用途之一是用于耳机。但这并不是唯一可以通过TRS插头传输的数据类型。TRS插头由三根导线组成，分别是尖、环和套管。当插入适当的插孔时，这三根导线与三个接触点接触。这允许以模拟信号的形式传输数据。

数据可以沿TRS插头任意方向传输。当你插上耳机的时候，设备上的数据就会通过电话线传到耳机里的扬声器上。扬声器将电数据转换成声音。有了Jawbone UP，数据就会从传感器传输到设备上的TRS。该应用程序接受数据，并将其转换为易于理解的形式，如你走了多少步或你燃烧了多少卡路里。

该应用还可以让你将设备的功能与UP配对。例如，iPhone内置GPS接收器。当你在室外慢跑时，你可以设置你的应用程序，使用iPhone的GPS接收器来跟踪你的位置。完成后，你可以将UP与iPhone配对，该应用程序将UP中的运动传感器和iPhone中的GPS接收器收集的数据结合起来。

通过这款应用，你可以选择通过Jawbone UP网站与他人分享你的进展，也可以只向自己透露。该应用程序还可以设置挑战，让你在一天中克服。UP的振动马达可以让你设置一个警报——坐得太久，UP就会开始振动，提示你是时候行动了。

在睡眠模式下，UP记录更细微的动作。本质上，它的作用就像actimetry传感器．这些传感器记录了一个人在休息和睡觉时的动作。UP系统通过专有算法处理数据来分析数据。结果就是记录你整晚是睡得像根木头，还是辗转反侧。睡眠和健身是相关的——晚上睡个好觉可以帮助你更快地达到健身目标。

你可以用UP应用程序输入你吃的食物的信息。记录饮食日记对任何想要这样做的人来说都是一个好主意减肥．你一眼就能看出你是否在减肥，或者增加肌肉。

研究表明，努力记录饮食的人更有可能减肥并保持下去。Kaiser Permanente西北健康研究中心的科学家们在2008年进行了一项减肥维持试验，发现记录饮食和活动的受试者在六个月内平均减重12.8磅(5.8公斤)[来源:霍利斯,et al。］．

你不需要特别的应用程序或设备就可以做到这一点，但这需要更多的工作。对一些人来说，一个小工具或一款软件可能有助于打破起床和采取行动或在沙发上懒散之间的障碍。

Jawbone UP应用程序不仅能记录你摄入的卡路里。它还会询问你每顿饭后的感觉。反思你的感受可能会引导你在未来做出更好的选择。

这款应用可以为你提供饮食挑战。你不会发现自己狼吞虎咽地吃着看似无穷无尽的馅饼。相反，你可能需要在一到两周内避免食用加工食品，或者确保每天喝八杯水。有些挑战甚至会让你间接参与慈善事业——完成挑战意味着Jawbone及其合作伙伴将向特定慈善机构捐款。

最终，记录饮食的目的是为了看看你每天消耗了多少卡路里，以及你通过活动燃烧了多少卡路里。燃烧的卡路里比摄入的多，你就在减肥的路上了。

2011年末，Jawbone遇到了一个问题。购买UP腕带的顾客开始打电话给该公司报告设备故障。据Jawbone称，问题出在设备内部的一些电容器上。

一个电容器存储电能。那听起来很像电池，但电容器有不同的功能。作为化学反应的结果，电池以稳定的电子流释放能量。一个电容器它只是简单地储存电子——它自己不能产生电子。但与电池不同的是，电容器也可以一次性释放所有储存的电子。

一个基本的电容器由两块导电板和一种叫做“导电”的非导电材料组成介质在两个之间。在一个简单的电路中，一个极板连接到电池的负极——这是电池产生电子的末端。这意味着平板获得电子，从而获得一个负电荷。另一极板连接电池的正极。电子从极板移动到电池，离开极板时总带一个正电荷。

带负电荷的粒子会被带正电荷的表面吸引，从而产生电位差。当电容器两端的电压等于电池施加的电压时，电流就停止流过电路。虽然带负电荷的电子被带正电荷的电子吸引，但它们不能越过不导电介质的阻挡层。在一个新的电路中，通过拨动开关，可以使电容器在电子重新分配和电容器达到中性点时释放其储存的能量。

2011年，几个UP腕带遭遇了电容故障。一些手机在充电时遇到了问题，这意味着腕带无法准确追踪数据。还有一些人根本无法充电，腕带要么成了砖，要么就没用了。这个问题是如此普遍，以至于Jawbone首席执行官侯赛因·拉赫曼(Hosain Rahman)在Jawbone网站上发表了一封信，解释说公司将为所有客户退款。他重申了公司希望能像宣传的那样推出产品，并感谢客户的支持。颚骨］．

Jawbone真正的问题可能不是有问题的电容器。电子产品市场似乎充斥着健身设备。摩托罗拉移动(Motorola Mobility)等公司和斯特里夫(Striiv)等初创公司已经加入了竞争。有适合ios的健身配件吗?还是会有其他设备将Jawbone的UP系统推到一边?在减肥小玩意的世界里，这就是适者生存。

Jawbone UP是一款有趣的设备。它非常轻便。它是防水的——你甚至可以在淋浴时穿着它。除了充电或同步数据，没有什么真正的理由把它取下来。这可能会让UP相对于其他更容易放错地方的设备具有优势。但如果你没有iOS设备，UP只是一个时尚配件。我已经尝试过一些不同的让我保持活力和身材的小玩意，我很好奇UP能否长期做到这一点。

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