反睡眠闹钟是如何起作用的

如果有反睡眠闹钟的话，这个疲惫的司机早就被吵醒了。

戴安娜Starobinskaya /istockphoto.com

让我们从最简单的防睡眠闹钟系统——耳套式装置开始。这款轻便的塑料设备有一个手臂，可以滑过一只耳朵，就像一些电话耳机或便携式耳机一样。一旦打开，外壳内的传感器就会从垂直角度测量角度。如果司机直视前方——这是他或她应该做的——警报就会测量角度为0度。

如果你曾经在地铁上或在高中代数课上睡着过，你就会知道，当你打瞌睡时，你的头往往会向前倾。你也知道，你可能会睡上几秒钟或几分钟，然后你的头突然直立起来，然后再次醒来。在回家的公交车上很烦人;开车是非常危险的。防睡眠闹钟会寻找任何司机头部前倾的迹象:当耳机感应到角度从零增加到15度或30度时，它就会发出警报。大多数汽车制造商都强调，这种声音很大，很恼人，足以把司机吵醒，但不会太响或太突然，让司机在启动时惊醒，猛拉方向盘或踩油门。

你可以很容易地调整触发警报的角度。如果你知道你可以几乎直立着睡觉，你可以把耳机的角度调小一些。如果每次你随着收音机的音乐咚咚作响时，闹钟就会响起，那么你应该将触发角度设置为30度或更多。

虽然这些警报有助于让司机保持清醒，但一些高端制造商在工厂里就在汽车上安装了睡眠传感器。一些值得注意的系统:

车内系统可能很昂贵，尤其是那些使用车载摄像头而不是现有传感器来监控驾驶员的系统。继续往下读，看看谁能从反睡眠闹钟中获益，不管代价有多大。

司机显然是抗睡眠警报器的目标市场。日程紧凑的卡车司机常常发现自己要连夜运货。戴在耳朵上的警报器和一瓶咖啡足以让司机保持警觉，而无需借助于药物。即使是偶尔春假旅行的人也可以使用睡眠闹钟。

耳朵上方的警报器也有驾驶员座位以外的用途。为了保持清醒，学生可以跳过常用的化学方法，把闹钟悄悄戴在耳边。夜间保安，特别是在固定岗哨和门房工作的保安，也可以使用这种简单的技术。

虽然这些警报可以让疲劳的眼睛睁开，大脑保持足够的警觉来学习，但在困时开车是危险的。在车里安装或戴在耳朵上的睡眠闹钟可能会给疲劳的司机一种虚假的安全感。这种危险导致澳大利亚维多利亚州在2007年禁止这种设备，等待进一步的安全测试。

反睡眠闹钟可以帮助那些宁愿上路也不愿睡觉的旅行者，但对于司机的眼皮下垂，最好、最安全的补救方法是停下来小睡一会儿。