如何为心理健康患者做志愿者

由:汤姆·舒克

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你不必成为一个心理健康专家去帮助那些需要帮助的人。
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对心理健康服务的需求是巨大的,非营利组织提供这些服务的物质滥用中心和心理健康诊所通常不受影响和不堪重负。这是你进来的地方。无论您的才能,技能或教育背景的性质如何,您愿意与心理健康患者志愿者,您需要在您的社区中的无数生命中产生差异。

需求是巨大的。2004年的一项全国性调查发现,近6%的美国人(约1 / 17)患有严重的精神健康疾病,需要专业帮助,而近30%——近5800万18岁或18岁以上的美国人——患有可诊断的精神健康障碍[来源:美国卫生与公众服务部].大约45%的心理健康问题有一个以上的心理健康问题,他们正在努力解决[资料来源:国家心理健康研究所].年龄在15至44岁之间的大多数残疾人因心理健康问题而残疾,而这些问题大多与严重的抑郁症有关。

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涉及孩子和心理健康障碍时,统计数据就像严峻。约有20%的儿童有诊断的心理健康问题,据估计,约有80%的人不会收到所需的治疗方法[来源:凯恩].

如果一个患有精神疾病的人没有得到他或她需要的治疗,结果可能是灾难性的:2004年,超过32,000名美国人自杀,其中超过90%的人患有可诊断的精神疾病[来源:国家心理健康研究所].在明尼苏达州,死于自杀的人数是死于谋杀的人数的三倍[来源:明尼苏达精神健康协会].2006年,有400多万美国人前来参观急诊室对于与心理健康有关的问题,和240万住院住院的住院是精神障碍的结果[资料来源:CDC].平均住院时间只有一周,之后患者就会出院去别处寻求帮助。

你不必成为专业人士来帮助(或倾听)心理健康患者。有很多方法可以帮助心理健康患者,所以请继续阅读,了解如何去做。

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心理健康志愿者和患者:谁需要你的帮助?

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志愿者与各种各样需要倾诉的人一起工作。
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并不是每个在心理健康患者需要的时候帮助他们的人都是专业的护理提供者。许多人自愿花时间帮助那些有心理健康问题的人。一些人(或者可以说所有人)自愿参加志愿者活动,是为了帮助他们的同胞消除精神或情感障碍。还有一些志愿者是为了了解自己是否愿意从事心理健康护理这一职业。一些志愿者已经决定从事心理学或社会工作方面的职业志愿服务在田野中学习和获得经验,直到他们有资格以专业为止。

作为一名志愿者,你将有机会与各种各样有心理健康问题的人一起工作。虽然从统计上看,某些形式的精神疾病对某些人口的影响大于其他形式,但总体而言,没有任何年龄、性别、种族甚至个性类型的人被排除患精神健康障碍的可能性。

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你的客户可能在童年时期遭受过严重的虐待,或者在个人和职业上都很成功,直到他们的生活似乎在一夜之间因为精神健康问题或药物滥用问题而崩溃。你可能会与客户互动无家可归的人,或者成功抵消作为医生,警察或教师的工作。有些人可能已经“进入了自己的自由意志”,有些可能会因其愿望而入住。一些欢迎帮助,其他人抵制它。

无论您是谁,无论您是谁帮助,心理健康患者的志愿服务都是在经历非常困难的时期的人们的生活中产生非常实际不同的重要途径。

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对心理健康志愿者的期望

在开始之前,您应该知道您对任何级别的参与可能会对需要精神保健的人的生活产生大量不同。通常,客户需要通过拉伸薄的状态和当地机构,不堪重负私人和公众的需求医院和资金不足的非营利组织。因此,您的志愿者努力可以直接影响需要帮助的人的生命。

一旦你开始成为一名志愿者,你应该期望得到适当的培训和资源来完成分配给你的任务。你的工作应该有监督,应该是你感兴趣又适合你的技能的工作。你应该得到定期的反馈并且有机会接触主管或志愿者协调员谁可以帮助您解决额外培训的任何问题,问题或需要。

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志愿者有自己的期望和责任。你可能会被要求每周或每月工作一定数量的小时。一旦你承诺了一定的时间,履行你的义务就很重要了。正如志愿者的努力对心理健康患者有意义的影响一样,你的义务和责任也是真实的。你不能因为“只是志愿者工作”就把工作“放了”,认为这没什么大不了的。人们指望你做志愿者,希望你信守承诺。

您需要良好地学习您的工作,了解您的期望,并提出问题或寻找可能需要的任何其他帮助。最后,在涉及到您将工作的环境中,您需要谨慎和尊重。您可以学习关于个人的私人事物,您必须保持严格的机密性,以便相信其他人可能花费几年的发展,这一行动不会受到不利影响。

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开始为心理健康患者做志愿者

志愿者有很多方法可以帮助那些有心理健康问题的人。如果你愿意提供帮助,你的独特技能、特点和可用性可能会得到很好的利用。有几种方法可以帮助你找到志愿者机会:

  • 致电或参观当地治疗设施或医院.大多数心理健康诊所和物质滥用设施都有志愿者协调员,可以帮助您对现场持续的志愿者计划来符合您的特定技能和兴趣。
  • 联系美国心理健康协会.美国心理健康组织是一个全国性的非盈利组织,专注于心理健康宣传和教育。美国心理健康协会可以帮助你找到当地的心理健康协会,这是一个非盈利的分支机构,可以帮助你获得志愿者的机会。
  • 看看VolunteerMatch.org运作是一个大型在线资源,帮助全国各地的志愿者和非营利组织配对。在列出你所在的城市或邮政编码后,这项服务将提供一份可用的志愿者机会列表,其中许多都与心理健康领域有关。
  • 利用州或地方政府的资源。你可以找到志愿者机会联系你所在州的卫生与公众服务部你可以当面、打电话或上网。你所在的城市或县政府也会有工作人员,当你在当地精神健康护理提供者和机构志愿服务时,他们可以为你指出正确的方向。

在下一页,我们将讨论可能的志愿者机会。

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心理健康志愿者机会

那么你能帮上什么忙呢?以下是几种可能性:

  • 工作电话.许多社区和诊所有24小时热线可以由那些处于危机中的人,或者仅仅是那些寻求转诊或其他与精神健康问题或护理有关的信息的人调用。可能有一个“帮助台”可以满足广泛的需求,或者热线可以专门针对自杀预防或其他特殊需求。志愿者通常要经过一段培训期,在这段时间里,他们要学习他们需要知道的一切,以帮助那些拨打热线电话的人。并不是所有的电话志愿者都会处理呼入电话。许多患有精神疾病的人接受门诊治疗或住院一段时间后在家康复。志愿者组织和社区社会服务经常需要志愿者每周甚至每天给需要倾听的人打简短友好的电话。一些组织可能有一个“呼叫中心”在运行,但通常这些电话可以从你的家里或手机发出。
  • 成为法院指定的特别辩护律师.近80万孩子们由于父母的忽视、虐待或其他危险的家庭生活情况而被赶出家园。这些孩子中有很多都有抑郁、焦虑和其他心理健康问题。在这种情况下,孩子们在法律体系中辗转,生活在一系列的寄养家庭和集体家庭中,他们的生活几乎没有稳定的感觉。CASA是一个寻找志愿者为个别儿童服务的组织。CASA志愿者不管孩子在系统的哪个位置,都与他们保持联系,定期向法官和社会工作者报告被分配给他们的青少年的健康状况,并经常作为问题儿童生活中唯一持续存在的人。CASA项目在全国各地提供志愿者培训,CASA志愿者每年帮助近25万受虐待和被忽视的儿童[来源:国家CASA]。你不需要以前的经验、社会工作的背景或教育成就来做志愿者,只要愿意帮助问题儿童获得他们需要的社会关怀和心理健康资源。
  • 掌握方向.许多诊所需要志愿司机带客户外出或接送他们往返于不同的医疗机构。

我们在下一页上有更多的方法可以在下一页与心理健康服务进行志愿。

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为心理健康患者提供更多的志愿服务

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不要低估你的技能的用处。
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不太喜欢打电话?没关系,这里有一些适合你的其他方式:

  • 帮助提高对心理健康的认识.没有心理健康护理经验的志愿者可以通过组织或参与给报纸和政客写信的活动来帮助他们。在心理健康领域有一定经验的志愿者可以让社区领导人和成员了解与社区相关的心理健康项目、问题和需求。志愿者也需要做演讲、主持信息会议和作为社区大使。
  • 将你的技能运用到工作中.无论你是电脑高手、公司人力资源部的白领还是电工,你的技能都能派上用场。精神卫生保健设施和诊所需要维护和保养,无论是油漆、结构翻新还是计算机网络。电话系统需要重新布线,漏水的水龙头需要修理,日程安排和工资单等管理任务需要执行,才能让这艘船继续航行。
  • 把高尔夫球杆收起来,开始执行吧.如果你有在企业工作的技能,你可以通过加入董事会来发挥你的才能,帮助管理和管理一家非营利性心理健康护理机构的财务。你也可以加入一个咨询委员会,通过提供关于拓展、教育和管理的指导和新想法来促进护理机构的目标和愿景。
  • 用你的语言技能建立桥梁.如果您精通两种或多种语言,您可以帮助组织和诊所向否则可能无法触及的社区,以及帮助非英语患者和家庭成员与行政和临床工作人员沟通。
  • 筹集急需的资金.帮助非营利组织心理健康组织通过各种筹款活动来补充(甚至完全补贴)他们的预算,比如拍卖、晚宴活动和高尔夫锦标赛。
  • 牧师的帮助.传单需要印刷,小册子需要捆绑,信件需要邮寄。

这些只是你可以为心理健康患者奉献时间和技能的一些方法。要想知道如何提供帮助,请联系你附近的心理健康护理人员,或者从联系a全国组织这可以让您与附近的志愿服务联系。并且不要忘记看到有关志愿服务的更多信息的下一页。

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更多信息

HowStuffWorks相关文章

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  • 凯恩,安德里亚·M。“进展甚微,孩子们的心理健康系统存在很多漏洞。”CNN。2008年12月9日。http://www.cnn.com/2008/HEALTH/conditions/11/21/mental.health.kids/index.html
  • 梅奥诊所。“志愿者:这对你有好处。”1月15日,2009.HTTP://www.mayoclinic.org/news2009-mchi/5145.html?RSS-FeedID = 4
  • 心理健康美国.http://www.mentalhealthamerica.net/
  • 美国亚利桑那州心理健康中心。http://mhaarizona.org/index.html
  • 美国大达拉斯精神健康中心。“志愿者”。(2009年7月1日)http://www.mhadallas.org/page/volunteer.cfm
  • 弗雷德里克县心理健康协会。“志愿者机会。”2009年7月1日。http://www.fcmha.org/getinvolded/index.php?p=volunteropportunities
  • 明尼苏达州精神健康协会。http://www.mentalhealthmn.org/
  • 明尼苏达州心理健康协会。“志愿者手册。”(2009年7月1日)http://www.mentalhealthmn.org //www.mentalhealthmn.org/vertical/sites/%7b738bb479-5a71-4ce2-a875-7d1c1a7f2c5e%7d/uploads/%7bbd11c798-e9b0-4f01-8446-b2ffe2e66c0%7d.pdf
  • 北卡罗来纳州的心理健康协会,INC.HTTP://www.mha-nc.org/english//
  • 国家心理健康研究所“统计数据。”2009年3月31日。(2009年6月30日)http://www.nimh.nih.gov/health/topics/statistics/index.shtml
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  • 史密斯,卡罗尔。“一个‘严重残疾’的精神卫生保健系统。”西雅图邮讯报》.2008年9月23日。http://www.seattlepi.com/local/378130_browning08.html
  • 南卡罗莱纳精神卫生部“志愿服务”。(2009年7月1日)http://www.state.sc.us/dmh/volunteers/volunt.htm
  • 美国卫生与公众服务部。“国家共病调查复制(NCS-R)中严重精神疾病(SMI)的患病率和相关性”。国家共病调查复制,2004,http://mentalhealth.samhsa.gov/publications/allpubs/SMA06-4195/Chapter15.asp
  • VolunteerMatch.org.http: / / www.volunteermatch.org/

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