膀胱感染

膀胱感染是一种常见的、令人沮丧的疾病，主要针对女性，并带来疼痛，更频繁的排尿。

女性更容易感染，因为尿道(尿液流出)靠近阴道和直肠，这导致膀胱更容易受到细菌污染。对于一些女性来说，这可能意味着一生中会有一到两次膀胱感染，而另一些女性则会更频繁、更长期地遭受膀胱感染。许多女性注意到，在性交或每个月经周期后，感染会复发。不幸的是，频繁的感染往往需要反复使用抗生素，这可能会导致反复出现酵母感染、恶心或腹泻。

简单的生活方式改变可以帮助降低膀胱感染的风险。鼓励女性在上完厕所后先擦尿道，然后擦直肠，或者从前到后擦。性交后排空膀胱也可以降低感染的风险。

病人需要摄取足够的水。每天需要七到八杯水来保持身体水分，让泌尿系统排除潜在的危险。

经常感染的病人可以消除某些诱因。例如，避免使用强力肥皂和洗发水可以减少尿道周围的刺激，从而降低感染的风险。这些患者应该减少糖和咖啡因的摄入量，并完全从饮食中消除软饮料。这些成分肯定会刺激膀胱。糖还会降低人体的自然免疫力，降低人体抵御细菌的能力。

患者可以通过改善排便习惯来减轻膀胱压力。这可以通过在消化道中填充益生菌(有益菌)来实现。由于频繁使用抗生素或饮食不良，它们的数量经常减少，但这些细菌对许多身体功能是必要的，并排挤可能导致感染的坏细菌。

d -甘露糖是一种被认为可以将细菌从膀胱排出的单糖，它可以对抗大肠杆菌引起的感染，而大肠杆菌是导致近90%膀胱感染的原因。d -甘露糖的剂量一般为1000毫克，可以在感染的第一个迹象出现时服用，最多一天服用四次。应该一直持续到症状完全消退。d -甘露糖可以每天服用一两次(1000 - 2000毫克)，以防止感染。尽管这种疗法缺乏大规模人体试验的支持，但许多试验都取得了积极的结果，而且它不会产生抗生素使用常见的副作用。

另一种被广泛认可的治疗方法是蔓越莓。作为一种补充剂或果汁，蔓越莓被认为可以防止细菌附着在膀胱壁上，促进细菌从膀胱中被清除。蔓越莓汁长期以来被吹捧为治疗膀胱感染，但大多数蔓越莓汁确实含有高果糖玉米糖浆(HFCS)。过多的甜味剂会增加感染的风险，可能会促进体重增加，进一步增加感染的风险。寻找一种不添加甜味剂的蔓越莓汁。它也可以作为胶囊提取物服用。胶囊的剂量会有所不同，但通常一天2-4粒，直到症状消退。

膀胱感染的受害者并不仅限于成年女性。新生儿和儿童可能会得膀胱感染，因为流出缺陷使尿液从膀胱上行进入肾脏。患有尿路感染的儿童应由医生进行评估。当前列腺变得过大时，老年男性通常会有感染的风险。如果前列腺变得足够大，它会阻碍尿液的有效流出。这种停滞为感染的增长提供了最佳环境。这种情况应由内科医生评估，因为可能需要对前列腺进行特殊治疗。