高原反应可采取三种基本形式:急性高山病,高原肺水肿和高原脑水肿。这一切都与高海拔地区空气稀薄有关。当你上升时,大气中的氧气就会减少,你的肺就不能像以前那样吸收那么多氧气。这就是为什么你必须逐渐上升到高海拔——让你的身体适应。
高海拔脑水肿是三种高原病中最罕见的,但也是最危险的。在高海拔的脑水肿中,由于滞留的液体和到达大脑的氧气减少,你的大脑会肿胀。高海拔脑水肿的症状是意识混乱,定向障碍,严重头痛,呕吐,癫痫发作,一种导致行走困难和昏迷的不平衡感。从低海拔上升到高海拔太快的人比那些缓慢上升,等待急性高原反应消失的人更容易出现高海拔地区的脑水肿。患有心肺疾病的人也比健康的人有更高的高海拔脑水肿风险。另外,如果你已经患上了高海拔肺水肿,你患上高海拔脑水肿的几率就会增加。
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处理高海拔脑水肿的第一步是立即下降到低海拔。高原脑水肿的治疗包括补充氧气和使用地塞米松来减少脑肿胀。有些人需要高压氧舱来增加周围的气压。为了防止高原反应,你必须逐渐攀登,确保你睡觉的海拔高度每天不超过1000英尺(300米)。如果你感到任何爬山病的迹象,比如头痛、恶心、疲劳、睡眠困难、呼吸短促或肿胀,你需要停止爬山,直到所有的症状消失,即使这需要几天的时间。