蛲虫是一种肠道感染，由微小的寄生有虫吃。它每年影响数百万人，但在学校儿童中最为普遍。蛲虫感染通过身体接触在人与人之间传播。蛲虫卵进入人体并生活在消化系统中，在小肠中孵化。然后它们进入大肠，在那里它们作为寄生虫生活，附着在肠壁上。在那里生活1至2个月后，雌性蛲虫会游到直肠区域产卵。这会引起痒的感觉。当人们，尤其是儿童，挠自己时，微小的寄生虫会附着在手指或指甲下。然后把这些被污染的手指放进嘴里，整个过程又重新开始。阻止蛲虫传播最有效的方法是适当的卫生。 Make sure to wash your hands thoroughly with soap, especially after using the toilet [source:孩子们的健康］.
你的医生可以给你开一些药物来对抗蛲虫，或者你也可以尝试自然地摆脱它们，方法如下。
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- 不要吃糖。蛲虫喜欢吃糖和精制碳水化合物。通过限制或完全避免你对他们最喜欢的食物的摄入来饿死他们。
- 多吃纤维含量高的食物，如生蔬菜和全谷物。这可以非常有效地消除蛲虫，并将有助于防止任何进一步复发的蛲虫。
- 吃益生菌食品，如酸奶和酪乳，或服用益生菌补充剂。在这些食物中发现的有益细菌提供了一种天然的保护，以抵御蛲虫等有害生物。
- 将碎蒜瓣和蜂蜜混合，每天两到三次，每次几勺，坚持三周。大蒜已被发现对防治蛲虫有益。
- 多吃南瓜籽、石榴、甜菜和胡萝卜[来源:UMMC］.