什么时候服用消化酶?

消化酶是主要由胃和小肠分泌的物质。唾液和牙齿软化食物后，胃里的酶(盐酸和胃蛋白酶)开始分解过程。当食物从胃转移到小肠时，胰腺会产生更多的酶来帮助完成这一工作。正确消化食物的能力对身体来说是必不可少的，因为没有它，适量的营养物质就不能被吸收。

通过检查发现，或者有矿物质或维生素缺乏的迹象，如果病人的胃或胰腺的排出量出现低，医生通常会要求病人服用消化酶。铁或镁等矿物质含量低的病人可能需要消化帮助。此外，疾病，如囊性纤维化，导致胰腺消化酶输出不足。

饭后腹胀是食物没有被正确消化的常见迹象。当这种情况发生时，食物会拖过肠道等待消化，导致腹胀的感觉。酶加速消化过程，所以食物不会在胃里停滞不前。

如果消化真的很差，食物有时会过快地通过肠道，因为它不知道如何处理这些物质，除了排泄它。这会导致拉肚子。经常发现粪便中有未消化的食物的病人应该考虑消化酶，因为食物显然没有被分解。

和任何补充剂一样，每个人都不需要消化酶。但对于那些消化输出量不足的人来说，它们可以极大地缓解症状。开始时在餐中或餐后服用1-2粒胶囊。如果你有胃溃疡或肠道溃疡的病史，你不应该在没有咨询医生的情况下服用消化酶。