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什么是糖尿病神经病变?
答:对一些患有神经病变的糖尿病患者来说，手和脚的灼烧感和刺痛感是很常见的。根据美国糖尿病协会(ADA)，糖尿病神经病变是糖尿病最常见的并发症之一。
然而，严重的致残形式相对少见，许多时候——通过适当的饮食和治疗——神经病变的症状可以减轻甚至消失。
糖尿病神经病变会损害全身的神经。这些神经将脊髓与肌肉、皮肤、血管和其他器官连接起来。
当神经纤维受损、丢失或愈合时，就会出现神经病变症状。症状包括刺痛、刺痛、灼痛、疼痛或像针一样的剧烈刺痛。有时糖尿病神经病变疼痛会干扰睡眠或日常活动。
研究人员还不知道糖尿病神经病变的原因。根据ADA，血糖控制似乎起着重要作用。长期患有糖尿病或血糖控制不佳的人更容易出现这种情况。
在某些情况下，神经病变是可以预防的。在糖尿病控制和并发症试验研究中，严格控制血糖的患者发生糖尿病神经病变的几率比标准治疗组的患者少三分之一。
大多数医生认为，糖尿病神经病变患者应该达到理想的体重，遵循定期锻炼计划，并控制血糖水平。此外，不喝酒和抽烟可能有助于保护神经免受损害。
一旦糖尿病神经病变开始，避免损伤和进一步的并发症是很重要的。例如，如果你的脚和脚趾失去了知觉，你可能会伤到你的脚，甚至感觉不到。失去感觉是糖尿病患者不应该在没有和医生商量的情况下使用电热毯和电热垫的原因。
根据明尼苏达州罗彻斯特市梅奥诊所的研究人员的研究，饮食是另一种有助于预防糖尿病神经病变的方法。α -硫辛酸(ALA)是在许多蔬菜、水果和维生素补充剂中发现的一种抗氧化剂，在治疗一些与糖尿病相关的神经病变症状方面显示出希望。
研究人员发现，当患者服用ALA时，减轻疼痛的效果提高了四倍。更好的是，ALA不会产生不良的副作用。其他用于治疗神经病变症状的药物通常有更多的副作用。
硫辛酸的主要食物来源是菠菜、花椰菜、西红柿、豌豆、球芽甘蓝和肝脏。α -硫辛酸在德国被批准用于治疗糖尿病神经病变，但在美国，这种补充剂仍在接受食品和药物管理局(Food and Drug Administration)的评估。
在以补充的形式服用硫辛酸之前，一定要和你的医生或糖尿病教育者谈谈安全问题，剂量，以及可能与其他药物的相互作用。一些销售给糖尿病患者的复合维生素配方中含有50到100毫克的ALA。
在你的饮食中加入ALA可以帮助你控制疼痛，改善神经健康，减少糖尿病神经病变的发作。
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