如果你被诊断患有糖尿病毫无疑问，你已经被告知要改变你的饮食习惯(多吃蔬菜，少吃甜食)，多做运动。这些行为被认为是控制你的糖尿病，而不是扭转它。
但是一篇发表的论文在英国医学杂志他说，2型糖尿病对许多人来说确实是可逆的2型糖尿病病人失去了15公斤，或33磅。
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糖尿病是一种慢性疾病，在世界范围内呈快速上升趋势。它的影响8.5%在2014年的世界人口(约4.22亿人)中，这一比例比1980年的4.7%有所上升。
最常见的糖尿病是2型糖尿病，也被称为成人糖尿病。当身体不能有效地利用自身产生的胰岛素时(胰岛素是一种调节血糖的激素)，就会发生这种情况。如果你的血糖水平太高而没有得到治疗，就会导致严重的问题，比如失明、中风、肾衰竭和截肢。2型糖尿病几乎总是与缺乏运动和超重直接相关。
“医生和科学家认为，2型糖尿病是不可逆转的，病情总是不断恶化，需要越来越多的药物，然后是胰岛素。患者团体建议，对新诊断的人来说，第一步是要习惯处理终身疾病的想法，”论文的合著者解释说罗伊·泰勒他是英国纽卡斯尔大学医学与代谢学教授，在接受电子邮件采访时表示。他的研究是关于2型糖尿病多年研究的最新篇章。
2006年，他注意到2型患者的肝功能测试通常异常或偏高。然后，他看到研究表明，接受过减肥手术的2型糖尿病患者在手术后一周内空腹血糖水平正常。
泰勒说:“尽管人们普遍认为这是肠道产生的一种特殊激素的影响，但我很清楚，这可能只是食物摄入量的急剧减少。”“我发表了一项假说——双生子假说——提出一切都可以用肝脏和胰腺中过多的脂肪来解释，然后开始检验这个假说。”
他的预感在2011年得到了证实，在那之后，该团队进行了一项更大规模的研究，以确定这些好处是否会长期存在。科学家们很高兴地发现，只要受试者保持稳定的体重，在恢复正常饮食后，他们的缓解情况确实保持不变。
不幸的是，很多病人和医生并没有意识到糖尿病可以缓解。《英国医学杂志》的论文实际上是为了引起人们对病情可逆性的更多关注并激励每个人努力寻求缓解。
泰勒说：“[病情缓解]对2型糖尿病患者来说是一个巨大的优势。尽管许多人满足于继续服用片剂或胰岛素，并冒着失明、失足等风险，但仍有大量人渴望摆脱2型糖尿病。”。
作者呼吁医生记录那些病情缓解的病人。“在英国(国民医疗服务体系)，有一个特殊的编码类别来描述‘缓解中的糖尿病’。它允许医生仍然可以获得报酬，以前的患者不必称自己为糖尿病患者，并且每年进行体检以帮助保持体重稳定，”他说。
为了达到缓解，2型糖尿病患者必须得到他们的糖化血红蛋白(糖化血红蛋白，血液)水平恢复正常一年。这意味着以下42更易与摩尔(英国)或100毫克/分升(美国)或在没有糖尿病药物帮助的情况下，A1C低于6%。
在其网站上美国糖尿病协会注意，除非他们做过减肥手术，否则糖尿病患者病情缓解是非常罕见的。然而，欧洲糖尿病论坛Diabetes.co.uk更乐观的说法是，低碳水化合物饮食（如地中海饮食）、极低卡路里饮食、坚持锻炼，以及减肥手术，都有助于一些糖尿病患者病情缓解。
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