《普通感冒:内在观察》(The Common Cold: An Inside Look)

发热

虽然发烧在细菌感染中比病毒感染(如感冒)更常见，但它也可能出现在其他感冒症状中。

儿童感冒时比成年人更容易发高烧。无论哪种情况，降低气温都是缓解压力的关键之一。

试着洗冷水澡，多喝水，多休息。液体也有助于防止脱水。如果成人体温超过102华氏度，儿童体温超过103华氏度，请立即联系您的医生。

鼻子,流鼻涕的

吸入炭疽热的病例中，没有一例是从流鼻涕开始的。所以你不必马上怀疑是炭疽热感染。然而，如果有疑问，请尽早咨询您的医疗服务提供者，因为吸入炭疽热可以在数小时内变得危险严重。

像生产性咳嗽一样，流鼻涕在清除引起感冒的病毒方面也有其优势。因此，你可能会想让它顺其自然，并采取措施来安慰自己。

其中一种方法是服用阿司匹林或对乙酰氨基酚，然后在额头上热敷。儿童应服用不含阿司匹林的退热剂，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以避免严重但罕见的并发症，即雷氏综合征。要注意，季节性的持续或周期性流鼻涕可能是过敏的迹象，你可能需要咨询你的医生。

鼻子,闷

鼻子不通可不是件轻松的事。它通常会影响你的呼吸，至少可以说通常是不舒服的。当伴随感冒而出现鼻塞时，血管扩张，粘膜充血(充满多余的血液)，鼻子就会堵塞或不通气。

一旦感冒病毒进入鼻子，就会释放出组胺，从而增加鼻腔的血液流量。然后鼻组织开始肿胀，刺激鼻膜产生过多的粘液。

你可以用减充血剂、滴鼻剂或喷雾剂来治疗鼻塞。

打喷嚏

打喷嚏是由于鼻子或喉咙的软衬里受到刺激而引起的。当你打喷嚏时，你吸入空气，然后喉头关闭，肺部的气压增加，然后突然喉头重新打开，通过你的鼻子和嘴巴送出一股空气。

治疗打喷嚏可能会适得其反，因为身体试图清除与感冒相关的刺激性物质。防止打喷嚏的最好方法是消除刺激物，所以轻轻地擤鼻涕有帮助。对于与过敏有关的打喷嚏，抗组胺药可能有效果，但它们不能用于治疗感冒。

打喷嚏是将感冒病毒传播给他人的一种极好的方式，所以当你打喷嚏时，用面巾纸捂住嘴，然后扔掉它，用温肥皂水彻底洗手。

喉咙痛

喉咙痛是由感冒病毒本身引起的炎症引起的，是感冒的常见症状。你可以用非处方喉部含片或局部麻醉剂喷雾剂、每天四次盐水漱口(8盎司温水一茶匙盐)、止咳糖或硬糖来缓解简单的喉咙痛症状。

你也可以使用汽化器来增加家里的湿度，因为喉咙干燥会引起刺激和疼痛。

如果喉咙痛的症状持续超过几天，或者严重到吞咽困难，高烧或呕吐，那么应该咨询你的医生。