我怎样才能帮助我的家人不感冒?

智能汽车和打喷嚏有什么共同之处?Smart ForTwo的速度计可以达到100英里每小时(160公里每小时)，这和打喷嚏的速度差不多。下次当你觉得要打喷嚏而没有去拿纸巾的时候，想想这一点。

感冒是通过我们打喷嚏和咳嗽时流出的飞沫传播的，所以如果附近的人——大约3英尺远的人——打喷嚏时，你吸入了这些携带细菌的飞沫，做好生病的准备吧。即使你不在打喷嚏的范围内，这些细菌也可能生活在附近的物体表面，比如楼梯扶手和桌子上。触摸被污染的表面，然后再触摸自己的脸，你可能会患上感冒病毒进入你的身体。

保护自己和家人不受感冒影响的最好方法之一不是去与世隔绝的热带岛屿——尽管当你在一月中旬感冒时，这听起来不是一个坏主意。这是常规的洗手。

你应该经常洗手，特别是在以下情况:

有些病毒可以在物体表面存活两小时或更长时间——例如，导致感冒的最常见原因之一鼻病毒可以在你的皮肤和其他物体上存活长达三小时[来源:国家过敏和传染病研究所］．在家里常见的表面洗手和消毒对保持健康大有帮助。