胆固醇

你需要降低胆固醇吗?以下是降低胆固醇的八步计划。

通过发现健身和健康作家

你的目标心率取决于几个单独的因素。了解更多关于什么是目标心率和什么因素被用来确定它。

通过博比Hasselbring

知道在DASH饮食中吃什么可以帮助你降低胆固醇。更多地了解个人需要摄入什么才能从DASH饮食中获得最大的益处。

通过博比Hasselbring

低胆固醇饮食中少量的脂肪并不坏，尤其是有益的脂肪。了解更多关于在节食时控制脂肪摄入量的知识。

通过伊丽莎白·谢勒

外出就餐时吃一些低胆固醇的食物可以让你拥有更健康的身材。了解更多关于在餐馆吃低胆固醇食物的选择。

通过伊丽莎白·谢勒

油炸食品和胆固醇通常会在同一个句子中被提及，因为油炸食品对胆固醇有影响。了解油炸食品和胆固醇水平之间的关系。

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肉类和高胆固醇通常有很多联系。了解更多关于肉类和高胆固醇如何相互作用的信息在这篇文章。

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身体质量指数(BMI)和高胆固醇通常是相互关联的。在这篇文章的帮助下，了解更多关于BMI及其与高胆固醇的关系。

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全脂牛奶和高胆固醇通常是相互关联的。在这篇文章中了解更多关于全脂牛奶及其与高胆固醇的关系。

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有许多变量可以增加一个人患高胆固醇的风险。了解更多关于遗传如何影响个人患高胆固醇的风险。

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你知道你是否有高胆固醇的风险吗?看看你是否容易感染这种疾病，你可以做什么来防止这种疾病影响你的身体。

通过博比Hasselbring

糖尿病和胆固醇有一些相似之处，你应该注意。看看我们发现了什么关于胆固醇及其与糖尿病的关系。

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年龄、性别和胆固醇都是影响健康的因素。了解更多导致胆固醇水平问题的原因和风险。

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由于许多原因，年龄和高胆固醇密切相关。在这篇文章中了解更多关于年龄和高胆固醇之间的独特关系。

通过博比Hasselbring

对于每个易患心脏病的人来说，建议的胆固醇水平是不同的。了解更多关于建议胆固醇水平的信息，这些信息是高危人群应该注意的。

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如果你从体检中看到自己的胆固醇水平，可能会感到困惑。在这篇文章的帮助下了解更多关于总胆固醇水平的含义。

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健康个体推荐的胆固醇水平取决于个体本身。了解更多关于胆固醇水平的知识，以及每个人的不同之处。

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如果你认为你正在显示出高胆固醇的迹象，咨询医生是明智的。了解更多关于高胆固醇的迹象，这样你就可以更好地准备，如果实际上是这种疾病。

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如果你患有与甘油三酯有关的疾病，就不应该忽视高甘油三酯。了解高甘油三酯意味着什么。

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低密度脂蛋白是一种胆固醇，如果你容易患胆固醇相关疾病，你应该注意它。更多地了解低密度脂蛋白胆固醇对你的健康意味着什么。

通过博比Hasselbring

了解你的甘油三酯水平对你的健康很重要。更多地了解你的甘油三酯水平是什么，以及它们是如何与你的健康相关的。

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在低胆固醇饮食中食用某些类型的脂肪对你的健康有最大的影响。了解在低胆固醇饮食中应该吃什么类型的脂肪。

通过伊丽莎白·谢勒

运动可以帮助降低胆固醇，这是治疗过程中的重要一步。了解更多有助于健康胆固醇水平的运动。

通过博比Hasselbring

知道你需要多少胆固醇才能保持在安全水平是有益的。在这篇文章的帮助下，了解更多关于你能维持健康的胆固醇水平的信息。

通过伊丽莎白·谢勒

治疗高胆固醇与控制这种疾病有许多复杂的变量。了解高胆固醇是如何治疗的，以更好地了解这种疾病。

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