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使用峰值流量计
用你的最大流量读数每天监测自己的表现与个人最好成绩的对比。您的个人最佳流量是您在无症状时所达到的最高流量峰值。
在哮喘得到良好控制的情况下，每天测量你的流量峰值，找到你的最佳状态，持续2到3周。在这2- 3周期间，记下每天中午到下午2点之间以及使用快速缓解药物后的流量峰值。你在2- 3周时间内的流量峰值是你个人最好的。记住，这个过程只是为了找到你自己最好的一面。每天监测你的哮喘，继续测量你的高峰流量每天早上，或更频繁，如果你的医生说。
将你每天的阅读量与你个人最好的阅读量进行比较。保持一个持续的记录供您个人使用，并与您的医疗团队进行检查。一定要问你的医生什么时候你应该再次检查新的个人最佳状态。
如何使用峰值流量计:
- 使用峰值流量计时，最好站起来。
- 移动指示器到编号刻度的底部(到零)。
- 深吸一口气。
- 把它放进嘴里，用嘴唇封住吹口。
- 尽快用力吹灭。
- 当你第一次使用计价器时，看看指示器停在哪里，写下那个数字。
- 将指示灯复位为零。
- 再吹一次，然后写下那个数字并重置为零。
- 第三次吹箫，写下那个数字。
三者中最高的一个叫做“峰值流量”。将这个数字与你的“个人最好成绩”进行比较，“个人最好成绩”是你没有症状时的最高读数。与你的医生分享你的高峰流量结果。
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清洗峰值流量计
为了保持峰值流量计正常工作，并确保准确的结果，根据包装上的制造商说明，至少每周清洗一次。不要在洗碗机中煮沸，加热或清洗峰值流量计，除非包装表明它是洗碗机安全型号。
作者:Karen Serrano医学博士
威斯康辛大学麦迪逊分校急诊内科住院医师。
Lisa V. Suffian医学博士评论
华盛顿大学医学院圣路易斯儿童医院过敏和肺部医学的临床儿科讲师
圣路易斯大学Cardinal Glennon儿童医院儿科助理临床教授
过敏和免疫学委员会认证
2008年6月
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