有可能彻底清除尘螨吗?

所以如果尘螨是无害的，为什么还要担心消灭它们呢?对于那些患有尘螨过敏的人来说，这可能意味着每天都有过敏症状或没有过敏症状。

尘螨过敏被认为是一种室内过敏，经常与花粉热混淆，因为症状相似。不过，最大的区别是尘螨过敏症状可以全年发作，通常包括以下几个方面:

事情是这样的。当身体的免疫系统检测到外来物质(也称为抗原)，比如病毒或感染，它就会发动攻击，帮助我们保持安全和健康。当我们的免疫系统对外来物质(如宠物皮屑、花粉或尘螨)做出夸张的反应时，过敏反应就会发生，这些物质通常不是我们的敌人，导致打喷嚏、充血、瘙痒和皮疹等症状。有时可能发生严重的全身过敏反应，称为过敏反应，这需要立即就医。

对尘螨过敏的人实际上是对尘螨产生的废物中的蛋白质产生反应。控制尘螨过敏的关键在于将它们从家中根除。不管你打扫的次数有多频繁，不管你的房子有多干净，你都不能百分之百地消除它们。但你可以采取一些措施，从一些简单的改变中，大幅削减它们的数量如何清洁对你购买的床上用品和家具做出过敏友好的决定。

一个干净的家。这似乎是减少尘螨和尘螨过敏的一个重要部分，对吗?是的，但是房间的灰尘多好并不能解决这个问题，因为几乎不可能清除所有的灰尘颗粒，也不可能清除所有的尘螨。

尘螨容易受到低湿度和高温的影响，尘螨的预防策略通常包括战略清洁、热水和控制家中湿度水平的组合。让我们先来看看卧室，因为我们一生中大约三分之一的时间都在睡觉，而且床上用品也是尘螨聚集的热门场所。

最常见的情况是，我们的床上，包括床垫、枕头和床上用品，尘螨的浓度最高。研究人员发现，一到两年之后，你的枕头可能会含有多达10%到25%的尘螨废物[来源:DustMiteFacts.org]。专家建议将你的床垫、弹簧盒以及枕头包裹在密封的拉链里。从床单、毯子到枕头，每周至少洗一次热水，水温至少在华氏130度(这比大多数热水器的温度要高)，因为较低的水温会留下尘螨和它们的过敏原。

除了床上用品，尘螨也经常在地毯还有软垫和填充的家具，以及窗帘和填充玩具。用硬地板换掉整面墙的地毯，并在吸尘器上使用特殊过滤器(HEPA，即高效微粒空气)，以减少地毯和家具中的尘螨数量，以及在清洁过程中释放到空气中的微粒数量。如果对尘螨过敏，还可以考虑在清洁过程中佩戴防过敏口罩，避免吸入在清洁过程中产生的灰尘。担心不能扔进洗衣机和烘干机的物品上的尘螨吗?冻结会有所帮助。把它放在冰箱里至少24小时，可以杀死里面的尘螨。另外,干洗织物可以去除尘螨。

最后，在除湿机或空调的帮助下降低家里的湿度水平。理想情况下，你希望保持湿度低于50%，使环境不适合尘螨。

通过清除尘螨喜欢聚集的地方，如地毯，和包裹和清洁物品，你不能没有你的床垫，这是有可能显著减少尘螨的数量在你的家里，尽管不能完全没有它们。