生活在你眼皮底下的5大家庭过敏原

花粉是最常见的家庭过敏原之一，也是最难避免的过敏原之一。

Stockbyte /盖蒂图片社

你可能会认为花粉只是一个户外问题。但是这些讨厌的东西总是会在你家里飘来飘去——除非你与之斗争。

你生活的地方很大程度上决定了你要对付的花粉类型，以及什么时候最严重。在许多地区，只有在严冬的时候才能减轻花粉的危害。但是早春带来了来自树木和花朵的花粉。夏天意味着对草过敏。到了秋天，准备迎接另一轮来自豚草以及其他晚开花的植物。

呆在室内是不够的，尽管你会想在刮风的日子和早晨这样做。为了避免花粉，保持门窗关闭。在温暖的月份使用空调调节温度，因为风扇只会搅动灰尘和花粉。用粗棉布盖住空调通风口，经常清洁或更换过滤网。用湿布沾上灰尘，这样你就不会传播任何可能进入体内的花粉了。

继续阅读，了解其他可能会让你生病的家庭过敏原。

蟑螂令人毛骨悚然，恶心，传播细菌和疾病。它们也会引发很多人过敏。即使你在家里没有看到蟑螂，你也可能有，特别是如果你住在市中心或南部。你可以用购物袋偷偷带进来，也可以从外面偷偷溜进来。一旦它们来到你的家里，它们就会全年疯狂繁殖。

蟑螂喷雾剂也可能引起过敏反应，或者，如果使用不当，有毒的人或宠物．有两种主要的方法来控制蟑螂。

硼酸是由水和硼矿物制成的白色粉末。硼广泛用于洗衣产品和牙膏等个人产品，硼酸在杂货店作为杀虫剂出售，随时可用。在蟑螂喜欢躲藏的地方撒上灰尘:裂缝和角落里，固定装置和器具的下面和后面。把粉末撒得很薄，因为蟑螂会避开堆积的东西或厚厚的线。它们会在穿过的时候捡起粉末，当它们清理触角和腿上的粉末时，就会中毒。

你也可以试试蟑螂诱饵。市面上出售的蟑螂诱饵也可以杀死害虫，而不会引发更多过敏反应，也不会危及人类或宠物。蟑螂爬进塑料盖，吃了诱饵，然后爬到它们的筑巢区死去，在那里诱饵会杀死其他蟑螂。在蟑螂出没的地方放置诱饵，尤其是厨房和浴室。

许多人对霉菌孢子过敏。如果你的房子有如此严重的问题，你可以闻到霉菌，也许在墙壁或地板下，你可能需要专业的帮助。

否则，防止霉菌最好的方法是防止它在潮湿的地方生长:

不幸的是，一种常见的过敏原可能是温暖的，让人想抱抱的。继续阅读，了解更多。

这只可爱的小狗可能就是你咳嗽和到处喘气的原因。

拉里·格兰特/盖蒂图片社

动物头皮屑——小片皮肤——是人类已知的最常见、最强大的过敏原之一。人们也可能对皮毛和羽毛，以及动物的唾液或尿液过敏。狗、猫、仓鼠、沙鼠、豚鼠、兔子、老鼠和鸟类是皮屑的常见来源。养一只短毛的猫或狗并不一定有帮助，因为皮屑只是死的皮肤细胞。有时，宠物的皮屑并不是问题，而是宠物从户外带进房间的花粉或霉菌孢子。

最简单的处理方法宠物过敏就是不要养宠物。但是，如果必须，可以采取其他措施:

想知道最坏的罪魁祸首可能就住在你的眼皮底下吗?继续阅读。

别再担心臭虫了。每个人都生活在尘螨——他们很可怕。看一张照片就知道了。

灰尘为螨虫提供了栖息地，螨虫是过敏的主要原因。它们吃你掉下来的死皮，所以它们最喜欢的地方之一就是你的床上。你的床垫、枕头和被褥里可能有数百万的小动物。它们也会挂在书、家具和小摆设上——任何积满灰尘的地方。

对付螨虫最好的办法就是对付灰尘。保持清洁。减少杂物，使清洁更容易。而不是地毯，使用硬木地板或瓷砖地板和可洗地毯。选择皮革而不是软垫家具。每周用带高效过滤器的机器吸尘两次。每周至少用热水洗一次被褥。给床垫和枕头套上抗过敏原的覆盖物会有帮助。过敏原经常聚集在百叶窗和长窗帘上。如果有的话，要经常清洗。

毛绒玩具是尘螨的好去处。限制孩子可以拥有的数量。买可洗的玩具，经常清洗。如果你最喜欢的填充玩具不能洗，那就把它放进塑料袋里，然后在冰箱里冷藏24小时或更久。

除尘时，用一块湿布。如果你用干抹布或抹布擦，你就会把螨虫撒到空气中——就在你的鼻子底下!

继续阅读更多信息。