10过敏神话

过敏是非常真实的——在某些情况下，可能危及生命——根源于遗传和环境，然而心理在他们的行为和情绪触发中扮演着重要的角色过敏反应．

“过敏跨越了身心的界限，”安德鲁·韦尔博士解释道，他是一位哈佛大学毕业的医生，也是另类医学的权威。

“情绪压力会诱发过敏反应，放松技巧可以缓解过敏反应。例如，一个对玫瑰严重过敏的人看到一朵塑料玫瑰可能会有反应，这表明他的大脑和大脑都参与了大脑威尔博士提倡用催眠疗法来减轻甚至防止过敏反应。

儿童患癌症的可能性是成人的十倍食物过敏．一些研究人员认为，随着人的肠胃系统的发展，它会更好地阻止引发食物过敏的成分的吸收。随着时间的推移，儿童对牛的过敏通常会逐渐消失牛奶，鸡蛋，小麦和豆制品。然而，对花生、坚果、鱼类和贝类过敏可能是终生的。有些孩子在成长过程中，一种过敏症会逐渐消失，但又会出现另一种过敏症。

虽然很少发生，过敏可以杀死。有些人对某种物质非常敏感过敏原会引发一种叫做过敏性休克．过敏性休克是一种突然的、可能致命的反应，它会降低血压，使舌头或喉咙肿胀，使肺部气道收缩，使呼吸困难。

这种反应需要立即就医。过敏性休克最常由食物或药物引起，但也可能是由昆虫叮咬引起，甚至很少是由免疫疗法过敏。有严重过敏反应史的人应该随身携带预先注射的肾上腺素(一种合成的肾上腺素激素)，以便在紧急情况下使用。

狗可能是人类最好的朋友，但如果人类是10%到15%的人之一，那就不是宠物过敏．过敏原是一种特殊的蛋白质，不是在动物的皮毛中产生的，而是主要在动物的皮肤中产生的，也有少量在尿液和唾液中产生。

当动物被抚摸或抚摸时，或者当它与家具或人摩擦时，微小的皮肤薄片(称为头皮屑)成为空降。因为所有的猫和狗都有皮肤，所以没有不会引起过敏的品种。

然而，由于短毛宠物的毛脱落较少，它们向空气中释放的皮屑也较少，所以对于那些对宠物过敏的人来说更可取。狗引起过敏反应的可能性是猫的一半，但如果你对毛茸茸的动物过敏，唯一没有风险的宠物是鱼和爬行动物。

“三片叶子，随它们去吧”，这是关于如何避免毒葛及其同样邪恶的表亲毒橡树和毒漆树的标准建议。但那些对腰果过敏的美国人——多达85%——发现再多的盔甲或警惕性也保护不了他们。

让这些植物声名狼藉的化学物质是一种叫做漆酚的油性树脂。真正让它邪恶的是，它可以搭衣服、狗毛甚至园艺工具的便车。如果你接触到毒葛，在油渗入之前的20 - 30分钟内将油洗掉(最好是用棕色肥皂和水)皮肤．由于这些残留物可能会持续有效一年或更长时间，所以也要擦洗被污染的物品。

一些对海鲜过敏的人会避免某些皮肤药物和诊断医学测试碘因为他们害怕过敏反应．但对鱼类和贝类的过敏与对碘的过敏之间没有联系。对鱼类和贝类过敏是由它们的蛋白质引起的，而不是碘。

牛奶过敏在婴儿中最常见，成年后通常会消失。当成年人对牛奶产生不良反应时——痉挛、胀气和腹泻——症状常常被误认为是过敏反应。这实际上是一种被称为乳糖不耐受的状况，是由身体缺乏一种酶，即乳糖酶引起的遗传特征，乳糖酶是分解牛奶或奶制品中的乳糖所必需的。

与食物过敏一样，不耐受是对食物的不良反应，但与食物过敏不同的是，它们不涉及免疫系统。(在乳糖不耐受的情况下，成年人可以使用补充乳糖，如Lactaid，或食用不含乳糖的乳制品。咨询营养学家可能有助于确定哪些补充剂和哪些产品是安全的)。

限制你的饮食，只吃有机食品并不能保证你会避免食物过敏．事实上，一些最容易引起过敏的食物是“天然的”未经加工的食物:牛奶、鸡蛋、花生、小麦、大豆、鱼、贝类和树坚果。这些食物加起来占了所有食物的90%过敏反应．过敏不是由与种植食物相关的化学物质引起的，而是由食物中的蛋白质引起的。

而免疫疗法不一定对所有人都有效过敏对所有人来说，它被证明在98%的情况下对昆虫毒液过敏有效，在85%的情况下对花粉热有效。在某些情况下，免疫疗法确实会引发急性过敏反应，但如果治疗得当，这些风险可以降低。

为过敏患者根本没有安全的避风港。虽然沙漠地区没有枫树或豚草，但有很多其他植物可以生产花粉包括山艾树、棉白杨、白蜡树和橄榄树。移居到这样一个地区可能会缓解几个月的压力，但对当地植物过敏的新作物可能很快就会出现。