锡安海峡徒步旅行指南

锡安峡谷的徒步旅行者都前往同一条狭长的峡谷——因此得名“狭谷”——但有几种不同的选择。因为通往狭河的小径本质上是河流，旅程的大部分时间都是在水里度过的，在不同的部分，水可能是膝盖或胸部深。尽管旅程会因天气条件和河流水位的不同而有所不同，但徒步旅行者至少应该计划在旅程的短时间内游泳。这对大多数来海峡的游客来说不是问题，前提是他们会游泳。在锡安海峡徒步旅行最受欢迎的时间是6月到8月之间，这段时间维尔京河的清凉的河水可以让你从炎炎夏日中解脱出来。

到达狭河的最快最简单的方法是从底部开始徒步旅行，从锡纳瓦瓦神庙开始，它位于锡安峡谷风景大道的末端。美国西南航空］．徒步旅行者从游客中心乘坐穿梭巴士到达锡纳瓦瓦神庙，然后沿着河边步行约一英里(1.6公里)到达维珍河[来源:犹他州的旅游业］．这条“自底向上”的小道对于那些想要去“华尔街”的人来说是理想的，因为这条小道上风景如画，峡谷狭窄到只有25到30英尺(7.6到9米)宽[来源:Zion Adventures]。

你也可以从张伯伦的牧场出发，从山顶往下徒步到达锡安海峡。犹他州的旅游业］．请注意，这是一条适合身体状况良好、经验丰富的徒步旅行者的艰难路线。对于那些能够接受挑战的人来说，付出的努力是非常值得的。这条“自顶向下”的小径是欣赏锡安海峡所有壮丽景色的最佳途径。这是一个徒步旅行通过地质年代，你可以看到1800万年的地球历史刻在石头上。如果选择这条路线，可以考虑在这里过夜。星光下的峡谷十分美丽。

请注意，“自上而下”的徒步旅行需要许可证，而“自下而上”的徒步旅行不需要许可证。许可也是基于水道的水流。当流量超过120立方英尺/秒时，将不会发布，所以在出发前一定要检查条件[来源:犹他州爬］．

无论你决定走哪条路，都有几个重要的考虑因素来最大化你的徒步体验，包括几个“必看”的特色和一些要避免的陷阱。我们将在下一节探讨这些问题。

世界上有许多徒步旅行的冒险，提供令人惊叹的景色和原始的环境，但锡安海峡是一个美人中的美人。无论你是在悠闲的白天徒步旅行，还是在脉动的自上而下下山，还是在过夜徒步旅行冒险，一定要停下来欣赏许多令人惊叹的功能海峡提供。

在“自下而上”的徒步旅行开始时——最受欢迎的穿越峡谷的徒步旅行——峡谷的壁宽约为四分之一英里(402米)，但很快在一些地方窄到不足30英尺(9米)宽[来源:国家公园管理局］．徒步旅行者有时，他们太专注于脚下的河流，以至于忘记抬头看看，欣赏在某些地方耸立着2000英尺(609米)高的垂直砂岩墙的雄伟。在狭窄处徒步时，一定要穿水鞋。它们会帮助你在光滑的岩石上航行，这样你就可以专注于风景。

锡安海峡绝对不只是岩石和水。维尔京河形成了锡安峡谷内的一片区域，与附近干旱的荒地相比，这里的树木和植物令人惊讶地郁郁葱葱。最常被拍照的是空中花园，野花、蕨类植物和苔藓从峡谷底部的岩石中伸出来。到锡安海峡的游客还可以看到各种各样的野生动物，包括秃鹰、游隼和加州秃鹰[来源:国家公园管理局］．

请记住，当徒步穿越海峡时，会有严重的风险，特别是沿着“自上而下”方法的更困难的路线。远足者应停留在已建立的小径上，并在徒步旅行时抵制从任何距离跳入水池的冲动。徒步旅行者应该意识到，他们应对狭窄的风险自己承担，因为救援或医疗援助可能需要很长时间才能到达大部分小径。徒步旅行者还必须意识到他们对原始环境的影响，打包带走他们带来的所有东西。

锡安海峡是一个安全而壮观的户外冒险，只要你采取一些基本的预防措施，并遵守一些实际的规则。到目前为止，我们的建议和建议都集中在健全的成年人身上，但孩子们也可以在狭窄的空间里享受安全和有趣的时光。也就是说，假设父母记住了几个要点，我们将在下一节讨论这些要点。

徒步旅行锡安海峡可以是一个很棒的家庭度假，特别是对大一点的孩子。在狭谷徒步旅行并没有具体的身高或技能要求，但大多数建议“自下而上”的日间徒步旅行适合身高至少4英尺(1.2米)的儿童[来源:犹他州的旅游业］．另一方面，每个孩子都是不同的，父母应该评估一个孩子是否足够强壮，能够完成一次徒步旅行，包括在快速流动的水中浸泡几个小时。

锡安海峡的孩子们需要考虑的另一个重要问题是游泳技能。平均来说，成年徒步旅行者有60%的时间浸泡在维珍河的膝盖以下，偶尔还需要短距离游泳。能够在锡安海峡徒步旅行的高大强壮的孩子也应该能够自己游泳。

父母在出发前应该查看公园的天气预报徒步旅行有孩子．山洪暴发可能在没有预警的情况下发生在峡谷，即使天空是蓝色的，但天气预报可以帮助评估风险。徒步旅行时，也要注意水的变化。如果突然多云，或者水位在短时间内显著上升，你可能正处于暴洪之中。如果是，立即寻找更高的地方[来源:国家公园管理局］．

锡安海峡并非没有危险元素，这可能是它的吸引力的一部分。但只要家长们在狭窄地带谨慎行事，这将是你和孩子们一起进行的最棒、最难忘的徒步旅行之一。没有什么比成为大自然中最令人敬畏的创造物更令人满足的了，锡安海峡是其中最壮观的。